ถ้าคุณจะบิดควรบิดที่ข้อมือแล้วใช้เข่ากดลงที่ข้อศอกของศัตรูแล้วดึงแขนของศัตรูเข้าหาตัวคุณ If you twist arm of enemy you should use knee pressed into elbow of enemy and pull arm of enemy toward your body
ถ้าคุณจะบิดควรบิดที่ข้อมือแล้วใช้เข่ากดลงที่ข้อศอกของศัตรูแล้วดึงแขนของศัตรูเข้าหาตัวคุณ If คุณบิดแขนของศัตรูที่คุณควรใช้เข่ากดลงข้อศอกของศัตรูและดึงแขนของศัตรูที่มีต่อร่างกายของคุณ