0Nutritional Information for Sweet

0
Nutritional Information for Sweet & Sour Chicken
Last Updated: Aug 16, 2013 | By Jessica Martinez
Nutritional Information for Sweet & Sour Chicken
Orange dye is often used to give sweet and sour sauce its color. Photo Credit Brand X Pictures/Brand X Pictures/Getty Images
The tangy, sour and salty flavor balance in sweet and sour chicken makes it a popular menu choice in Chinese restaurants. Though it does have nutritional value, this dish has some drawbacks as well. Practice portion control in restaurants, or make this dish at home so you can control the ingredients.
Definition
Traditionally, sweet and sour chicken consists of battered, deep-fried or pan-fried chunks of chicken tossed in a sauce made with vinegar, sugar, onions, bell peppers and pineapple and thickened with cornstarch. Some sauce recipes call for the use of ketchup or tomato puree. Sweet and sour chicken is commonly served with a side of white rice.
Calories
Sweet and sour chicken made with eight skinless, boneless chicken breast halves, one 8-ounce can of pineapple chunks, two green bell peppers, 1/4 cup of cornstarch, 3/4 cup of white sugar, 1/2 tsp. of salt, 1/2 cup of distilled white vinegar, 2 1/4 cups of self-rising flour, 2 tbsp. of vegetable oil, 1 egg and 1 quart of vegetable oil for frying makes 8 servings, each of which contains 639 total calories and 166 fat calories, according to All Recipes. A 1/2 cup serving of rice will add 103 calories.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

0
ข้อมูลโภชนาการไก่เปรี้ยวหวาน&
ปรับปรุงล่าสุด: 16 aug, 2013 | โดยเจสสิก้าเบรัท
ข้อมูลโภชนาการสำหรับ&หวานเปรี้ยวไก่
มักจะใช้สีส้มให้ซอส เปรี้ยวหวานสี ภาพเครดิตยี่ห้อ X แบรนด์/ภาพ X ภาพ/พอลเก็ตตีภาพ
ที่แทงจี้ สมดุลรสชาติเปรี้ยว และเค็ม เปรี้ยวหวานไก่ทำให้เลือกเมนูยอดนิยมในร้านอาหารจีน ว่ามันมีคุณค่าทางโภชนาการ อาหารจานนี้มีข้อเสียบางอย่างเช่น ฝึกควบคุมส่วนในร้านอาหาร หรือทำให้อาหารจานนี้ที่บ้านเพื่อให้คุณสามารถควบคุมส่วนผสม
นิยาม
ประเพณี ไก่ เปรี้ยวหวานประกอบด้วยจากวิกฤต เพราะก้อนทอด หรือทอดไก่ในซอสกับน้ำส้มสายชู น้ำตาล หอม พริก และสับปะรด และ thickened กับแป้งข้าวโพด เรียกสูตรซอสซอสมะเขือเทศหรือมะเขือเทศ puree ใช้ โดยทั่วไปอาหารไก่ เปรี้ยวหวานกับด้านของขาวข้าว
แคลอรี่
หวานและเปรี้ยวไก่ทำ ด้วยแปดครึ่งอกไก่ไม่มีกระดูก skinless ได้ 8 ออนซ์สับปะรดก้อน พริกเขียว 2, 1/4 ถ้วยแป้งข้าวโพด 3/4 ถ้วยน้ำตาลทราย tsp. 1/2 ของถ้วย 1/2 เกลือ น้ำส้มสายชูขาวกลั่น 2 1/4 ถ้วยแป้ง self-rising, tbsp. 2 น้ำมันพืช ไข่ไก่ 1 ฟอง และ 1 quart ของน้ำมันพืชสำหรับทอดให้ 8 กระปุก ซึ่งประกอบด้วยแคลอรี่รวม 639 และ 166 แคลอรี่ไขมันตามสูตรทั้งหมด บริการ 1/2 ถ้วยข้าวจะเพิ่มแคลอรี่ 103

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

0
ข้อมูลโภชนาการเพื่อเปรี้ยวหวานไก่
ล่าสุดวันที่: 16 สิงหาคม 2013 | โดยเจสสิก้ามาร์ติเน
โภชนาการสารสนเทศเพื่อเปรี้ยวหวานไก่
สีส้มมักจะใช้เพื่อให้ซอสเปรี้ยวหวานสีของมัน ภาพเครดิตยี่ห้อ X รูปภาพ / แบรนด์ X รูปภาพ / Getty
อัมพิลเปรี้ยวและเค็มความสมดุลในรสชาติไก่เปรี้ยวและหวานทำให้เป็นทางเลือกเมนูที่นิยมในร้านอาหารจีน แม้ว่ามันจะมีคุณค่าทางโภชนาการ, อาหารจานนี้มีข้อบกพร่องบางส่วนเช่นกัน การควบคุมส่วนการปฏิบัติในร้านอาหารหรือทำอาหารจานนี้ที่บ้านเพื่อให้คุณสามารถควบคุมส่วนผสม
นิยาม
เดิมไก่หวานและเปรี้ยวประกอบด้วยซึ้งทอดหรือทอดชิ้นไก่โยนในซอสทำด้วยน้ำส้มสายชูน้ำตาล หัวหอม, พริกและสับปะรดและหนาด้วยแป้งข้าวโพด บางสูตรซอสเรียกสำหรับการใช้ซอสมะเขือเทศหรือน้ำซุปข้นมะเขือเทศ ไก่หวานและเปรี้ยวจะเสิร์ฟโดยทั่วไปกับด้านข้างของข้าวขาว
แคลอรี่
ไก่หวานและเปรี้ยวที่ทำกับแปด skinless, ส่วนอกไก่ไม่มีกระดูกหนึ่ง 8 ออนซ์สามารถของชิ้นสับปะรดสองพริกหวานสีเขียว 1/4 ถ้วยแป้งข้าวโพด 3/4 ถ้วยน้ำตาลสีขาว 1/2 ช้อนชา เกลือ 1/2 ถ้วยของน้ำส้มสายชูกลั่นสีขาว 2 1/4 ถ้วยแป้งด้วยตัวเองเพิ่มขึ้น 2 ช้อนโต๊ะ ของน้ำมันพืช 1 ไข่และ 1 ควอร์ของน้ำมันพืชสำหรับทอดทำให้ 8 เสิร์ฟแต่ละที่มีแคลอรี่รวม 639 และ 166 แคลอรี่ไขมันตามสูตรทั้งหมด 1/2 ถ้วยให้บริการของข้าวจะเพิ่มแคลอรี่ 103

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

0
ข้อมูลทางโภชนาการสำหรับ&ไก่หวานเปรี้ยว
ปรับปรุงล่าสุด : 16 ส.ค. 2556 | โดยเจสสิก้า มาร์ติเนซ
ข้อมูลทางโภชนาการสำหรับหวาน&ส้มเปรี้ยวไก่
สีมักจะใช้เพื่อให้ซอสเปรี้ยวและหวานสี เครดิตภาพ x ภาพ x รูปแบรนด์ / ยี่ห้อ / Getty Images
อัมพิลเปรี้ยว และความสมดุลในรสเค็มเปรี้ยวหวานไก่ให้เลือกเมนูอาหารยอดนิยมในร้านอาหารจีน แม้ว่ามันจะมีคุณค่าทางโภชนาการ อาหารจานนี้ ก็มีข้อเสียเช่นกัน ฝึกการควบคุมส่วนในร้านอาหาร หรือ ทำให้จานนี้ที่บ้านเพื่อให้คุณสามารถควบคุมส่วนผสม ความหมาย

สูตรไก่หวานเปรี้ยวประกอบด้วยซึ้ง ,ทอดลึกหรือกระทะทอดชิ้นไก่โยนในซอสทำจากน้ำส้มสายชู น้ำตาล หอม พริก และสับปะรด และข้นด้วยแป้งข้าวโพด บางสูตรเรียกใช้ซอสมะเขือเทศ ซอส หรือซุปข้นมะเขือเทศ ไก่หวานเปรี้ยวมักเสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียง ข้าวขาว แคลอรี่

ไก่หวานเปรี้ยวด้วยแปดเต้านมไก่ boneless skinless , ครึ่ง ,หนึ่งใน 8 ออนซ์สามารถของชิ้นสับปะรด , พริกหยวกสีเขียว 1 / 4 ถ้วยของแป้งข้าวโพด 1 / 4 ถ้วยน้ำตาลขาว 1 / 2 ช้อนชา เกลือ 1 / 2 ถ้วย น้ำส้มสายชูกลั่นสีขาว 2 1 / 4 ถ้วยของแป้งด้วยตนเองเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 1 ไข่ 1 quart น้ำมันพืชสำหรับทอดให้สำหรับ 8 ซึ่งแต่ละที่มีแต่ไขมันและแคลอรี่รวม 166 แคลอรี่ตามสูตรทั้งหมด1 / 2 ถ้วยเสิร์ฟข้าวจะเพิ่ม 0 แคลอรี่