The transtheoretical model (TTM) is

The transtheoretical model (TTM) is an integrated model that recognizes various degrees of motivation to change.7,8 The TTM postulates specific factors and mechanisms associated with accelerating changes by individuals. The integrated TTM offers a series of determinants of change, including a set of psychological constructs: stages of change, experiential and behavioural processes of change, pros and cons of decisional balance and self-efficacy.9 TTM defines behaviour change as a progressive process through a series of five stages: precontemplation (unawareness of problem, not considering change), contemplation (considering change), preparation (intending to change), action (taking initial steps) and maintenance (sustaining the new behaviour).9,10 Various TTM-based programmes have been effectively designed to change behaviour or to evaluate behavioural changes, including programmes supporting smoking cessation

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รุ่น transtheoretical (จุด) เป็นแบบจำลองวงจรที่องศาต่าง ๆ ของแรงจูงใจการ change.7,8 จุด postulates ระบุปัจจัยและกลไกที่เกี่ยวข้องกับการเร่งการเปลี่ยนแปลง โดยบุคคลที่รับรู้ จุดรวมมีดีเทอร์มิแนนต์ของการเปลี่ยนแปลง การรวมชุดของโครงสร้างทางจิตวิทยา: ระยะของการเปลี่ยนแปลง กระบวนการผ่าน และพฤติกรรมของการเปลี่ยนแปลง pros และ cons ของ decisional ดุลและจุด efficacy.9 ตนเองกำหนดการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเป็นกระบวนการที่ก้าวหน้าผ่านชุดของขั้นตอนที่ห้า: precontemplation (unawareness ของปัญหา พิจารณาไม่เปลี่ยนแปลง), สื่อ (พิจารณาเปลี่ยนแปลง) จัดเตรียม (ประสงค์จะเปลี่ยนแปลง) (ทำตามขั้นตอนเริ่มต้น) การดำเนินการและบำรุงรักษา (เสริมพฤติกรรมใหม่) .9,10 จุดต่าง ๆ ตามโครงการได้อย่างมีประสิทธิภาพรับ การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม หรือ การประเมินการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม รวมถึงโปรแกรมสนับสนุนยุติการสูบบุหรี่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

รูปแบบการเปลี่ยนพฤติกรรม (ทีทีเอ็ม) เป็นรูปแบบบูรณาการที่ตระหนักถึงองศาต่างๆของแรงจูงใจที่จะ change.7,8 ทีทีเอ็มสมมุติฐานปัจจัยเฉพาะและกลไกที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงด้วยการเร่งบุคคล ทีทีเอ็มแบบบูรณาการมีชุดของปัจจัยของการเปลี่ยนแปลงรวมทั้งชุดของโครงสร้างทางจิตวิทยา: ขั้นตอนของการเปลี่ยนแปลงประสบการณ์และกระบวนการของการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม, ข้อดีและข้อเสียของความสมดุลและตัดสินใจด้วยตนเอง efficacy.9 ทีทีเอ็มกำหนดเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเป็นกระบวนการที่มีความก้าวหน้าผ่าน ชุดของห้าขั้นตอน: precontemplation (ไม่รู้ของปัญหาไม่พิจารณาการเปลี่ยนแปลง) สมาธิ (เปลี่ยนพิจารณา) การเตรียมความพร้อม (ความประสงค์ที่จะเปลี่ยน), การกระทำ (ทำตามขั้นตอนเริ่มต้น) และการบำรุงรักษา (ยั่งยืนพฤติกรรมใหม่) .9,10 ต่างๆทีทีเอ็ม โปรแกรมชั่นได้รับการออกแบบอย่างมีประสิทธิภาพที่จะเปลี่ยนพฤติกรรมหรือการประเมินการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมรวมถึงโปรแกรมสนับสนุนการเลิกสูบบุหรี่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทฤษฎีขั้นตอนการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ( TTM ) เป็นแบบบูรณาการที่จำองศาต่างๆของแรงจูงใจที่จะเปลี่ยน . 7 , 8 TTM สมมุติฐานเฉพาะปัจจัยและกลไกที่เกี่ยวข้องกับการเร่งการเปลี่ยนแปลง โดยแต่ละบุคคล รวมชุดของทีทีเอ็ม มีปัจจัยของการเปลี่ยนแปลง รวมทั้งชุดสร้างจิตวิทยา : ขั้นตอนของการเปลี่ยนแปลง กระบวนการเชิงประสบการณ์และพฤติกรรมเปลี่ยนข้อดีและข้อเสียของดุลการตัดสินใจและการรับรู้ความสามารถของตนเอง 9 TTM กำหนดเปลี่ยนพฤติกรรมเป็นขั้นตอนก้าวหน้าผ่านชุดของห้าขั้นตอน : precontemplation ( ระดับของปัญหา ไม่ใช่พิจารณาเปลี่ยนแปลง ) , ฌาน ( พิจารณาเปลี่ยนแปลง ) , การเตรียมการ ( ตั้งใจจะเปลี่ยน ) การกระทำ ( ถ่ายตอนเริ่มต้น ) และการบำรุงรักษา ( รักษาความประพฤติใหม่ ) 910 ทีทีเอ็ม ตามโครงการต่าง ๆได้รับการออกแบบอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อเปลี่ยนพฤติกรรม หรือ เพื่อประเมินการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม รวมถึงโปรแกรมสนับสนุนการเลิกสูบบุหรี่