Walking boosts creative thinkingNew

Walking boosts creative thinking
New research shows that walking boosts creative thinking. In a series of experiments, researchers from Stanford University in California compared levels of creativity in people while they walked with while they sat and found creative output went up by an average of 60% while walking.
Many people claim that they come up with their best ideas while walking. Steve Jobs, late co-founder of Apple, used to hold meetings while walking, and Mark Zuckerberg, co-founder of Facebook, has also been seen doing the same.Now, a study by Dr. Marily Oppezzo and Daniel Schwartz, a professor at Stanford Graduate School of Education, may explain why. They report their findings in the Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory and Cognition.They found that the act of walking itself does the trick - it does not matter whether the walk is indoors or outdoors, it has the same effect in boosting creative inspiration.
In another study, researchers found that walking can reduce heart risk as much as running. Reporting the study in April 2013, Medical News Today describes how, after comparing 33,060 runners in the National Runners' Health Study and 15,045 walkers in the National Walkers' Health Study, investigators concluded that brisk walking can reduce a person's risk ofdiabetes, high blood pressure, and high cholesterol just as much as running can.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เดินเพิ่มความคิดสร้างสรรค์
ใหม่จากการวิจัยพบว่า การเดินช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ ในชุดการทดลอง นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดในแคลิฟอร์เนียเปรียบเทียบระดับความคิดสร้างสรรค์ในคน ในขณะที่เดินด้วย ในขณะที่พวกเขานั่ง และพบความคิดสร้างสรรค์ ผลขึ้นไป โดยเฉลี่ย 60% ในขณะเดิน
หลายคนอ้างว่า พวกเขามากับความคิดที่ดีที่สุดในขณะเดิน Steve งาน สายผู้ร่วมก่อตั้งแอปเปิล ใช้ในการจัดประชุมในขณะเดิน และมาร์กซักเคอร์เบิร์ก ผู้ร่วมก่อตั้ง Facebook ได้ยังเห็นทำเหมือนกันตอนนี้ การศึกษา โดยดร. Marily Oppezzo และ Daniel Schwartz อาจารย์ที่สแตนฟอร์ดบัณฑิตศึกษา อาจอธิบายว่า ทำไม พวกเขารายงานการค้นพบในสมุดรายวันของทดลองจิตวิทยา: เรียนรู้ หน่วยความจำ และประชานพวกเขาพบว่า พระราชบัญญัติการเดินเองไม่หลอกลวง - มันไม่สำคัญว่าเดินอยู่ในร่ม หรือกลางแจ้ง มีผลดีในการส่งเสริมสร้างสรรค์แรงบันดาลใจ
ในศึกษาอื่น นักวิจัยพบว่า เดินสามารถลดความเสี่ยงหัวใจเท่าที่ทำ รายงานการศึกษาใน 2013 เมษายน แพทย์ข่าววันนี้อธิบายวิธี หลังจากเปรียบเทียบ 33รอบชิงชนะเลิศ 060 ที่ชาติรอบชิงชนะเลิศของการศึกษาสุขภาพและกลาง 15,045 ในใจกลางแห่งชาติศึกษาสุขภาพ นักสืบได้ว่า อาจสามารถลด ofdiabetes ความเสี่ยงของบุคคล ความดันโลหิตสูง และสามารถสูงไขมันเพียงเท่าที่ทำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เดินช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์คิด
งานวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าการเดินช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ ในชุดของการทดลองนักวิจัยจาก Stanford University ในรัฐแคลิฟอร์เนียเมื่อเทียบระดับของความคิดสร้างสรรค์ในสิ่งที่คนในขณะที่พวกเขาเดินด้วยในขณะที่พวกเขานั่งอยู่และพบว่าการส่งออกมีความคิดสร้างสรรค์เพิ่มขึ้นเฉลี่ย 60% ในขณะที่เดิน
หลายคนอ้างว่าพวกเขาเกิดขึ้นกับพวกเขาที่ดีที่สุด ความคิดในขณะที่เดิน สตีฟจ็อบส์ในช่วงปลายร่วมก่อตั้งแอปเปิ้ลที่ใช้ในการจัดประชุมในขณะที่เดินและ Mark Zuckerberg, ผู้ร่วมก่อตั้งของ Facebook, นอกจากนี้ยังได้เห็นการทำ same.Now การศึกษาโดยดร Marily Oppezzo และแดเนียร์ศาสตราจารย์ ที่ Stanford บัณฑิตศึกษาของโรงเรียนอาจอธิบายได้ว่าทำไม พวกเขารายงานการค้นพบของพวกเขาในวารสารจิตวิทยาการทดลอง: การเรียนรู้หน่วยความจำและ Cognition.They พบว่าการกระทำของตัวเองเดินไม่หลอกลวง - มันไม่สำคัญว่าเดินอยู่ในร่มหรือกลางแจ้งก็มีผลเช่นเดียวกันในการส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์แรงบันดาลใจ .
ในการศึกษาอื่นนักวิจัยพบว่าการเดินสามารถลดความเสี่ยงหัวใจมากที่สุดเท่าที่ทำงาน รายงานการศึกษาในเมษายน 2013, ข่าวการแพทย์วันนี้อธิบายว่าหลังจากเปรียบเทียบ 33,060 วิ่งใน 'การศึกษาสุขภาพและ 15,045 เดินในวอล์กเกอร์แห่งชาติรองชนะเลิศแห่งชาติสุขภาพการศึกษานักวิจัยได้ข้อสรุปว่าการเดินเร็วสามารถลด ofdiabetes ความเสี่ยงของบุคคลความดันโลหิตสูง และคอเลสเตอรอลสูงเพียงเท่าที่สามารถทำงาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เดินเพิ่มความคิดสร้างสรรค์
แสดงงานวิจัยใหม่ที่เดินเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ ในชุดการทดลอง นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด แคลิฟอร์เนีย เทียบระดับของความคิดสร้างสรรค์ในคนในขณะที่พวกเขาเดินตาม ในขณะที่พวกเขานั่งและพบว่าผลผลิตสร้างสรรค์ขึ้นไปโดยเฉลี่ย 60 % ในขณะที่เดิน
หลายคนอ้างว่าพวกเขามากับความคิดที่ดีที่สุดของพวกเขาในขณะที่เดินสตีฟ จ็อบส์ ผู้ร่วมก่อตั้งสายของแอปเปิ้ลที่ใช้ประชุมขณะเดิน และ มาร์ค ซัคเคอร์เบิร์ก ผู้ร่วมก่อตั้งของ Facebook ยังได้เคยทำเหมือนกัน ตอนนี้ การศึกษา โดย ดร. มาริลี่ oppezzo และแดเนียล Schwartz เป็นศาสตราจารย์ที่มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดบัณฑิตวิทยาลัยการศึกษา อาจอธิบายว่าทำไม พวกเขาได้รายงานผลการค้นพบในวารสารจิตวิทยาการทดลอง : การเรียนรู้และความจำและการรับรู้พวกเขาพบว่า พระราชบัญญัติเดินเองไม่หลอกลวง - ไม่ว่าเดินอยู่ในร่มหรือกลางแจ้ง มันได้ผลเดียวกันในการส่งเสริมแรงบันดาลใจสร้างสรรค์ .
ในอีกการศึกษา นักวิจัยพบว่า สามารถลดความเสี่ยงหัวใจเดินเป็นวิ่ง รายงานผลการศึกษา ในเดือน เมษายน ปี 2013 ข่าวการแพทย์วันนี้ อธิบายว่า หลังจากเปรียบเทียบ 33 ,060 นักวิ่งในนักวิ่งแห่งชาติของสุขภาพการศึกษาและซูมชัด ) เดินในสุขภาพการศึกษาวอล์คเกอร์ ' แห่งชาติ นักวิจัยพบว่า การเดินเร็ว สามารถลดความเสี่ยงของบุคคล ofdiabetes , ความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลสูง พอๆ
วิ่งได้