Ten Signs You're Being Bullied At WorkChances are if you work with oth การแปล - Ten Signs You're Being Bullied At WorkChances are if you work with oth ไทย วิธีการพูด

Ten Signs You're Being Bullied At W

Ten Signs You're Being Bullied At Work
Chances are if you work with others, you’ll be bullied at some point in your career.

In the U.S., where the practice is being studied, an estimated 37% of workers, or about 54 million people, have been bullied at the office, or repeatedly mistreated in a health-harming way, according to a 2007 Zogby International survey. The percentage balloons to 49% of workers, 71.5 million people, when witnesses are included.

The problem is, however, unless you’re at the receiving end of severe abuse, you’re unlikely to realize it.

In Pictures: 10 Signs You’re Being Bullied At Work
Experts say there’s a general lack of awareness about the bullying and the types of behaviors the term encompasses. This often prevents people from realizing that a boss or co-worker is a bully. There’s also an element of personal shame involved.

“They’re sinking into a really bad state emotionally, finding it harder to go to work and it might even affect their job performance,” says David Yamada, a professor at Suffolk University Law School and president of the New Workplace Institute, a nonprofit that promotes healthy, productive and socially responsible workplaces. “Oftentimes people don’t put the pieces together until it’s too late.”

Related Stories

How To Get Heart Healthy At Work

Ten Reasons You’re A Couch Potato

While hard to quantify, workplace bullying is clearly costly for employees as well as employers.

About 45% of individuals targeted by bullies at work suffer stress-related health problems, according to the Zogby survey. That could include cardiovascular problems, an impaired immune system, debilitating anxiety and even post-traumatic stress disorder, says Gary Namie, director of the Workplace Bullying Institute and president of Work Doctor, a consulting firm that specializes in correcting and preventing workplace bullying.

Companies pay in employee turnover, employee absenteeism and, to a small extent, workers’ compensation claims. Bullies can tarnish an organization’s reputation and ability to recruit, since word gets around when employees are miserable and leaving in droves.

New research by University of Manitoba’s M. Sandy Hershcovis and Julian Barling, of Queen’s University in Ontario, also shows that workplace bullying is hurting employees more than sexual harassment–causing more job stress, less job commitment and higher levels of anxiety.

Yamada and the Workplace Bullying Institute have been promoting state legislation that asks employers to address the issue and give victims legal recourse, which they currently only have if the bullying is related to a protected status, such as race. But critics counter that such legislation creates a serious liability risk for companies.

Signs Of Trouble

Regardless of the legislation or your company’s individual policy, workers have to recognize the problem before anything is likely to change. If you’re physically ill the night before the start of every workweek, take a minute to think about whether it’s because you’re being bullied.

While more overt signs might include a boss who has a habit of yelling at you in front of your co-workers or making belittling or critical comments about your work during meetings, some behavior is more insidious. Ever get excluded from a group lunch or team meeting? That might qualify as bullying, too.

If you’re looking for advice, scholars with Arizona State University’s Project for Wellness and Work-Life, a group that examines the intersections of work, domestic life and wellness, have some suggestions. In their 2007 report entitled “How to Bust the Office Bully,” they recommend that targets figure out a rational way to tell their stories to colleagues, bosses or human resources while managing their emotions. Emphasizing your competence and showing consideration for others’ perspectives is also crucial, the report says.

But if you feel like your company supports this kind of negative behavior, your best option just might be to quit.

“It’s not worth it,” Hershcovis says, “to put your health at risk.
0/5000
จาก: -
เป็น: -
ผลลัพธ์ (ไทย) 1: [สำเนา]
คัดลอก!
Ten Signs You're Being Bullied At Work
Chances are if you work with others, you’ll be bullied at some point in your career.

In the U.S., where the practice is being studied, an estimated 37% of workers, or about 54 million people, have been bullied at the office, or repeatedly mistreated in a health-harming way, according to a 2007 Zogby International survey. The percentage balloons to 49% of workers, 71.5 million people, when witnesses are included.

The problem is, however, unless you’re at the receiving end of severe abuse, you’re unlikely to realize it.

In Pictures: 10 Signs You’re Being Bullied At Work
Experts say there’s a general lack of awareness about the bullying and the types of behaviors the term encompasses. This often prevents people from realizing that a boss or co-worker is a bully. There’s also an element of personal shame involved.

“They’re sinking into a really bad state emotionally, finding it harder to go to work and it might even affect their job performance,” says David Yamada, a professor at Suffolk University Law School and president of the New Workplace Institute, a nonprofit that promotes healthy, productive and socially responsible workplaces. “Oftentimes people don’t put the pieces together until it’s too late.”

Related Stories

How To Get Heart Healthy At Work

Ten Reasons You’re A Couch Potato

While hard to quantify, workplace bullying is clearly costly for employees as well as employers.

About 45% of individuals targeted by bullies at work suffer stress-related health problems, according to the Zogby survey. That could include cardiovascular problems, an impaired immune system, debilitating anxiety and even post-traumatic stress disorder, says Gary Namie, director of the Workplace Bullying Institute and president of Work Doctor, a consulting firm that specializes in correcting and preventing workplace bullying.

Companies pay in employee turnover, employee absenteeism and, to a small extent, workers’ compensation claims. Bullies can tarnish an organization’s reputation and ability to recruit, since word gets around when employees are miserable and leaving in droves.

New research by University of Manitoba’s M. Sandy Hershcovis and Julian Barling, of Queen’s University in Ontario, also shows that workplace bullying is hurting employees more than sexual harassment–causing more job stress, less job commitment and higher levels of anxiety.

Yamada and the Workplace Bullying Institute have been promoting state legislation that asks employers to address the issue and give victims legal recourse, which they currently only have if the bullying is related to a protected status, such as race. But critics counter that such legislation creates a serious liability risk for companies.

Signs Of Trouble

Regardless of the legislation or your company’s individual policy, workers have to recognize the problem before anything is likely to change. If you’re physically ill the night before the start of every workweek, take a minute to think about whether it’s because you’re being bullied.

While more overt signs might include a boss who has a habit of yelling at you in front of your co-workers or making belittling or critical comments about your work during meetings, some behavior is more insidious. Ever get excluded from a group lunch or team meeting? That might qualify as bullying, too.

If you’re looking for advice, scholars with Arizona State University’s Project for Wellness and Work-Life, a group that examines the intersections of work, domestic life and wellness, have some suggestions. In their 2007 report entitled “How to Bust the Office Bully,” they recommend that targets figure out a rational way to tell their stories to colleagues, bosses or human resources while managing their emotions. Emphasizing your competence and showing consideration for others’ perspectives is also crucial, the report says.

But if you feel like your company supports this kind of negative behavior, your best option just might be to quit.

“It’s not worth it,” Hershcovis says, “to put your health at risk.
การแปล กรุณารอสักครู่..
ผลลัพธ์ (ไทย) 2:[สำเนา]
คัดลอก!
สิบสัญญาณคุณกำลังถูกรังแกในที่ทำงาน
มีโอกาสถ้าคุณทำงานกับคนอื่น ๆ ที่คุณจะได้ ?? รังแกที่จุดในอาชีพของคุณบาง. ในสหรัฐอเมริกาที่ปฏิบัติมีการศึกษามีประมาณ 37% ของแรงงานหรือประมาณ 54 ล้านคนได้รับการรังแกที่สำนักงานหรือทำร้ายซ้ำแล้วซ้ำอีกในทางที่ทำร้ายสุขภาพตามการสำรวจ 2007 Zogby นานาชาติ ลูกโป่งร้อยละ 49% ของแรงงาน 71.5 ล้านคนเมื่อพยานที่จะถูกรวม. ปัญหาคืออย่างไรถ้าคุณที่สิ้นสุดการรับของการละเมิดอย่างรุนแรงคุณไม่น่าจะตระหนักถึงมัน. ในภาพ: 10 สัญญาณคุณ กำลังถูกรังแกในที่ทำงานผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ามีการขาดความตระหนักเกี่ยวกับการข่มขู่และประเภทของพฤติกรรมบนโลกไซเบอร์ระยะ นี้มักจะป้องกันไม่ให้คนจากการตระหนักว่าเจ้านายหรือเพื่อนร่วมงานเป็นคนพาล นอกจากนี้ยังมีองค์ประกอบของความอัปยศส่วนบุคคลที่เกี่ยวข้องกับการ. "พวกเขากำลังจมลงไปในรัฐที่ดีจริงๆอารมณ์พบว่ามันยากที่จะไปทำงานและมันก็อาจส่งผลกระทบต่อผลการดำเนินงานของพวกเขา" เดวิดยามาดะอาจารย์ที่ซัฟโฟล์โรงเรียนกฎหมายมหาวิทยาลัยและบอกว่า ประธานของสถาบันสถานที่ทำงานใหม่ที่ไม่แสวงหากำไรที่ส่งเสริมการมีสุขภาพดีสถานที่ทำงานการผลิตและความรับผิดชอบต่อสังคม "บ่อยครั้งที่คนไม่นำชิ้นส่วนเข้าด้วยกันจนกว่าจะสายเกินไป." เรื่องที่เกี่ยวข้องวิธีการได้รับสุขภาพหัวใจในที่ทำงานสิบเหตุผลที่คุณกำลังที่นอนมันฝรั่งในขณะที่ยากที่จะวัดปริมาณการข่มขู่การทำงานอย่างชัดเจนค่าใช้จ่ายสำหรับพนักงานเช่นเดียวกับนายจ้างประมาณ 45% ของบุคคลเป้าหมายรังแกในที่ทำงานประสบปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับความเครียดตามการสำรวจ Zogby ที่อาจรวมถึงปัญหาโรคหัวใจและหลอดเลือดระบบภูมิคุ้มกันบกพร่องบั่นทอนความวิตกกังวลและโรคเครียดแม้บาดแผลแกรี่นามิเอะผู้อำนวยการสถานที่ทำงานข่มขู่สถาบันและประธานของหมอที่ทำงาน บริษัท ที่ปรึกษาที่มีความเชี่ยวชาญในการแก้ไขและป้องกันการกลั่นแกล้งสถานที่ทำงาน. กล่าวว่าบริษัท จ่ายในการหมุนเวียนของพนักงานขาดพนักงานและในระดับเล็ก ๆ ของคนงานเรียกร้องค่าชดเชย รังแกสามารถทำให้เสื่อมเสียชื่อเสียงขององค์กรและความสามารถที่จะรับสมัครตั้งแต่คำรับรอบเมื่อพนักงานมีความสุขและออกใน droves. งานวิจัยใหม่จากมหาวิทยาลัยแมนิโทบาเอ็มแซนดี้ Hershcovis และจูเลียน Barling ของมหาวิทยาลัยควีนใน Ontario, นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าการข่มขู่ในสถานที่ทำงานเป็น ทำร้ายพนักงานมากกว่าการล่วงละเมิดทางเพศที่ก่อให้เกิดความเครียดในงานมากขึ้นความมุ่งมั่นในการทำงานน้อยลงและระดับที่สูงขึ้นของความวิตกกังวล. ยามาดะและสถานที่ทำงานข่มขู่สถาบันที่ได้รับการส่งเสริมการออกกฎหมายของรัฐที่ขอให้นายจ้างที่จะแก้ไขปัญหาและให้ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อการขอความช่วยเหลือทางกฎหมายที่พวกเขาขณะนี้มีเพียง ถ้าการข่มขู่ที่เกี่ยวข้องกับสถานะการป้องกันเช่นการแข่งขัน แต่นักวิจารณ์ตอบโต้ว่ากฎหมายดังกล่าวสร้างความเสี่ยงที่ร้ายแรงรับผิดสำหรับ บริษัท . อาการของปัญหาโดยไม่คำนึงถึงการออกกฎหมายหรือนโยบายของแต่ละ บริษัท ของคุณมีคนงานที่จะรับรู้ปัญหาที่เกิดขึ้นก่อนสิ่งมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยน หากคุณป่วยทางร่างกายคืนก่อนเริ่มต้นของทุกสัปดาห์, ใช้เวลาสักครู่ที่จะคิดเกี่ยวกับการไม่ว่าจะเป็นเพราะคุณกำลังถูกรังแก. ในขณะที่สัญญาณที่ชัดเจนมากขึ้นอาจจะรวมถึงเจ้านายที่มีนิสัยของการตะโกนใส่คุณในหน้าของคุณ เพื่อนร่วมงานหรือการทับถมหรือแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการทำงานที่สำคัญในระหว่างการประชุมของคุณพฤติกรรมบางอย่างร้ายกาจมากขึ้น เคยได้รับการยกเว้นจากการรับประทานอาหารกลางวันกลุ่มหรือการประชุมทีม? ที่อาจมีคุณสมบัติเป็นข่มขู่ด้วย. หากคุณกำลังมองหาคำแนะนำนักวิชาการกับโครงการมหาวิทยาลัยรัฐแอริโซนาสำหรับสุขภาพและชีวิตการทำงานกลุ่มที่ตรวจสอบทางแยกของการทำงานชีวิตและสุขภาพในประเทศที่มีข้อเสนอแนะบาง ในปี 2007 รายงานของพวกเขาที่มีชื่อว่า "วิธีการ Bust สำนักงาน Bully" พวกเขาขอแนะนำให้เป้าหมายคิดออกวิธีการที่มีเหตุผลที่จะบอกเรื่องราวของพวกเขากับเพื่อนร่วมงานผู้บังคับบัญชาหรือทรัพยากรมนุษย์ขณะที่การจัดการอารมณ์ของพวกเขา เน้นความสามารถของคุณและพิจารณาการแสดงสำหรับมุมมองของคนอื่นเป็นสิ่งสำคัญรายงานว่า. แต่ถ้าคุณรู้สึกว่า บริษัท ของคุณสนับสนุนชนิดของพฤติกรรมเชิงลบนี้เลือกที่ดีที่สุดของคุณเพียงแค่อาจจะมีการเลิก. "มันไม่คุ้มค่า" Hershcovis กล่าวว่า "ที่จะนำสุขภาพของคุณที่มีความเสี่ยง




































การแปล กรุณารอสักครู่..
ผลลัพธ์ (ไทย) 3:[สำเนา]
คัดลอก!
10 สัญญาณที่คุณกำลังถูกรังแกในที่ทำงาน
โอกาสถ้าคุณทำงานกับคนอื่น ๆ เธอจะแกล้งในบางจุดในอาชีพของคุณ .

ในสหรัฐฯ ที่ปฏิบัติเป็นการศึกษาประมาณ 37% ของแรงงาน หรือประมาณ 54 ล้านคน ถูกกลั่นแกล้งในที่ทำงาน หรือซ้ำๆ ทารุณในการทำร้ายทางสุขภาพตาม 2007 ซ็อกบี้ อินเตอร์เนชั่นแนล สำรวจจำนวนลูกโป่ง 49% ของคนงาน 71.5 ล้านคน เมื่อพยานรวม

มีปัญหาอะไร อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณกำลังที่สิ้นสุดการรับของการละเมิดที่รุนแรง คุณคงตระหนักดี

ในรูป : 10 สัญญาณที่คุณกำลังถูกแกล้งที่ผู้เชี่ยวชาญ
บอกว่ามีขาด ทั่วไปของการรับรู้เกี่ยวกับการกลั่นแกล้งและประเภทของพฤติกรรมในระยะครอบคลุม .นี้มักจะป้องกันไม่ให้ผู้คนจากรู้ตัวว่า เจ้านาย หรือเพื่อนร่วมงานเป็นพาล นอกจากนี้ยังมีองค์ประกอบของอับอายเกี่ยวข้อง

" พวกเขากำลังจมอยู่ในสถานะที่แย่จริงๆ อารมณ์ มัน ยาก ไป ทำงาน และอาจจะส่งผลกระทบต่อการปฏิบัติงานของพวกเขา , " กล่าวว่าดาวิด ยามาดะ เป็นอาจารย์ในโรงเรียนกฎหมายมหาวิทยาลัยซัฟโฟล์ก และประธานสถาบันสถานที่ทำงานใหม่ที่ไม่แสวงหากำไรที่ส่งเสริมสุขภาพ , การผลิตและบริโภครับผิดชอบทางสังคม " บ่อยครั้งที่คนไม่ใส่ชิ้นด้วยกัน จนกระทั่งมันสายเกินไป "

ข่าวเกี่ยวข้อง

วิธีการได้รับสุขภาพหัวใจในที่ทำงาน

สิบเหตุผลคุณเป็นคนขี้เกียจ

ในขณะที่ยากที่จะหา , สถานที่ทำงาน bullying เป็นอย่างชัดเจนราคาแพงสำหรับพนักงาน ตลอดจนนายจ้าง .

ประมาณ 45% ของบุคคลเป้าหมาย โดยอันธพาลที่งานประสบปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับความเครียด ตามการสำรวจซ็อกบี้ . ที่อาจรวมถึงปัญหา cardiovascular การบกพร่องของระบบภูมิคุ้มกัน ความวิตกกังวล debilitating และความผิดปกติของความเครียดบาดแผลแม้ว่าแกรี่ นะมิ ผู้อำนวยการที่ทำงานกลั่นแกล้งสถาบันและประธานของแพทย์งานเป็น บริษัท ที่ปรึกษาที่เชี่ยวชาญในการแก้ไขและป้องกันที่ทำงานแกล้ง

บริษัทจ่ายในอัตราการหมุนเวียนพนักงาน ลูกจ้าง การขาดงานและมีขนาดค่อนข้างเล็ก การเรียกร้องค่าชดเชยแรงงาน พาลจะทำให้เสื่อมเสียชื่อเสียงขององค์กรและความสามารถในการรับสมัคร ตั้งแต่ข่าวไปเมื่อพนักงานจะเป็นทุกข์ไปเป็นกลุ่ม ๆ .

ใหม่วิจัยโดยมหาวิทยาลัยแมนิโทบาของม.ทราย และ จูเลียน hershcovis บาร์ลิ่งของราชินีของมหาวิทยาลัยใน Ontario , ยังแสดงให้เห็นว่าสถานที่ทำงานกลั่นแกล้งทำร้ายพนักงานมากกว่าล่วงละเมิดทางเพศมากขึ้นและก่อให้เกิดความเครียดน้อยลง งานมุ่งมั่นและระดับที่สูงขึ้นของความวิตกกังวล

ยามาดะและสถานที่ทำงาน bullying สถาบันได้รับการส่งเสริมของรัฐ กฎหมายที่ถามนายจ้างเพื่อแก้ไขปัญหาทางกฎหมาย และให้เหยื่อ ขอความช่วยเหลือ ,ซึ่งขณะนี้มีเพียงว่ากลั่นแกล้ง เกี่ยวข้องกับ ป้องกันสถานะต่างๆ เช่น การแข่งขัน แต่นักวิจารณ์เคาน์เตอร์ว่า กฎหมายดังกล่าวจะสร้างความเสี่ยงร้ายแรงสำหรับ บริษัท .

สัญญาณของปัญหา

ไม่ว่ากฎหมายหรือนโยบายของ บริษัท ของคุณแต่ละ คนงานต้องรับรู้ปัญหา ก่อนที่อะไร น่าจะเปลี่ยนหากคุณกำลังทางร่างกายป่วยเมื่อคืนก่อนเริ่มต้นของทุก Workweek ใช้เวลาสักครู่เพื่อคิดเกี่ยวกับว่ามันเป็นเพราะคุณกำลังถูกแกล้ง ในขณะที่สัญญาณชัดเจน

เพิ่มเติมอาจรวมถึงเจ้านายที่มีนิสัยชอบตะคอกใส่เธอต่อหน้าเพื่อนร่วมงานของคุณหรือทำให้น้อยใจ หรือมีความเห็นเกี่ยวกับงานของคุณในระหว่างการประชุม บางพฤติกรรมที่ร้ายกาจมากได้แยกออกจากกลุ่มเที่ยง ประชุมทีม ? ที่อาจเข้าข่ายกลั่นแกล้งด้วย

ถ้าคุณกำลังมองหาคำแนะนำของนักวิชาการกับโครงการ Arizona State University เพื่อสุขภาพและชีวิตการทำงาน กลุ่มที่ตรวจสอบจุดตัดของการทำงาน ชีวิตในประเทศและสุขภาพ มีข้อแนะนำบางอย่าง ใน 2007 รายงานเรื่อง " วิธีการหน้าอกสำนักงานระราน" พวกเขาจะแนะนำให้เป้าหมายหาทางเชือดเพื่อบอกเล่าเรื่องราวของพวกเขากับเพื่อนร่วมงาน ผู้บังคับบัญชา หรือ ทรัพยากรมนุษย์ ในขณะที่การจัดการอารมณ์ของตนเอง เน้นความสามารถของคุณ และแสดงการพิจารณามุมมองของผู้อื่นเป็นสำคัญ , รายงานกล่าวว่า .

แต่ถ้าคุณรู้สึกว่า บริษัท ของคุณสนับสนุนชนิดของพฤติกรรมเชิงลบ ตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณเพียงแค่อาจจะมีการเลิก

" ไม่คุ้ม " hershcovis กล่าวว่า " ใส่สุขภาพของคุณที่มีความเสี่ยง
การแปล กรุณารอสักครู่..
 
ภาษาอื่น ๆ
การสนับสนุนเครื่องมือแปลภาษา: กรีก, กันนาดา, กาลิเชียน, คลิงออน, คอร์สิกา, คาซัค, คาตาลัน, คินยารวันดา, คีร์กิซ, คุชราต, จอร์เจีย, จีน, จีนดั้งเดิม, ชวา, ชิเชวา, ซามัว, ซีบัวโน, ซุนดา, ซูลู, ญี่ปุ่น, ดัตช์, ตรวจหาภาษา, ตุรกี, ทมิฬ, ทาจิก, ทาทาร์, นอร์เวย์, บอสเนีย, บัลแกเรีย, บาสก์, ปัญจาป, ฝรั่งเศส, พาชตู, ฟริเชียน, ฟินแลนด์, ฟิลิปปินส์, ภาษาอินโดนีเซี, มองโกเลีย, มัลทีส, มาซีโดเนีย, มาราฐี, มาลากาซี, มาลายาลัม, มาเลย์, ม้ง, ยิดดิช, ยูเครน, รัสเซีย, ละติน, ลักเซมเบิร์ก, ลัตเวีย, ลาว, ลิทัวเนีย, สวาฮิลี, สวีเดน, สิงหล, สินธี, สเปน, สโลวัก, สโลวีเนีย, อังกฤษ, อัมฮาริก, อาร์เซอร์ไบจัน, อาร์เมเนีย, อาหรับ, อิกโบ, อิตาลี, อุยกูร์, อุสเบกิสถาน, อูรดู, ฮังการี, ฮัวซา, ฮาวาย, ฮินดี, ฮีบรู, เกลิกสกอต, เกาหลี, เขมร, เคิร์ด, เช็ก, เซอร์เบียน, เซโซโท, เดนมาร์ก, เตลูกู, เติร์กเมน, เนปาล, เบงกอล, เบลารุส, เปอร์เซีย, เมารี, เมียนมา (พม่า), เยอรมัน, เวลส์, เวียดนาม, เอสเปอแรนโต, เอสโทเนีย, เฮติครีโอล, แอฟริกา, แอลเบเนีย, โคซา, โครเอเชีย, โชนา, โซมาลี, โปรตุเกส, โปแลนด์, โยรูบา, โรมาเนีย, โอเดีย (โอริยา), ไทย, ไอซ์แลนด์, ไอร์แลนด์, การแปลภาษา.

Copyright ©2025 I Love Translation. All reserved.

E-mail: