Abstract Background Little is known

Abstract
Background
Little is known about the effectiveness of mobile apps in aiding smoking cessation or their validity for automated collection of data on
smoking cessation outcomes.
Objective
We conducted a preliminary evaluation of SF28 (SF28 is the name of the app, short for SmokeFree28)—an app aimed at helping
smokers to be smoke-free for 28 days.
Methods
Data on sociodemographic characteristics, smoking history, number of logins, and abstinence at each login were uploaded to a server
from SF28 between August 2012 and August 2013. Users were included if they were aged 16 years or over, smoked cigarettes at the
time of registration, had set a quit date, and used the app at least once on or after their quit date. Their characteristics were compared
with data from a representative sample of smokers trying to stop smoking in England. The percentage of users recording 28 days of
abstinence was compared with a value of 15% estimated for unaided quitting. Correlations were assessed between recorded
abstinence for 28 days and well-established abstinence predictors.
Results
A total of 1170 users met the inclusion criteria. Compared with smokers trying to quit in England, they had higher consumption, and
were younger, more likely to be female, and had a non-manual rather than manual occupation. In total, 18.9% (95% CI 16.7-21.1)
were recorded as being abstinent from smoking for 28 days or longer. The mean number of logins was 8.5 (SD 9.0). The proportion
recording abstinence for 28 days or longer was higher in users who were older, in a non-manual occupation, and in those using a
smoking cessation medication.
Conclusions
The recorded 28-day abstinence rates from the mobile app, SF28, suggest that it may help some smokers to stop smoking. Further
evaluation by means of a randomized trial appears to be warranted.
Keywords: smoking cessation intervention, mobile, smartphone, apps, PRIME theory
Introduction
Face-to-face and telephone-based behavioral support for smoking cessation can be effective [1,2]. However, uptake of these
interventions is low even when they are offered free and are readily accessible [3]. Evidence suggests that Internet-based [4-7] and
text messaging interventions [8,9] can be effective in aiding smoking cessation. Mobile devices have even greater potential as a
flexible and cost-effective means of delivering smoking cessation interventions because of their ability to run apps that can be tailored
to users’ needs and be available when needed [10,11]. Apps also have the capacity to upload data automatically onto a server for data
analysis, thus making data gathering highly efficient. To date, there is only a small published study evaluating the effectiveness of a
smoking cessation app [12]. This paper reports a preliminary evaluation of an app designed on the basis of a broad theory of
motivation specifically designed to underpin behavior change interventions. It also examines the characteristics of users and evaluates
the validity of automated data gathering as a way of screening apps for further development and evaluation.
Currently, there are more than 23,000 apps available on iTunes under the “health and fitness” or “medical” categories [13], and more
than 200 of these purport to be for smoking cessation. Two recent content analyses of smoking cessation apps found that these apps
did not typically adhere to evidence-based principles for smoking cessation or contain behavior change techniques (BCTs) that have
been found effective in face-to-face support [14,15]. One small randomized controlled trial (RCT) has compared an app containing
short messages to a text messaging system. That study found that the text messaging system produced slightly higher abstinence on
one of the outcome measures than did the mobile phone app. However, it is possible that the app’s effect was masked due a small
sample size (N=102) [12].
SF28 (SF28 is the name of the app, short for SmokeFree28) is an app that focuses on BCTs that would be expected from theory [16]
and evidence [17] to aid smoking cessation (see Figure 1). The theory adopted was PRIME theory (Plans, Responses, Impulses,
Motives, and Evaluations). It aims to explain and predict the impact on behavior of interventions that address higher level cognitions
involving personal goals, identity, and beliefs about the harms of smoking as well as lower level drive mechanisms such as cravings,
as well as the interactions between the two [18].
PRIME theory recognizes that all behavior arises “in the moment” out of the strongest of potentially competing impulses and
inhibitions acting at that time. It charts potential sources of these impulses and inhibitions from learned stimulus-impulse associations,
through “wants” (arising from feelings of anticipated pleasure or satisfaction) or “needs” (arising from anticipated relief from
discomfort) to beliefs and self-conscious plans. It proposes that plans, such as the intention not to smoke, have to translate into
sufficiently powerful wants or needs “in the moment” in order to control behavior. One factor in this is setting up clear boundaries
around what is acceptable and being rewarded for staying within those boundaries. Another is doing everything possible to reduce the
strengths of the wants, needs, and impulses driving the unwanted behavior.
Thus, the core of SF28 involves setting a highly salient target of becoming 28 days smoke-free and monitoring progress towards that
target using the app. Maintaining abstinence for 28 days on average increases the chances of lasting success at stopping more than
five-fold as cigarette cravings and nicotine withdrawal symptoms are substantially reduced in most smokers after this period [19]. The
app also provides a “toolbox” of evidence-based BCTs for smokers to help them achieve the goal, including advice on the use of stop-
smoking medication and licensed nicotine products, inspirational stories and videos of smokers going through the process of quitting,
a distraction game, and advice on matters such as reducing exposure to smoking cues. A fuller description, including a BCT analysis
of the components of the app is given inMultimedia Appendix 1 [17,20-23].
SF28 involves a registration process in which smokers provide information about themselves and their smoking history, select a quit
date, and indicate whether or not they intend to use a stop-smoking medicine or licensed nicotine product. They are encouraged to
open the app each day from the quit date onwards for at least 28 days. The app continues to be available after that time, but the
material after that does not change. It automatically uploads users’ data including each login and whether or not they indicate that they
are still abstinent. Following initial testing and gauging of user reactions, it was decided that they should be permitted up to two
“lapses” and still progress towards their target during the 28 days. In this study, a “lapse” was defined as a report of having smoked
any time during the intervention, “even a puff”. The app did not include any push notifications to prompt users to log in; it relied on
their remembering to do so.
SF28 was developed for iPhone and made available free of charge to users via iTunes. No promotion was undertaken, so usage
depended on iPhone users finding it through searches or through word of mouth. The app requested users’ consent for the use of their
information in research, which is anonymous and not traceable to the participants.
Before moving to a costly randomized trial of an intervention such as a mobile app, it is important to establish prima facie evidence
for its effectiveness and appeal [24]. It is also useful to be able to identify the characteristics of those who elect to use it. The fact that
the app uploads data automatically offers the prospect of undertaking this exercise at minimal cost, as long as the data can be relied
on. Data from prospective studies of unaided cessation and surveys of smokers who have tried to stop smoking suggest that among
smokers in England (the primary target for SF28), about 15% could be expected to manage 28 days’ abstinence following their quit
attempt [25-27]. This includes smokers who buy nicotine replacement therapy (NRT) over-the-counter rather than getting it from a
health professional. For these smokers, the success rates are similar to unaided cessation, possibly because of inadequate usage [28].
Other evidence shows that overall abstinence rates in England in smokers who try to stop are as high as or higher than in other major
English-speaking countries [29]. Therefore, one could set an a priori goal that an app should achieve a significantly higher abstinence
rate than 15% for the purposes of establishing the prima facie case for further development and evaluation.
In accordance with the principles set out in the Russell Standard [30], there are grounds for specifying that the 28-day abstinence
number in those using the app involve all those trying to quit, counting participants who no longer use the app as having resumed
smoking. This may underestimate the quit rate if smokers who continue to abstain using the app because they do not feel they need it.
However, the main alternative of including only those whose outcome is known would almost certainly overestimate success rates.
The conservative approach is preferable because of the need for at least a moderate level of confidence in effectiveness before
expending significant further resources on product development.
It is desirable, and in some cases essential, for evaluation of effectiveness of smoking cessation interventions to involve some form of
biochemical confirmation [30]. This is because in some cases there may be significant pressure to claim abstinence falsely. In the case
of the data automatically recorded from SF28, it is judged unlikely that

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บทคัดย่อ พื้นหลัง เล็กน้อยเป็นที่รู้จักกันเกี่ยวกับประสิทธิภาพของโปรแกรมในการช่วยงานยุติการสูบบุหรี่หรือมีผลบังคับใช้ของชุดเก็บรวบรวมอัตโนมัติของข้อมูลบนมือถือ สูบบุหรี่ผลยุติ วัตถุประสงค์ เราดำเนินการประเมินผลเบื้องต้นของ SF28 (SF28 คือ ชื่อของ app, SmokeFree28 สั้นสำหรับ) ซึ่ง app มุ่งช่วย ผู้สูบบุหรี่จะดีสำหรับ 28 วัน วิธีการ ข้อมูลในลักษณะ sociodemographic ประวัติสูบบุหรี่ ล็อกอิน และโมทนาพระคุณในแต่ละล็อกอินถูกอัปโหลดไปยังเซิร์ฟเวอร์ จาก SF28 ระหว่าง 2012 สิงหาคมและ 2013 สิงหาคม ผู้ใช้ถูกรวมถ้าพวกเขามีอายุ 16 ปี หรือกว่า ควันบุหรี่ใน เวลาลงทะเบียน มีกำหนดการ quit และใช้ app น้อยครั้ง หรือ หลังวันที่ quit มีการเปรียบเทียบลักษณะของพวกเขา ด้วยข้อมูลจากตัวอย่างตัวแทนของผู้สูบบุหรี่พยายามเลิกสูบบุหรี่ในประเทศอังกฤษ เปอร์เซ็นต์ของผู้ใช้ที่บันทึกวันที่ 28 โมทนาพระคุณถูกเปรียบเทียบกับค่า 15% โดยประมาณสำหรับออกจากตำหนิ มีประเมินความสัมพันธ์ระหว่างบันทึก โมทนาพระคุณ 28 วันและ predictors โมทนาพระคุณดีขึ้น ผลลัพธ์ จำนวน 1170 ผู้ใช้ตรงตามเงื่อนไขการรวม เมื่อเทียบกับผู้สูบบุหรี่ที่พยายามจะออกจากประเทศอังกฤษ พวกเขามีปริมาณการใช้สูงกว่า และ มีอายุน้อยกว่า มีแนวโน้มที่จะเป็นหญิง และมีอาชีพด้วยตน เองไม่ ใช่ด้วยตนเอง รวม 18.9% (95% CI 16.7-21.1) ถูกบันทึกเป็น abstinent จากการสูบบุหรี่ สำหรับ 28 วัน หรืออีกต่อไป จำนวนเฉลี่ยของล็อกถูก 8.5 (SD 9.0) สัดส่วน บันทึกโมทนาพระคุณ 28 วัน หรือนานกว่าได้สูงกว่าผู้มีอายุ อาชีพไม่ใช่คู่มือ และผู้ใช้ สูบบุหรี่ยุติยา บทสรุป ราคาโมทนาพระคุณ 28 วันบันทึกจาก app มือถือ SF28 แนะนำที่ อาจช่วยให้บางผู้สูบบุหรี่จะเลิกสูบบุหรี่ เพิ่มเติม ประเมินผล โดยการทดลองแบบ randomized เหมือนจะ warranted คำสำคัญ: บุหรี่แทรกแซงยุติ มือถือ สมาร์ทโฟน apps ทฤษฎีนายก แนะนำ สนับสนุนพฤติกรรมลมี และโทรศัพท์ใช้สำหรับยุติการสูบบุหรี่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ [1, 2] อย่างไรก็ตาม ของเหล่านี้ การแทรกแซงอยู่ในระดับต่ำแม้เมื่อพวกเขามีให้บริการฟรี และมีพร้อมเข้า [3] หลักฐานแนะนำว่า อินเทอร์เน็ต [4-7] และ การแทรกแซง [8,9] ส่งข้อความได้อย่างมีประสิทธิภาพในการช่วยงานยุติการสูบบุหรี่ อุปกรณ์มือถือมียิ่งเป็นการ วิธียืดหยุ่น และคุ้มค่าของการนำเสนอมาตรการยุติสูบบุหรี่เนื่องจากความสามารถในการเรียกใช้โปรแกรมประยุกต์ที่สามารถ เมื่อผู้ใช้ และจะใช้เมื่อจำเป็น [10,11] ปพลิเคชันยังมีความสามารถในการอัปโหลดข้อมูลไว้บนเซิร์ฟเวอร์สำหรับข้อมูลโดยอัตโนมัติ การวิเคราะห์ ดังนั้นจึง ทำการรวบรวมข้อมูลมีประสิทธิภาพสูง วันที่ มี กำลังเพียงเล็กเผยแพร่ศึกษาประเมินประสิทธิผลของการ สูบบุหรี่พิราม app [12] กระดาษนี้รายงานการประเมินเบื้องต้นของ app ตามทฤษฎีอย่างกว้าง ๆ ของการออกแบบ แรงจูงใจในการออกแบบมาเพื่อหนุนฟอร์ดที่มีการแทรกแซงการเปลี่ยนแปลงลักษณะการทำงาน นอกจากนี้ยังตรวจสอบลักษณะของผู้ใช้ และประเมิน มีผลบังคับใช้ของรวบรวมการปพลิเคชันสำหรับการพัฒนาเพิ่มเติมและประเมินคัดกรองข้อมูลอัตโนมัติ ในปัจจุบัน มีมากกว่า 23,000 ปพลิเคชันบน iTunes "สุขภาพและออกกำลังกาย" หรือ "แพทย์" ประเภท [13], และอื่น ๆ กว่า 200 ของ purport เหล่านี้จะยุติการสูบบุหรี่ วิเคราะห์เนื้อหาล่าสุดสองปพลิเคชันยุติการสูบบุหรี่พบว่าปพลิเคชันเหล่านี้ ไม่ได้โดยทั่วไปไม่ยึดมั่นในหลักการหลักฐานใช้สำหรับยุติการสูบบุหรี่ หรือประกอบด้วยพฤติกรรมเปลี่ยนแปลงเทคนิค (BCTs) ที่มี พบผลในลมีสนับสนุน [14,15] หนึ่งเล็ก randomized ควบคุมทดลอง (RCT) เปรียบเทียบประกอบด้วย app ข้อความสั้นข้อความการส่งข้อความระบบ การศึกษาที่พบว่า ข้อความส่งข้อความระบบผลิตโมทนาพระคุณสูงขึ้นเล็กน้อย วัดผลอย่างใดอย่างหนึ่งมากกว่า app โทรศัพท์มือถือไม่ได้ อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ว่า ผลของโปรแกรมประยุกต์ถูกมาสก์ครบกำหนดขนาดเล็ก ขนาดตัวอย่าง (N = 102) [12] SF28 (SF28 คือ ชื่อของ app สั้นสำหรับ SmokeFree28) เป็น app ที่เน้น BCTs ที่จะคาดหวังจากทฤษฎี [16] และหลักฐาน [17] เพื่อช่วยยุติการสูบบุหรี่ (ดูรูปที่ 1) ทฤษฎีที่นำมาใช้เป็นทฤษฎีนายก (แผน ตอบสนอง แรงกระตุ้น ไม่สนคำครหา และการประเมิน) มุ่งหวังที่จะอธิบาย และทำนายพฤติกรรมของมาตรการที่ cognitions ระดับสูงผลกระทบต่อ เกี่ยวข้องกับเป้าหมายส่วนบุคคล ตัวตน และความเชื่อเกี่ยวกับ harms การสูบบุหรี่ รวมทั้งลดระดับขับกลไกเช่นแพง รวมทั้งการโต้ตอบระหว่างสอง [18] ทฤษฎีสำคัญรู้จักว่า พฤติกรรมทั้งหมดที่เกิดขึ้น "ในขณะนี้" จากความแข็งแกร่งของแรงกระตุ้นที่แข่งขัน และ inhibitions ที่ทำหน้าที่ในขณะนั้น เรื่องแผนภูมิแหล่งศักยภาพเหล่านี้แรงกระตุ้นและ inhibitions จากการเรียนรู้กระตุ้นกระแสสมาคม "ต้องการ" (เกิดจากความรู้สึกของการคาดการณ์ความสุขหรือความพึงพอใจ) หรือ "ต้อง" (เกิดจากการคาดการณ์ไว้บรรเทาจาก ความรู้สึกไม่สบาย) ความเชื่อและแผนการประหม่า ได้เสนอว่า แผน เช่นการการสูบบุหรี่ ไม่ต้องแปล ต้องมีประสิทธิภาพเพียงพอ หรือต้องการควบคุมลักษณะการ "ในขณะนี้" ปัจจัยหนึ่งในการนี้เป็นการตั้งค่าขอบเขตที่ชัดเจน สถานที่เป็นที่ยอมรับและมีรางวัลสำหรับการอยู่ภายในขอบเขตที่ อื่นทำทุกอย่างเพื่อลดการ จุดแข็งที่ต้องการ ความต้องการ และแรงกระตุ้นในการขับขี่ลักษณะการทำงานที่ไม่พึงประสงค์ ดังนั้น หลักของ SF28 เกี่ยวข้องกับการตั้งเป้าหมายที่สูงเด่นเป็น 28 วันปลอด บุหรี่ และติดตามความคืบหน้าต่อที่ เป้าหมายที่ใช้โดยประมาณ Maintaining โมทนาพระคุณ 28 วันโดยเฉลี่ยเพิ่มโอกาสของความสำเร็จที่หยุดยาวนานมากกว่า five-fold เป็นอาการถอนนิโคตินและบุหรี่แพงจะลดลงมากในผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่หลังจากรอบระยะเวลานี้ [19] ที่ app ยังมี "เครื่องมือ" ของ BCTs ตามหลักฐานสำหรับผู้สูบบุหรี่จะช่วยให้พวกเขาบรรลุเป้าหมาย รวมทั้งคำแนะนำการใช้หยุด-ยาสูบ และนิโคตินที่ได้รับอนุญาตผลิตภัณฑ์ เรื่องราวสร้างแรงบันดาลใจ และวิดีโอของผู้สูบบุหรี่จะผ่านขั้นตอนการออกจากโปรแกรม เกมอันยิ่ง และคำแนะนำเกี่ยวกับเรื่องเช่นลดการสัมผัสกับสัญลักษณ์การสูบบุหรี่ คำอธิบายฟูลเลอร์ รวมทั้งวิเคราะห์ BCT คอมโพเนนต์ของโปรแกรมประยุกต์ได้รับ inMultimedia 1 ภาคผนวก [17,20-23] SF28 เกี่ยวข้องกับกระบวนการลงทะเบียนที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับตนเองและประวัติการสูบบุหรี่ของผู้สูบบุหรี่ เลือกที่ quit วัน และระบุว่า ต้องการใช้ยาหยุดบุหรี่หรือผลิตภัณฑ์นิโคตินที่ได้รับใบอนุญาต พวกเขาได้ เปิด app แต่ละวันจากวันที่ quit เป็นต้นไปวันที่ 28 App ยังมีหลังจากนั้น แต่ วัสดุหลังจากที่ไม่เปลี่ยนแปลง โดยอัตโนมัติอัพโหลดข้อมูลของผู้ใช้ที่เข้าสู่แต่ละระบบและหรือไม่ก็บ่งชี้ว่า พวกเขา จะยังคง abstinent ต่อการทดสอบเริ่มต้นและ gauging ของปฏิกิริยาของผู้ใช้ มันเป็นการตัดสินใจว่า พวกเขาควรได้รับอนุญาตถึงสอง "lapses" และยังคงดำเนินการต่อเป้าหมายของพวกเขาในระหว่างวัน 28 ในการศึกษานี้ "บันทึกการเดิน" ถูกกำหนดเป็นรายงานมีการรมควัน ตลอดเวลาในระหว่างการแทรกแซง "แม้แต่พัฟ" App ไม่มีแจ้งเตือนให้ผู้ใช้เข้าสู่ระบบ ผลักดันใด ๆ มันอาศัยใน พวกเขาจำต้อง SF28 พัฒนาสำหรับ iPhone และทำฟรีกับผู้ใช้ผ่านทาง iTunes ดำเนินการไม่ส่งเสริมการขาย การใช้งานดังนั้น depended on iPhone users finding it through searches or through word of mouth. The app requested users’ consent for the use of their information in research, which is anonymous and not traceable to the participants. Before moving to a costly randomized trial of an intervention such as a mobile app, it is important to establish prima facie evidence for its effectiveness and appeal [24]. It is also useful to be able to identify the characteristics of those who elect to use it. The fact that the app uploads data automatically offers the prospect of undertaking this exercise at minimal cost, as long as the data can be relied on. Data from prospective studies of unaided cessation and surveys of smokers who have tried to stop smoking suggest that among smokers in England (the primary target for SF28), about 15% could be expected to manage 28 days’ abstinence following their quit attempt [25-27]. This includes smokers who buy nicotine replacement therapy (NRT) over-the-counter rather than getting it from a health professional. For these smokers, the success rates are similar to unaided cessation, possibly because of inadequate usage [28]. Other evidence shows that overall abstinence rates in England in smokers who try to stop are as high as or higher than in other major English-speaking countries [29]. Therefore, one could set an a priori goal that an app should achieve a significantly higher abstinence rate than 15% for the purposes of establishing the prima facie case for further development and evaluation. In accordance with the principles set out in the Russell Standard [30], there are grounds for specifying that the 28-day abstinence number in those using the app involve all those trying to quit, counting participants who no longer use the app as having resumed smoking. This may underestimate the quit rate if smokers who continue to abstain using the app because they do not feel they need it. However, the main alternative of including only those whose outcome is known would almost certainly overestimate success rates. The conservative approach is preferable because of the need for at least a moderate level of confidence in effectiveness before expending significant further resources on product development. It is desirable, and in some cases essential, for evaluation of effectiveness of smoking cessation interventions to involve some form of biochemical confirmation [30]. This is because in some cases there may be significant pressure to claim abstinence falsely. In the case of the data automatically recorded from SF28, it is judged unlikely that

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บทคัดย่อ
ความเป็นมา
เล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นที่รู้จักกันเกี่ยวกับประสิทธิภาพของแอพพลิเคมือถือในการช่วยเลิกสูบบุหรี่หรือความถูกต้องของพวกเขาในการเก็บรวบรวมอัตโนมัติของข้อมูลเกี่ยวกับ
ผลการเลิกสูบบุหรี่.
วัตถุประสงค์
เราดำเนินการประเมินผลเบื้องต้นของ SF28 (SF28 เป็นชื่อของ app ที่สั้นสำหรับ SmokeFree28) - แอพพลิเคที่มุ่งช่วยให้
ผู้สูบบุหรี่จะเป็นปลอดบุหรี่ 28 วัน.
วิธีการ
ข้อมูลเกี่ยวกับลักษณะที่ยาวนานประวัติสูบบุหรี่จำนวนของการเข้าสู่ระบบและการเลิกบุหรี่ที่เข้าสู่ระบบในแต่ละถูกอัพโหลดไปยังเซิร์ฟเวอร์
จาก SF28 ระหว่างเดือนสิงหาคมปี 2012 และสิงหาคม 2013 ผู้ใช้ถูกรวม ถ้าพวกเขาอายุ 16 ปีขึ้นไปรมควันบุหรี่ที่
เวลาของการลงทะเบียนได้กำหนดวันเลิกและใช้แอพพลิเคอย่างน้อยหนึ่งครั้งในหรือหลังวันที่เลิกของพวกเขา ลักษณะของพวกเขาถูกนำมาเปรียบเทียบ
กับข้อมูลจากตัวอย่างที่เป็นตัวแทนของผู้สูบบุหรี่พยายามที่จะหยุดการสูบบุหรี่ในประเทศอังกฤษ เปอร์เซ็นต์ของผู้ใช้บันทึก 28 วันของ
การเลิกบุหรี่ที่ถูกเมื่อเทียบกับมูลค่าของ 15% โดยประมาณสำหรับเลิกลำพัง ความสัมพันธ์ระหว่างการประเมินบันทึก
การเลิกบุหรี่เป็นเวลา 28 วันและดีขึ้นพยากรณ์เว้น.
ผล
รวมของ 1170 ผู้ใช้พบเกณฑ์การคัดเลือก เมื่อเทียบกับผู้สูบบุหรี่พยายามที่จะเลิกในอังกฤษพวกเขามีการบริโภคที่สูงขึ้นและ
เป็นเด็กมีโอกาสมากขึ้นที่จะเป็นเพศหญิงและมีไม่มากกว่าคู่มือคู่มืออาชีพ โดยรวมแล้ว 18.9% (95% CI 16.7-21.1)
ที่ถูกบันทึกไว้ว่าเป็นจากการสูบบุหรี่ดื่มสุราเป็นเวลา 28 วันหรือนานกว่า จำนวนเฉลี่ยของการเข้าสู่ระบบเป็น 8.5 (SD 9.0) สัดส่วน
การบันทึกการเลิกบุหรี่เป็นเวลา 28 วันหรือนานกว่านั้นเป็นที่สูงขึ้นในผู้ใช้ที่มีอายุในการประกอบอาชีพที่ไม่ใช่คู่มือและในผู้ที่ใช้
ยาเลิกบุหรี่.
สรุป
บันทึกอัตราการเลิกบุหรี่ 28 วันจากการตรวจสอบโทรศัพท์มือถือ SF28 แนะนำว่า มันอาจช่วยให้ผู้สูบบุหรี่บางอย่างที่จะหยุดการสูบบุหรี่ นอกจากนี้
การประเมินผลโดยวิธีการของการทดลองแบบสุ่มดูเหมือนจะรับประกัน.
คำสำคัญ: การแทรกแซงการเลิกสูบบุหรี่, โทรศัพท์มือถือมาร์ทโฟนแอพพลิเคทฤษฎี PRIME
บทนำ
ใบหน้าเพื่อใบหน้าและโทรศัพท์ที่ใช้สำหรับการสนับสนุนพฤติกรรมการเลิกสูบบุหรี่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ [1,2] . แต่การดูดซึมของเหล่านี้
การแทรกแซงอยู่ในระดับต่ำแม้ในขณะที่พวกเขามีให้บริการฟรีและสามารถเข้าถึงได้อย่างง่ายดาย [3] หลักฐานที่แสดงให้เห็นว่าอินเทอร์เน็ต [4-7] และ
การแทรกแซงการส่งข้อความ [8,9] จะมีประสิทธิภาพในการช่วยเลิกสูบบุหรี่ โทรศัพท์มือถือที่มีศักยภาพมากยิ่งขึ้นเป็น
วิธีการที่มีความยืดหยุ่นและมีประสิทธิภาพในการส่งมอบการแทรกแซงการเลิกสูบบุหรี่เพราะความสามารถในการเรียกใช้แอพพลิเคที่สามารถปรับแต่ง
ตามความต้องการของผู้ใช้และสามารถใช้ได้เมื่อจำเป็น [10,11] ปพลิเคชันยังมีความสามารถในการอัปโหลดข้อมูลโดยอัตโนมัติไปยังเซิร์ฟเวอร์สำหรับข้อมูล
การวิเคราะห์จึงทำให้การรวบรวมข้อมูลที่มีประสิทธิภาพสูง ในวันที่มีเพียงการศึกษาที่เผยแพร่ขนาดเล็กการประเมินประสิทธิภาพของ
แอพพลิเคเลิกสูบบุหรี่ [12] กระดาษนี้รายงานการประเมินผลเบื้องต้นของการตรวจสอบการออกแบบบนพื้นฐานของทฤษฎีในวงกว้างของ
แรงจูงใจที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อหนุนการแทรกแซงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม นอกจากนี้ยังตรวจสอบลักษณะของผู้ใช้และประเมิน
ความถูกต้องของการรวบรวมข้อมูลโดยอัตโนมัติเป็นวิธีการตรวจคัดกรองปพลิเคชันสำหรับการพัฒนาต่อไปและการประเมินผล.
ปัจจุบันมีมากกว่า 23,000 แอพพลิเคอยู่บน iTunes ภายใต้ "สุขภาพและการออกกำลังกาย" หรือ "การแพทย์" ประเภท [13] และอื่น ๆ
กว่า 200 เหล่านี้ตั้งใจที่จะให้เลิกสูบบุหรี่ สองเนื้อหาวิเคราะห์ที่ผ่านมาปพลิเคชันการเลิกสูบบุหรี่พบว่าปพลิเคชันเหล่านี้
มักจะไม่ได้เป็นไปตามหลักการตามหลักฐานในการเลิกสูบบุหรี่หรือมีเทคนิคการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม (BCTs) ที่ได้
รับการค้นพบที่มีประสิทธิภาพในการเผชิญเพื่อใบหน้าสนับสนุน [14,15] หนึ่งสุ่มทดลองควบคุมขนาดเล็ก (RCT) ได้เมื่อเทียบเป็น app ที่มี
ข้อความสั้นไปยังระบบการส่งข้อความ การศึกษาที่พบว่าระบบการส่งข้อความที่ผลิตเว้นสูงขึ้นเล็กน้อยใน
หนึ่งในมาตรการผลกว่าการตรวจสอบโทรศัพท์มือถือ แต่ก็เป็นไปได้ว่าผลการตรวจสอบที่ถูกหลอกลวงเนื่องจากขนาดเล็ก
ขนาดของกลุ่มตัวอย่าง (ยังไม่มี = 102) [12].
SF28 (SF28 เป็นชื่อของ app สั้น SmokeFree28) เป็น app ที่มุ่งเน้นไปที่ BCTs ที่คาดว่าจะ จากทฤษฎี [16]
และหลักฐาน [17] เพื่อช่วยในการเลิกสูบบุหรี่ (ดูรูปที่ 1) ทฤษฎีที่นำมาใช้เป็นทฤษฎี PRIME (แผนคำตอบ, แรงกระตุ้น
แรงจูงใจและการประเมินผล) โดยมีจุดมุ่งหมายที่จะอธิบายและคาดการณ์ผลกระทบต่อพฤติกรรมของการแทรกแซงที่อยู่ในระดับที่สูงขึ้น cognitions
ที่เกี่ยวข้องกับเป้าหมายส่วนบุคคลตัวตนและความเชื่อเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่เช่นเดียวกับระดับที่ต่ำกว่ากลไกไดรฟ์เช่นความอยาก
เช่นเดียวกับการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างสอง [ 18].
ทฤษฎี PRIME ตระหนักดีว่าพฤติกรรมทั้งหมดที่เกิดขึ้น "ในขณะที่" ออกจากที่แข็งแกร่งของแรงกระตุ้นที่อาจเกิดขึ้นในการแข่งขันและ
ยับยั้งการทำหน้าที่ในช่วงเวลานั้น ชาร์ตมันมีศักยภาพแหล่งที่มาของแรงกระตุ้นเหล่านี้และยับยั้งจากสมาคมเรียนรู้แรงกระตุ้นกระตุ้นเศรษฐกิจ
ผ่าน "ต้องการ" (ที่เกิดขึ้นจากความรู้สึกของความสุขหรือความพึงพอใจที่คาดว่าจะ) หรือ "ความต้องการ" (ที่เกิดจากการที่คาดว่าจะบรรเทาจาก
ความรู้สึกไม่สบาย) กับความเชื่อและแผนประหม่า มันแนะว่าแผนดังกล่าวเป็นความตั้งใจที่จะไม่ให้สูบบุหรี่จะต้องแปลเป็น
ที่มีประสิทธิภาพเพียงพอที่ต้องการหรือ "ในขณะที่" เพื่อที่จะควบคุมพฤติกรรม ปัจจัยหนึ่งในนี้คือการตั้งค่าขอบเขตที่ชัดเจน
รอบสิ่งที่เป็นที่ยอมรับและได้รับรางวัลสำหรับการเข้าพักภายในขอบเขตเหล่านั้น ก็คือทำทุกอย่างที่เป็นไปได้ที่จะลด
ความแข็งแกร่งของความต้องการความต้องการและแรงกระตุ้นพฤติกรรมการขับรถที่ไม่พึงประสงค์.
ดังนั้นหลักของ SF28 เกี่ยวข้องกับการตั้งค่าเป้าหมายที่สำคัญอย่างมากที่จะกลายเป็นความคืบหน้า 28 วันปลอดบุหรี่และการตรวจสอบที่มีต่อ
เป้าหมายการใช้ app . การดูแลรักษาการเลิกบุหรี่เป็นเวลา 28 วันในการเพิ่มขึ้นเฉลี่ยโอกาสของความสำเร็จที่ยั่งยืนในการหยุดมากกว่า
ห้าเท่าเป็นความอยากบุหรี่และอาการถอนนิโคตินจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญในผู้สูบบุหรี่มากที่สุดหลังจากเวลานี้ [19]
การตรวจสอบนอกจากนี้ยังมี "กล่องเครื่องมือ" ของ BCTs หลักฐานที่ใช้สำหรับผู้สูบบุหรี่ที่จะช่วยให้พวกเขาบรรลุเป้าหมายรวมทั้งคำแนะนำเกี่ยวกับการใช้งานของ stop-
ยาการสูบบุหรี่และมีใบอนุญาตผลิตภัณฑ์นิโคตินเรื่องราวสร้างแรงบันดาลใจและวิดีโอของผู้สูบบุหรี่จะผ่านขั้นตอนของการเลิกสูบบุหรี่,
เป็นเกมที่ทำให้ไขว้เขวและให้คำแนะนำในเรื่องเช่นการลดการสัมผัสกับตัวชี้นำการสูบบุหรี่ คำอธิบายฟูลเลอร์รวมทั้งการวิเคราะห์ BCT
ของส่วนประกอบของ app ที่จะได้รับ inMultimedia ภาคผนวก 1 [17,20-23].
SF28 เกี่ยวข้องกับกระบวนการการลงทะเบียนที่สูบบุหรี่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับตัวเองและประวัติศาสตร์การสูบบุหรี่ของพวกเขาเลือกออกจาก
วันที่และ แสดงให้เห็นหรือไม่พวกเขาตั้งใจที่จะใช้ยาหยุดสูบบุหรี่หรือได้รับอนุญาตผลิตภัณฑ์นิโคติน พวกเขามีกำลังใจที่จะ
เปิด app ในแต่ละวันนับจากวันที่เลิกเป็นต้นไปเป็นเวลาอย่างน้อย 28 วัน app ที่ยังคงสามารถใช้ได้หลังจากเวลานั้น แต่
หลังจากวัสดุที่ไม่เปลี่ยน โดยจะอัพโหลดข้อมูลของผู้ใช้แต่ละคนรวมทั้งเข้าสู่ระบบและหรือไม่พวกเขาแสดงให้เห็นว่าพวกเขา
ยังคงดื่มสุรา ต่อไปนี้การทดสอบครั้งแรกและวัดในการเกิดปฏิกิริยาของผู้ใช้มันก็ตัดสินใจว่าพวกเขาควรจะได้รับอนุญาตได้ถึงสอง
"นาค" และยังคงมีความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายของพวกเขาในช่วง 28 วัน ในการศึกษานี้ "พ้น" ได้รับการกำหนดให้เป็นรายงานที่มีการรมควัน
เวลาใด ๆ ในระหว่างการแทรกแซง "แม้พัฟ" app ที่ไม่ได้รวมถึงแจ้งเตือนผลักดันเพื่อให้ผู้ใช้เข้าสู่ระบบ; มันอาศัยใน
ความทรงจำของพวกเขาจะทำเช่นนั้น.
SF28 ได้รับการพัฒนาสำหรับ iPhone และทำให้มีค่าใช้จ่ายให้กับผู้ใช้ผ่านทาง iTunes โปรโมชั่นไม่ได้ดำเนินการเพื่อให้การใช้งาน
ขึ้นอยู่กับผู้ใช้ iPhone หาได้ผ่านการค้นหาหรือผ่านคำพูดจากปาก แอปพลิเคขอความยินยอมของผู้ใช้สำหรับการใช้งานของ
ข้อมูลในการวิจัยซึ่งเป็นที่ไม่ระบุชื่อและไม่ได้ตรวจสอบย้อนกลับไปยังผู้เข้าร่วม.
ก่อนที่จะย้ายไปทดลองแบบสุ่มค่าใช้จ่ายของการแทรกแซงเช่น app มือถือเป็นสิ่งสำคัญที่จะสร้างหลักฐานเบื้องต้น
สำหรับ ประสิทธิภาพและการอุทธรณ์ [24] นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์เพื่อให้สามารถที่จะระบุลักษณะของผู้ที่เลือกที่จะใช้มัน ความจริงที่ว่า
ข้อมูลที่ตรวจสอบโดยอัตโนมัติภาพที่มีโอกาสของการดำเนินการออกกำลังกายที่ค่าใช้จ่ายน้อยที่สุดนี้ตราบใดที่ข้อมูลสามารถอาศัย
ใน ข้อมูลจากการศึกษาในอนาคตของการเลิกลำพังและการสำรวจของผู้สูบบุหรี่ที่มีความพยายามที่จะเลิกสูบบุหรี่ให้เห็นว่าในหมู่
ผู้สูบบุหรี่ในประเทศอังกฤษ (เป้าหมายหลักสำหรับ SF28) ประมาณ 15% อาจจะคาดหวังที่จะจัดการกับการเลิกบุหรี่ 28 วันต่อไปของพวกเขาออกจาก
ความพยายาม [25 27] ซึ่งรวมถึงการสูบบุหรี่ที่ซื้อบำบัดทดแทนนิโคติน (NRT) มากกว่าที่เคาน์เตอร์แทนที่จะได้รับจาก
มืออาชีพด้านสุขภาพ สำหรับผู้สูบบุหรี่เหล่านี้อัตราความสำเร็จมีความคล้ายคลึงกับการเลิกลำพังอาจจะเป็นเพราะการใช้งานไม่เพียงพอ [28].
หลักฐานอื่น ๆ ที่แสดงให้เห็นว่าอัตราการเลิกบุหรี่โดยรวมในประเทศอังกฤษในผู้สูบบุหรี่ที่พยายามที่จะหยุดอยู่ที่สูงที่สุดเท่าหรือสูงกว่าในอื่น ๆ ที่สำคัญ
ที่พูดภาษาอังกฤษ ประเทศ [29] ดังนั้นหนึ่งสามารถกำหนดเป้าหมายเบื้องต้นที่ควรตรวจสอบการบรรลุการเลิกบุหรี่ที่สูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
อัตรากว่า 15% สำหรับวัตถุประสงค์ของการสร้างกรณีเบื้องต้นสำหรับการพัฒนาต่อไปและการประเมินผล.
ตามหลักการที่กำหนดไว้ในมาตรฐานรัสเซล [30 ] มีพื้นที่สำหรับการระบุว่าการเลิกบุหรี่ 28 วัน
ในจำนวนผู้ที่ใช้แอพพลิเคเกี่ยวข้องกับทุกคนพยายามที่จะเลิกนับผู้เข้าร่วมที่ไม่ได้ใช้งานแอพพลิเคที่มีกลับมา
สูบบุหรี่ นี้อาจประมาทอัตราการเลิกสูบบุหรี่ถ้าที่ยังคงที่จะงดเว้นการใช้ app เพราะพวกเขาไม่รู้สึกว่าพวกเขาจำเป็นต้องใช้มัน.
แต่ทางเลือกหลักของการรวมเฉพาะผู้ที่มีผลเป็นที่รู้จักกันเกือบจะแน่นอนจะประเมินอัตราความสำเร็จ.
วิธีการอนุรักษ์เป็นที่นิยมเพราะ จำเป็นที่จะต้องเป็นเวลาอย่างน้อยในระดับปานกลางของความเชื่อมั่นในประสิทธิภาพก่อนที่จะ
ใช้จ่ายอย่างมีนัยสำคัญต่อทรัพยากรในการพัฒนาผลิตภัณฑ์.
เป็นที่พึงประสงค์และในบางกรณีที่จำเป็นสำหรับการประเมินผลของความมีประสิทธิผลของการแทรกแซงการเลิกสูบบุหรี่ที่จะเกี่ยวข้องกับรูปแบบของบาง
ยืนยันทางชีวเคมี [30] . นี้เป็นเพราะในบางกรณีอาจจะมีความดันที่สำคัญในการเรียกร้องเท็จเว้น ในกรณี
ของข้อมูลที่บันทึกไว้โดยอัตโนมัติจาก SF28 ก็จะตัดสินไม่น่าที่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พื้นหลังนามธรรม

เป็นที่รู้จักกันเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับประสิทธิผลของปพลิเคชันมือถือในการเลิกบุหรี่ หรือความถูกต้องของพวกเขาโดยอัตโนมัติรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับ
สูบบุหรี่ผลลัพธ์

ครั้งนี้เราทำการประเมินเบื้องต้นของ sf28 ( sf28 เป็นชื่อของ app , สั้นสำหรับ smokefree28 ) - app ที่มุ่งช่วยให้ผู้สูบบุหรี่ที่จะต้องปลอดควัน
28 วัน

วิธีข้อมูลในลักษณะอุตสาหกรรมประวัติสูบบุหรี่ จำนวนของการเข้าสู่ระบบและการละเว้นในแต่ละเข้าสู่ระบบอัปโหลดไปยังเซิร์ฟเวอร์
จาก sf28 ระหว่างเดือนสิงหาคม 2012 และสิงหาคม 2013 ผู้ใช้คือถ้าพวกเขามีอายุ 16 ปีหรือมากกว่า , ควันบุหรี่ที่
เวลาลงทะเบียน ได้กำหนดวันเลิกและใช้ app ที่อย่างน้อยหนึ่งครั้ง หรือหลังจากการเลิกคบลักษณะเปรียบเทียบ
ด้วยข้อมูลจากตัวอย่างที่เป็นตัวแทนของผู้สูบบุหรี่ พยายามที่จะเลิกสูบบุหรี่ในอังกฤษ เปอร์เซ็นต์ของผู้ใช้บันทึก 28 วัน
เว้นเมื่อเทียบกับค่าของ 15% โดยประมาณสำหรับ unaided ลาออก ความสัมพันธ์ระหว่างการได้รับการบันทึก
28 วันและดีขึ้นการพยากรณ์

ผลทั้งหมด 1170 ผู้ใช้พบรวมเกณฑ์ เมื่อเทียบกับการพยายามที่จะเลิกสูบบุหรี่ในอังกฤษ พวกเขามีการใช้พลังงานสูงขึ้น และ
น้อง , มีแนวโน้มที่จะเป็นผู้หญิง และก็ไม่ใช่คู่มือมากกว่าคู่มืออาชีพ รวม 18.9 เท่า ( 95% CI 16.7-21.1 )
ถูกบันทึกไว้เป็นครองตัวจากการสูบบุหรี่เป็นเวลา 28 วัน หรือนานกว่านั้น หมาย เลขของการเข้าสู่ระบบเป็น 8.5 ( SD 9.0 ) สัดส่วน
การบันทึก 28 วัน หรือนานกว่านั้นสูงกว่าผู้ใช้ที่มีอายุมาก ในที่ไม่ใช่คู่มืออาชีพ และในการใช้
หยุดสูบบุหรี่ยา

สรุปบันทึก 28 วันเว้นอัตราจาก Mobile App , sf28 เสนอแนะว่า มันอาจจะช่วยให้ผู้สูบบุหรี่หยุดสูบบุหรี่ ต่อไป
การประเมินโดยวิธีการของการวิจัยเชิงทดลองแบบปรากฏจะรับประกัน
คำสำคัญ :การหยุดสูบบุหรี่การแทรกแซง , มือถือ , สมาร์ทโฟน , ปพลิเคชัน , นายกรัฐมนตรีเบื้องต้นทฤษฎี

หน้าโทรศัพท์และการสนับสนุนพฤติกรรมสำหรับการเลิกบุหรี่ตามได้อย่างมีประสิทธิภาพ [ 1 , 2 ] อย่างไรก็ตาม การใช้มาตรการเหล่านี้
ต่ำแม้ว่าพวกเขาจะให้บริการฟรีและเข้าถึงได้พร้อม [ 3 ] หลักฐานแสดงให้เห็นว่าอินเทอร์เน็ตตาม [ 4-7 ]
ส่งข้อความ ( [ 89 ] สามารถมีประสิทธิภาพในการช่วยงานการเลิกบุหรี่ อุปกรณ์มือถือมีศักยภาพมากขึ้นมีความยืดหยุ่นและมีประสิทธิภาพเป็น
หมายถึงการเลิกบุหรี่ แทรกแซง เนื่องจากความสามารถในการเรียกใช้แอพพลิเคชั่นที่สามารถปรับแต่งเพื่อความต้องการของผู้ใช้และ
[ สามารถใช้ได้เมื่อต้องการ 10,11 ] ปพลิเคชันมีความสามารถในการอัปโหลดข้อมูลโดยอัตโนมัติบนเซิร์ฟเวอร์เพื่อการวิเคราะห์ข้อมูล
,จึงทำให้การเก็บรวบรวมข้อมูลที่มีประสิทธิภาพสูง วันที่ มีเพียงขนาดเล็กเผยแพร่การศึกษาการประเมินประสิทธิภาพของ
สูบบุหรี่ App [ 12 ] บทความนี้รายงานการประเมินเบื้องต้นของ app ที่ออกแบบบนพื้นฐานของทฤษฎีของแรงจูงใจที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อหนุน
สามารถเปลี่ยนพฤติกรรม นอกจากนี้ยังจะตรวจสอบลักษณะของผู้ใช้และประเมินผล
ความถูกต้องของการรวบรวมข้อมูลโดยอัตโนมัติ เป็นวิธีการตรวจคัดกรองสำหรับการพัฒนาต่อไป และการประเมินผล
มีมากกว่า 23 , 000 ปพลิเคชันที่มีอยู่บน iTunes ภายใต้ " สุขภาพและฟิตเนส " หรือ " แพทย์ " ประเภท [ 13 ] และอีก
กว่า 200 เหล่านี้มีความหมายที่จะสำหรับการเลิกบุหรี่ สองล่าสุดเนื้อหาการวิเคราะห์ของการเลิกสูบบุหรี่ พบว่า ปพลิเคชันเหล่านี้
ปพลิเคชันไม่ได้โดยทั่วไปจะยึดตามหลักสำหรับการเลิกบุหรี่ หรือมีเทคนิค การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ( bcts ) ที่มีประสิทธิภาพในการสนับสนุน
พบตัวต่อตัว [ 14,15 ] หนึ่งเล็กการวิจัยเชิงทดลองแบบสุ่มและมีกลุ่มควบคุม ( Razorflame ) ได้เทียบ app ที่มี
ข้อความสั้นระบบ Messaging ข้อความ จากการศึกษาพบว่า ระบบการส่งข้อความที่เลิกสูงขึ้นเล็กน้อยใน
หนึ่งในผลมาตรการกว่า app มือถือ แต่ก็เป็นไปได้ว่า App ต่อโขน เนื่องจากขนาดตัวอย่างเล็ก
( n = 102 ) [ 12 ]
sf28 ( sf28 เป็นชื่อของ app , สั้นสำหรับ smokefree28 ) เป็น app ที่เน้น bcts ที่จะคาดหวังจากทฤษฎี [ 16 ]
[ 17 ] และหลักฐานเพื่อช่วยในการเลิกบุหรี่ ( ดูรูปที่ 1 ) ทฤษฎี คือ ทฤษฎีเป็นนายก ( แผนการตอบสนอง , แรงกระตุ้น ,
แรงจูงใจ และประเมินผล ) มันมีจุดมุ่งหมายที่จะอธิบายและคาดการณ์ผลกระทบต่อพฤติกรรมของการแทรกแซงที่ที่อยู่สูงกว่าระดับความคิดที่เกี่ยวข้องกับเป้าหมายส่วนบุคคล
, ตัวตนและความเชื่อเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่เช่นเดียวกับการลดระดับขับกลไกเช่น cravings
เช่นเดียวกับปฏิสัมพันธ์ระหว่างสอง [ 18 ]
ทฤษฎีการรับรู้ว่า พฤติกรรมที่เกิดขึ้น " นายกรัฐมนตรีในขณะนั้น " ออกจากที่แข็งแกร่งของคู่แข่งและอาจกระตุ้น
ยับยั้งการแสดงในครั้งนั้น เป็นแผนภูมิที่มีศักยภาพแหล่งเรียนรู้และแรงกระตุ้นเหล่านี้ยับยั้งจากสมาคมกระตุ้นกระตุ้น ,