The benefits of bananas1. Reduce ba

The benefits of bananas
1. Reduce bad breath but should be reviewed immediately after waking up in the morning. And then brush teeth after, and Nam Wah banana will help reduce bad breath can be improved.
2. Bananas help regulate body temperature to normal.
3. Bananas rich in vitamins and mineral essential to the body Such as iron. Phosphorus, Potassium, Magnesium, Carbohydrate, Protein, Vitamin A , Vitamin B6, Vitamin B12, and Vitamin C
4. Bananas contain anti-oxidant and help to slow the aging of the body.
5. Bananas are also helpful in reducing obesity. It help to stabilize blood sugar levels. Can help reduce appetite paraphernalia .
6. 6. Reduces irritability of women during menstruation.
7. 7. The treatment of constipation because banana contain fiber and fiber which helps the body properly.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ประโยชน์ของกล้วย1. ลดกลิ่นปาก แต่ควรทานทันทีหลังตื่นนอนในตอนเช้า แปรงฟันหลังจากนั้น และวาน้ำกล้วยหอมจะช่วยลดกลิ่นปากสามารถปรับปรุง2. กล้วยช่วยควบคุมอุณหภูมิร่างกายเป็นปกติ3. กล้วยอุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่ที่จำเป็นต่อร่างกายเช่นเหล็ก ฟอสฟอรัส โปแตสเซียม แมกนีเซียม คาร์โบไฮเดรต โปรตีน วิตามินเอ วิตามินบี 6 วิตามินบี 12 และวิตามินซี4. กล้วยประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยชะลอริ้วรอยของร่างกาย5. กล้วยยังมีประโยชน์ในการลดโรคอ้วน มันช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ดี สามารถช่วยลดความอยากอาหารมึนเมา6. 6 ลด irritability ของผู้หญิงระหว่างมีประจำเดือน7. 7 รักษาท้องผูกเนื่องจากกล้วยประกอบด้วยไฟเบอร์และเส้นใยซึ่งช่วยให้ร่างกายได้อย่างถูกต้อง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประโยชน์ของกล้วย
1 ลดกลิ่นปาก แต่ควรมีการทบทวนทันทีหลังจากตื่นขึ้นมาในตอนเช้า และแล้วหลังจากที่แปรงฟันและกล้วยน้ำหว้าจะช่วยลดกลิ่นปากได้ดีขึ้น.
2 กล้วยช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายเข้าสู่ภาวะปกติ.
3 กล้วยอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายเช่นเหล็ก ฟอสฟอรัสโพแทสเซียมแมกนีเซียม, คาร์โบไฮเดรต, โปรตีน, วิตามินเอ, วิตามินบี 6, วิตามินบี 12 และวิตามินซี
4 กล้วยมีสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยชะลอความชราของร่างกาย.
5 กล้วยนอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการลดความอ้วน มันช่วยในการรักษาเสถียรภาพของระดับน้ำตาลในเลือด สามารถช่วยลดความอยากอาหารของกระจุกกระจิก.
6 6. ลดความหงุดหงิดของผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือน.
7 7. การรักษาอาการท้องผูกเพราะกล้วยมีเส้นใยและเส้นใยซึ่งจะช่วยให้ร่างกายได้อย่างถูกต้อง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ประโยชน์ของกล้วย
1 ลดกลิ่นปาก แต่ควรตรวจสอบทันทีหลังจากตื่นนอนในตอนเช้า แล้วแปรงฟันหลัง และน้ำว้า กล้วย จะช่วยลดกลิ่นปากที่สามารถปรับปรุง .
2 กล้วยช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายให้ปกติ
3 กล้วยอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น เหล็ก ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม แมกนีเซียม คาร์โบไฮเดรต โปรตีนวิตามิน A , วิตามิน B6 , วิตามินบี 12 และวิตามิน C
4 กล้วยมี ต่อต้านอนุมูลอิสระ และช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย .
5 กล้วยยังมีประโยชน์ในการลดความอ้วน มันช่วยปรับระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยลดความอยากอาหาร เครื่องเครา .
6 6 . ช่วยลดความหงุดหงิดของผู้หญิงระหว่างมีประจำเดือน .
7 7 .การรักษาอาการท้องผูก เพราะกล้วยมีไฟเบอร์และใยอาหาร ซึ่งช่วยให้ร่างกายอย่างถูกต้อง