Mindfulness of thoughts meditation:

Mindfulness of thoughts meditation: Being aware of your thoughts arising in your mind and passing away and having a sense of distance between yourself and your thoughts. You allow the thoughts to come and go as they please, without judging or attaching to them.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สติของการทำสมาธิความคิด: การตระหนักถึงความคิดที่เกิดขึ้นในใจของคุณ และการตาย และการมีความห่างระหว่างตัวเองและความคิดของคุณ คิด ไปมาได้ โดยไม่ตัดสิน หรือแนบเหล่านั้นได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สติของความคิดการทำสมาธิ: การตระหนักถึงความคิดของคุณที่เกิดขึ้นในใจของคุณและผ่านไปและมีความรู้สึกของระยะทางระหว่างตัวเองและความคิดของคุณ คุณให้ความคิดที่จะมาและไปตามที่พวกเขาโปรดโดยไม่ตัดสินหรือแนบไปกับพวกเขา