57. Antioxidant and anti-nociceptiv

57. Antioxidant and anti-nociceptive effects of Phyllanthus amarus on improving exercise recovery in sedentary
men: a randomized crossover (double-blind) design
By Roengrit, Thapanee; Wannanon, Panakaporn; Prasertsri, Piyapong; Kanpetta, Yupaporn; Sripanidkulchai, Bungorn;
Leelayuwat, Naruemon
From Journal of the International Society of Sports Nutrition (2014), 11, 9/1-9/9, 9 pp.. Language: English, Database:
CAPLUS, DOI:10.1186/1550-2783-11-9
Background:Phyllanthus amarus (PA) is a herbal plant contg. antioxidant compds. that scavenge free radicals. The
reduced oxidative stress may decrease muscle damage leading to early recovery from muscle soreness. This study
aimed to evaluate the effects of PA powder on oxidative stress, muscle damage, leukocyte counts, inflammation, and
muscle soreness after a single bout of high-intensity exercise. Methods: Twelve men participated in two 3-day phases
sepd. by a 1-wk washout in a randomized double-blinded, crossover design. On day 1, randomly divided participants
ingested two capsules of either PA (PA group) or placebo (PLA group) 20 min before a single bout of cycling at high
intensity for 20 min followed by four capsules (two capsules after lunch and dinner), and six capsules/day for the next 2
days. Blood samples were collected before, immediately after, and 24 and 48 h after the exercise. Pain threshold was
measured at the mid-thigh on both legs. Results: Malondialdehyde concn. in the PA group was lower than that in the
PLA group (p < 0.05) 48 h after high-intensity exercise. Vitamin C concn. was greater in the PA than in the PLA group (p
< 0.05) immediately after high-intensity exercise. Pain threshold in both legs in the PA group was higher than in the PLA
group 24 and 48 h after high-intensity exercise. There were no significant differences in creatine kinase, leukocyte
counts or inflammation between groups. Conclusion: Acute PA supplementation reduced oxidative stress and muscle
soreness induced by high-intensity exercise.
~1 Citing

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

57. ต้านอนุมูลอิสระและผลกระทบประสาทป้องกันของ Phyllanthus amarus ในการปรับปรุงการกู้คืนการออกกำลังกายอยู่ประจำผู้ชาย: การออกแบบครอสโอเวอร์แบบสุ่ม (ตาบ)โดย Roengrit เทพปรานี Wannanon, Panakaporn ประเสริฐศรี Piyapong Kanpetta, Yupaporn Sripanidkulchai, BungornLeelayuwat นฤมลจากสมุดรายวันของสังคมนานาชาติของกีฬาโภชนาการ (2014), 9, 11, 9/1-9/9 pp ... ภาษา: ภาษาอังกฤษ ฐานข้อมูล:CAPLUS, DOI:10.1186 / 1550-2783-11-9พื้นหลัง: Phyllanthus amarus (PA) มี contg เป็นพืชสมุนไพร compds สารต้านอนุมูลอิสระ ที่วัน ๆ อนุมูลอิสระ การลดความเครียดออกซิเดชันอาจลดความเสียหายของกล้ามเนื้อที่นำไปสู่การกู้คืนเริ่มต้นจากอาการปวดกล้ามเนื้อ การศึกษานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อประเมินผลกระทบของผง PA เครียด ความเสียหายของกล้ามเนื้อ การตรวจนับเม็ดเลือดขาว อักเสบ และปวดกล้ามเนื้อหลังจากการแข่งขันเดียวความเข้มสูงออกกำลังกาย วิธีการ: สิบสองคนเข้าร่วมในระยะ 3 วันที่สองsepd. โดยการชะล้าง 1 สัปดาห์ในสุ่มคู่ตาบอด ครอสโอเวอร์ดีไซน์ ในวันที่ 1 แบบสุ่มแบ่งผู้เข้าร่วมกินสองแคปซูล PA (ประกันอุบัติเหตุกลุ่ม) หรือยาหลอก (กลุ่มปลา) 20 นาทีก่อนการแข่งขันเดี่ยวอันดับสูงความเข้มข้น 20 นาทีตาม ด้วย 4 แคปซูล 2 แคปซูลหลังอาหาร และ 6 แคปซูล/วันสำหรับ 2 ถัดไปวันที่ ตัวอย่างเลือดเก็บรวบรวมไว้ก่อน หลัง และ 24 และ 48 ชั่วโมงหลังการออกกำลังกาย แก้ไขเกณฑ์ความเจ็บปวดวัดที่กลางต้นขาทั้งสองข้าง ผลลัพธ์: Malondialdehyde concn ใน PA กลุ่มคือต่ำกว่าในการปลากลุ่ม (p < 0.05) 48 ชั่วโมงหลังออกกำลังกายความเข้มสูง วิตามินซี concn สูงในป่ามากกว่าในปลากลุ่ม (p< 0.05) ในการทันทีหลังจากออกกำลังกายความเข้มสูง เกณฑ์ความเจ็บปวดในขาทั้งสองในกลุ่ม PA ได้สูงกว่าใน PLAกลุ่ม 24 และ 48 ชม.หลังออกกำลังกายความเข้มสูง มีความแตกต่างไม่มีนัยสำคัญในไคเนสรี เม็ดเลือดขาวนับจำนวนหรือการอักเสบระหว่างกลุ่ม สรุป: การเสริม PA เฉียบพลันลดเครียดและกล้ามเนื้ออาการปวดที่เกิดจากการออกกำลังกายความเข้มสูงCiting ~ 1

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

57. สารต้านอนุมูลอิสระและฤทธิ์เจ็บปวดของ Phyllanthus amarus ในการปรับปรุงการกู้คืนการออกกำลังกายในที่อยู่ประจำ
ชาย: ครอสโอเวอร์แบบสุ่ม (double-blind) การออกแบบ
โดย Roengrit, ฐาป; Wannanon, Panakaporn; ประเสริฐ, ปิยะพงษ์; Kanpetta, ยุพาพร; Sripanidkulchai, Bungorn;
Leelayuwat, นฤมล
จากวารสารของสมาคมระหว่างประเทศของโภชนาการการกีฬา (2014), 11, 9 / 1-9 / 9, 9 PP .. ภาษา: English, ฐานข้อมูล
CAPLUS ดอย: 10.1186 / 1550-2783- 11-9
พื้นหลัง: Phyllanthus amarus (PA) เป็นพืชสมุนไพร contg compds สารต้านอนุมูลอิสระ ที่ไล่อนุมูลอิสระ
ความเครียดออกซิเดชันลดลงอาจลดความเสียหายของกล้ามเนื้อนำไปสู่การกู้คืนต้นจากอาการปวดกล้ามเนื้อ การศึกษาครั้งนี้
มีวัตถุประสงค์เพื่อประเมินผลกระทบของผง PA เมื่อความเครียด oxidative กล้ามเนื้อเสียหายนับเม็ดเลือดขาวอักเสบและ
ปวดกล้ามเนื้อหลังจากการแข่งขันเดียวของการออกกำลังกายความเข้มสูง วิธีการ: สิบสองคนมีส่วนร่วมในสองขั้นตอนที่ 3 วัน
sepd โดยการชะล้าง 1 สัปดาห์ในแบบ double-blinded ออกแบบครอสโอเวอร์แบบสุ่ม ในวันที่ 1 เข้าร่วมแบ่ง
กินสองแคปซูลทั้ง PA (PA Group) หรือยาหลอก (กลุ่ม PLA) 20 นาทีก่อนที่การแข่งขันเดี่ยวของการขี่จักรยานที่สูง
เข้มเป็นเวลา 20 นาทีตามด้วยสี่แคปซูล (สองแคปซูลหลังอาหารกลางวันและอาหารเย็น) และหกแคปซูล / วันสำหรับ 2 ถัดไป
วันที่ เก็บตัวอย่างเลือดก่อนที่จะทันทีหลังจากและ 24 และ 48 ชั่วโมงหลังการออกกำลังกาย เกณฑ์อาการปวด
วัดที่กลางต้นขาบนขาทั้งสองข้าง ผล: concn Malondialdehyde ในกลุ่ม PA ต่ำกว่าใน
กลุ่ม PLA (p <0.05) 48 ชั่วโมงหลังการออกกำลังกายความเข้มสูง วิตามิน C concn เป็นมากขึ้นในป่ากว่าในกลุ่ม PLA (P
<0.05) ทันทีหลังการออกกำลังกายความเข้มสูง เกณฑ์ความเจ็บปวดในขาทั้งสองในกลุ่ม PA สูงกว่าในปลา
กลุ่มที่ 24 และ 48 ชั่วโมงหลังการออกกำลังกายความเข้มสูง ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในไคเนส creatine, เม็ดเลือดขาว
นับหรือการอักเสบระหว่างกลุ่ม สรุป: PA เฉียบพลันอาหารเสริมลดความเครียดออกซิเดชันและกล้ามเนื้อ
. ความรุนแรงที่เกิดจากการออกกำลังกายความเข้มสูง
~ 1 อ้างถึง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

57 . สารต้านอนุมูลอิสระ และป้องกันผลกระทบของสาร amarus ความเจ็บปวดในการปรับปรุงการออกกำลังกายในกลุ่มการกู้คืนผู้ชาย : การศึกษาแบบ double-blind ) ออกแบบโดย roengrit ฐาปน ; wannanon , panakaporn ปิยะพงษ์ประเสริฐศรี , ; , ; kanpetta ยุพาวัฒน์กุล ; , ; ,leelayuwat นฤมล ,จากวารสารของสมาคมโภชนาการกีฬานานาชาติ ( 2014 ) , 11 , 9 / 9 / 9 , 9 . . ภาษา : ภาษาอังกฤษ , ฐานข้อมูล :caplus , ดอย : 10.1186/1550-2783-11-9พื้นหลัง : สาร amarus ( PA ) เป็นพืชสมุนไพร Contg . สารต้านอนุมูลอิสระ compds . ที่หาอนุมูลอิสระ ที่ลด oxidative ความเครียดอาจลดความเสียหายของกล้ามเนื้อนำก่อนการกู้คืนจากอาการปวดกล้ามเนื้อ การศึกษานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของ ปาผงต่อความเครียดออกซิเดชันกล้ามเนื้อเสีย ทำให้อักเสบ และนับปวดกล้ามเนื้อหลังจากการแข่งขันเดียวของการออกกำลังกายความเข้มสูง . วิธีการ : สิบสองคนเข้าร่วมใน 2 ระยะ 3 วันsepd . โดย 1-wk ความล้มเหลวโดยสิ้นเชิงในแบบดับเบิลตาบอด , การออกแบบครอสโอเวอร์ ใน 1 วัน สุ่มแบ่งผู้เข้าร่วมกินสองแคปซูลของป่า ( ป่ากลุ่ม ) หรือยาหลอก ( PLA ) กลุ่ม 20 นาทีก่อนการแข่งขัน จักรยาน ที่ สูง โสดเข้มสำหรับ 20 นาที ตามด้วยสี่แคปซูล 2 แคปซูลหลังอาหารเที่ยงและเย็น ) และ 6 แคปซูล / วัน 2 ถัดไปวัน การเก็บตัวอย่างเลือดก่อน ทันทีหลังจาก และ 24 และ 48 ชั่วโมงหลังการออกกำลังกาย เกณฑ์ความเจ็บปวดวัดที่ต้นขากลางในขาทั้งสอง ผลลัพธ์ : O concn . ในกลุ่มป่าต่ำกว่าในปลาอย่างมีนัยสำคัญ ( P < 0.05 ) 48 ชั่วโมงหลังการออกกำลังกายความเข้มสูง . วิตามิน C concn . มีมากขึ้นในป่ามากกว่าในกลุ่มปลา ( p< 0.05 ) ทันทีหลังจากการออกกำลังกายความเข้มสูง . ระดับความเจ็บปวดในขาทั้งสองในกลุ่ม PA สูงกว่าในปลากลุ่มที่ 24 และ 48 ชั่วโมงหลังการออกกำลังกายความเข้มสูง . ไม่แตกต่างกัน Creatine kinase เม็ดโลหิตขาว ,นับ หรืออักเสบระหว่างกลุ่ม สรุป : การลดความเครียดออกซิเดชันและกล้ามเนื้อโดยเฉียบพลันอาการปวดที่เกิดจากการออกกำลังกายความเข้มสูง .~ 1 โดย