Mind control doesn't have anything

Mind control doesn't have anything be interrupting. When you feel that you are happy, but there are other ideas came disturbingly. Gradually eliminate those thoughts away by the attention to the breath. Do not try to stop it immediately because it will make you distracted and unable to get back into meditation again.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ควบคุมจิตใจไม่มีอะไรจะขัดจังหวะ เมื่อคุณรู้สึกว่า คุณมีความสุข แต่มีความคิดอื่นมา disturbingly ค่อย ๆ ขจัดความคิดเหล่านั้นออกไป โดยใส่ใจในลมหายใจ ไม่พยายามหยุดมันทันที เพราะมันจะทำให้คุณฟุ้งซ่าน และไม่สามารถกลับเข้าสู่สมาธิได้อีกด้วย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ควบคุมจิตใจไม่ได้มีอะไรมารบกวน เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณมีความสุข แต่มีความคิดอื่น ๆ มารำคาญ ค่อยๆขจัดความคิดเหล่านั้นออกไปโดยให้ความสนใจในลมหายใจ อย่าพยายามที่จะหยุดมันได้ทันทีเพราะมันจะทำให้คุณฟุ้งซ่านและไม่สามารถที่จะได้รับกลับเข้ามาในการทำสมาธิอีกครั้ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ควบคุมจิตใจไม่ได้มีอะไรที่ต้องมาขัดจังหวะ เมื่อคุณรู้สึกว่า คุณมีความสุข แต่ยังมีความคิดอื่น ๆ มา disturbingly . ค่อยๆขจัดความคิดเหล่านั้นไป โดยมุ่งความสนใจไปที่ลมหายใจ อย่าพยายามที่จะหยุดมันทันที เพราะจะทำให้คุณเสียสมาธิและไม่สามารถกลับไปปฏิบัติธรรมอีกครั้ง