Although opinions differ aboutthe m

Although opinions differ about
the most effective exercises to use,the
common objective of core stability training is to recondition the muscles that stabilize
the spine by improving lumbar muscle endurance.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แม้ว่าความเห็นแตกต่างเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสูงสุดการใช้ การวัตถุประสงค์ทั่วไปของหลักความมั่นคงการฝึกอบรมคือการ ปรับสภาพกล้ามเนื้อว่ารักษาเสถียรภาพกระดูกสันหลัง โดยการปรับปรุงความอดทนของกล้ามเนื้อเอว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แม้ว่าจะมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับ
การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการใช้งาน
วัตถุประสงค์ทั่วไปของการฝึกอบรมความมั่นคงหลักคือการปรับสภาพกล้ามเนื้อที่มีเสถียรภาพ
กระดูกสันหลังโดยการปรับปรุงความอดทนของกล้ามเนื้อเอว