Many different things can cause str

Many different things can cause stress -- from physical (such as fear of something dangerous) to emotional (such as worry over your family or job.) Identifying what may be causing you stress is often the first step in learning how to better deal with your stress. Some of the most common sources of stress are:

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สิ่งต่าง ๆ อาจทำให้ความเครียด - จากทางกายภาพ (เช่นความกลัวบางสิ่งบางอย่างอันตราย) กับอารมณ์ (เช่นกังวลมากกว่าครอบครัวหรืองานของคุณ) ระบุว่าอาจจะทำให้คุณเครียดมักจะเป็นขั้นตอนแรกในการเรียนรู้วิธีการจัดการกับความเครียดของคุณดีขึ้น แหล่งที่พบมากที่สุดของความเครียดโดยมี:

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สิ่งที่แตกต่างกันจำนวนมากสามารถทำให้เกิดความเครียด - จากทางกายภาพ (เช่นความกลัวของบางสิ่งบางอย่างที่เป็นอันตราย) จะอารมณ์ระบุสิ่งที่อาจจะทำให้คุณความเครียดมักจะเป็นขั้นตอนแรกในการเรียนรู้วิธีการที่ดีจัดการกับ (เช่นกังวลมากกว่าครอบครัวหรืองานของคุณ.) ความเครียดของคุณ บางส่วนของแหล่งที่พบมากที่สุดของความเครียดคือ:

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สิ่งที่แตกต่างกันมาก อาจก่อให้เกิดความเครียด จากร่างกาย ( เช่น กลัวเรื่องอันตราย ) อารมณ์ ( เช่น กังวลเรื่องครอบครัว หรืองาน ของคุณ ) การระบุสิ่งที่อาจจะก่อให้เกิดความเครียดมักจะเป็นขั้นตอนแรกในการเรียนรู้วิธีการที่ดีจัดการกับความเครียดของคุณ บางส่วนของแหล่งที่พบมากที่สุดของความเครียดคือ :