5. Move more, sit lessSitting is a

5. Move more, sit less

Sitting is a silent killer.

When you move yourself by walking, sports, exercise or rebounding, you stimulate more blood flow in your body. This also helps your body better eliminate toxins.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

5. ย้ายมากขึ้นนั่งน้อยนั่งเป็นฆาตกรเงียบ. เมื่อคุณย้ายตัวเองโดยการเดิน, กีฬา, การออกกำลังกายหรือการตอบสนองคุณกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในร่างกายของคุณ นอกจากนี้ยังช่วยให้ร่างกายของคุณดีขึ้นขจัดสารพิษ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

5 . ย้ายเพิ่มเติม นั่งน้อย

นั่งเป็นฆาตกรเงียบ

เมื่อคุณย้ายตัวเองโดยการเดิน กีฬา ออกกำลังกาย หรือดีดกลับ คุณกระตุ้นการไหลของเลือดในร่างกายของคุณ นี้ยังช่วยให้ร่างกายของคุณดีขึ้น ขจัดสารพิษ