3.3 What we should eat more ofNow t

3.3 What we should eat more of
Now that the bad elements have been displayed, we will now cover the foods and
drinks that should be consumed.
Although these foods are recommended, every person is different in taste. Therefore
it is also important that you choose healthy foods you are going to enjoy. In doing
this, you will find the task of dieting a lot easier to handle. After the stress has gone
and your diet is finished, do not break off the healthy eating. It is fine to treat yourself
now and then, but a prolonged period of healthy, nutritional eating will prepare your
body for any future stressful events. The next time this occurs, your body will be
more equipped to handle the situation.
When under stress, it is important to consume all important nutrients in order for your
body to cope and function effectively. You can find these nutrients in a wide variety
of foods.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

3.3 สิ่งที่เราควรกินอย่างน้อยหลังจากที่มีการแสดงองค์ประกอบดี เราจะครอบคลุมอาหารขณะนี้ และเครื่องดื่มที่ควรใช้แม้ว่าอาหารเหล่านี้จะแนะนำ ทุกคนจะแตกต่างในรสชาติ ดังนั้นนอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่คุณเลือกคุณจะเพลิดเพลินไปกับอาหารเพื่อสุขภาพ ในการทำนี้ คุณจะพบงานของการอดอาหารง่ายมากในการจัดการ หลังจากเครียดไปและอาหารของคุณเสร็จสมบูรณ์ ไม่ตัดกินเพื่อสุขภาพ ก็ดีจะรักษาตัวเองตอนนี้แล้ว แต่ระยะเวลานานของสุขภาพ โภชนาการรับประทานอาหารจะเตรียมของร่างกายสำหรับเหตุการณ์เครียดในอนาคต ครั้งนี้เกิดขึ้น ร่างกายของคุณจะเพิ่มเติมเพื่อจัดการกับสถานการณ์เมื่อภายใต้ความเครียด จำเป็นต้องใช้สารอาหารที่สำคัญทั้งหมดในใบสั่งสำหรับการร่างกายจะรับมือ และทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณสามารถหาสารอาหารเหล่านี้ในความหลากหลายของอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

3.3
สิ่งที่เราควรกินมากขึ้นของตอนนี้องค์ประกอบที่ไม่ดีที่ได้รับการแสดงตอนนี้เราจะครอบคลุมอาหารและเครื่องดื่มที่ควรบริโภค. แม้ว่าอาหารเหล่านี้มีการแนะนำทุกคนมีความแตกต่างในรสชาติ ดังนั้นมันก็ยังเป็นสิ่งสำคัญที่คุณเลือกอาหารเพื่อสุขภาพที่คุณจะเพลิดเพลินไปกับ ในการทำเช่นนี้คุณจะได้พบกับงานของการอดอาหารมากขึ้นในการจัดการ หลังจากความเครียดได้หายไปและอาหารของคุณจะเสร็จสิ้นไม่ทำลายออกไปรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ มันเป็นเรื่องปกติที่จะรักษาตัวเองตอนนี้แล้ว แต่เป็นระยะเวลานานเพื่อสุขภาพ, การรับประทานอาหารทางโภชนาการที่จะเตรียมความพร้อมของร่างกายสำหรับเหตุการณ์ที่เครียดใดๆ ในอนาคต ครั้งต่อไปนี้เกิดขึ้นในร่างกายของคุณจะได้รับการติดตั้งมากขึ้นในการจัดการกับสถานการณ์. เมื่ออยู่ภายใต้ความเครียดก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะบริโภคสารอาหารที่สำคัญทั้งหมดในการสั่งซื้อสำหรับคุณร่างกายที่จะรับมือและการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ คุณสามารถค้นหาสารอาหารเหล่านี้ในหลากหลายของอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

3.3 เราควรจะกินอีก
ตอนนี้องค์ประกอบไม่ดีได้ถูกแสดง เราตอนนี้จะครอบคลุมอาหารที่ควรบริโภคเครื่องดื่มและ
.
แม้ว่าอาหารเหล่านี้จะแนะนำ ทุกๆ คนมีความแตกต่างในรสชาติ ดังนั้น
ยังเป็นสิ่งสำคัญที่คุณเลือกอาหารสุขภาพที่คุณจะเพลิดเพลินไปกับ ในการทำ
นี้คุณจะพบงานของ dieting ง่ายมากที่จะจัดการกับหลังจากความเครียดได้ไป
และอาหารของคุณเสร็จสมบูรณ์ , ไม่ยกเลิกการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ . มันเป็นเรื่องปกติที่จะถือตัวเอง
ตอนนี้แล้ว แต่ระยะเวลานานของสุขภาพ การรับประทานอาหารทางโภชนาการจะเตรียมร่างกายของคุณ
สำหรับเหตุการณ์ใด ๆที่เคร่งเครียดในอนาคต ในครั้งนี้เกิดขึ้น ร่างกายจะได้พร้อมรับมือกับสถานการณ์มากกว่า
.
เมื่อภายใต้ความเครียดมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะบริโภคสารอาหารที่สำคัญทั้งหมดเพื่อให้ร่างกายของคุณ
เพื่อรับมือและการทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ท่านสามารถค้นหาสารอาหารเหล่านี้ในความหลากหลายของอาหาร

.