Sleep and GrowthThe body is not 'do

Sleep and Growth
The body is not 'dormant' during sleep. New proteins are synthesised, muscles relax and our energy is renewed. Hormones, such as the growth hormone needed by children are produced at night. Other hormones, regulating hunger and affecting weight are also affected by sleep. The body appears to need sleep to bring balance back into the body and 'fine tune' some processes.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอนหลับและการเจริญเติบโตร่างกายไม่ 'ระงับ' ในระหว่างนอนหลับ โปรตีนใหม่เป็น synthesised ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และพลังงานของเราคือการต่ออายุ มีผลิตฮอร์โมน เช่นฮอร์โมนการเจริญเติบโตต้องการเด็กในเวลากลางคืน ฮอร์โมนอื่น ๆ ควบคุมความหิว และมีผลต่อน้ำหนักจะยังมีผลกระทบ โดยป ร่างกายต้องนอนหลับเพื่อให้สมดุลในร่างกายและ 'ปรับจูน' กระบวนการบางอย่างแล้ว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การนอนหลับและการเจริญเติบโต
ของร่างกายไม่ได้ 'เฉยๆ' ระหว่างการนอนหลับ โปรตีนใหม่จะสังเคราะห์กล้ามเนื้อผ่อนคลายและพลังงานของเรามีการต่ออายุ ฮอร์โมนเช่นฮอร์โมนการเจริญเติบโตที่จำเป็นโดยเด็กที่มีการผลิตในเวลากลางคืน ฮอร์โมนอื่น ๆ , การควบคุมความหิวและมีผลกระทบต่อน้ำหนักได้รับผลกระทบจากการนอนหลับ ร่างกายดูเหมือนจะต้องการการนอนหลับที่จะนำความสมดุลกลับเข้าสู่ร่างกายและ 'ปรับ' กระบวนการบางอย่าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นอนและการเจริญเติบโตของร่างกายจะไม่ ' ระงับ ' ในระหว่างการนอนหลับ สังเคราะห์โปรตีนใหม่ กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และพลังงานของเราคือการต่ออายุ ฮอร์โมน เช่น ฮอร์โมนการเจริญเติบโตที่จำเป็น โดยเด็กที่ผลิตในเวลากลางคืน ฮอร์โมนอื่น ๆที่ควบคุมความหิวและมีผลต่อน้ำหนักยังได้รับผลกระทบจากการนอน ร่างกายที่ดูเหมือนจะต้องนอนเพื่อนำสมดุลกลับมาสู่ร่างกายและ ' ปรับแต่ง ' บางกระบวนการ