Oil pullingAll you have to do is to

Oil pulling

All you have to do is to switch a spoonful of extra virgin coconut oil around in your mouth for 15 to 20 minutes. Do not swallow the oil since it contains all the nasty mouth bugs. In the end, spit it out in the bin and rinse teeth with water.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ดึงน้ำมันทั้งหมดที่คุณต้องทำคือการเปลี่ยนลอยของน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ทั่วในปาก 15-20 นาที กลืนน้ำมัน เพราะประกอบด้วยแมลงน่ารังเกียจปากทั้งหมด ในสุด ถ่มน้ำลายออกมาในช่องเก็บและล้างฟันด้วยน้ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

น้ำมันดึง

สิ่งที่คุณต้องทำคือการสลับหนึ่งช้อนเต็มของน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์พิเศษรอบในปากของคุณเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที อย่ากลืนน้ำมันเพราะมันมีทุกข้อบกพร่องปากที่น่ารังเกียจ ในท้ายที่สุดคายมันออกมาในถังและล้างออกด้วยน้ำสะอาดฟัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ดึงน้ำมันทั้งหมดที่คุณต้องทำคือการเปลี่ยนช้อนน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์พิเศษรอบในปากของคุณเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที ห้ามกลืนน้ำมันเพราะมันมีทั้งขมปากแมลง ในที่สุด คายออกมาในช่องฟัน และล้างออกด้วยน้ำ