I tried out the Ride Live session,

I tried out the Ride Live session, run by uber-enthusiastic Pierre Pozzuto, who has trained celebrities including Keira Knightly and Sarah Cox.

The combination of disco lights, banging beats and bongo drums meant I was having so much fun I nearly forgot I was exercising.

And then there's Reshape, which is a combination of high-intensity weights, floor work and running on the treadmill.

If you want to really feel the burn this one's for you.

The process involves a few minutes switching between sprinting and jogging on a treadmill, then weights and bench exercises, all while being shouted at by a trainer.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ฉันพยายามออกรอบนั่งอยู่ โดย uber กระตือรือร้น Pierre Pozzuto ผู้ได้ฝึกอบรมดารา Keira Knightly และซาราห์ค็อกซ์ชุดไฟดิสโก้ พวกเต้นและกลองสี่หมายถึง มีความสนุกสนานมากที่ฉันเกือบลืมผมได้ออกกำลังกายและการปรับรูปร่าง ซึ่งมีความเข้มสูงน้ำหนัก ชั้นทำงาน และทำงานใน treadmillถ้าคุณต้องการจริง ๆ ความรู้สึกเขียน นี้เป็นสำหรับคุณกระบวนการเกี่ยวข้องกับการสลับไปมาระหว่าง sprinting และวิ่งบน treadmill แล้วน้ำหนัก และการออกกำลัง กาย ผู้พิพากษาทั้งหมดในขณะที่กำลังตะโกนที่โดยพี่เลี้ยงสองสามนาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ฉันพยายามออกขี่เซสชั่นสด, ดำเนินการโดย Uber กระตือรือร้นปิแอร์ Pozzuto ที่ได้รับการฝึกอบรมคนดังรวมทั้งเคียร่าไนท์และซาราห์คอค. การรวมกันของไฟดิสโก้ที่ต่อสู้เต้นและกลองบองโก้หมายความว่าผมมีความสนุกสนานมากดังนั้นฉันเกือบลืมฉันเป็น การออกกำลังกาย. แล้วมี Reshape ซึ่งเป็นชุดของน้ำหนักความเข้มสูงที่ทำงานชั้นและทำงานบน treadmill. ถ้าคุณต้องการที่จะรู้สึกการเผาไหม้ของคนนี้สำหรับคุณ. the กระบวนการเกี่ยวกับการไม่กี่นาทีสลับไปมาระหว่างวิ่งและวิ่งออกกำลังกายบน ลู่วิ่งแล้วน้ำหนักและการออกกำลังกายม้านั่งทั้งหมดในขณะที่ตะโกนใส่โดยผู้ฝึกอบรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ฉันพยายามออกขี่ยังอยู่ วิ่งจาก ปรากฏการณ์ที่กระตือรือร้น ปิแอร์ pozzuto ที่ได้รับการฝึกฝนคนดังรวมทั้ง Keira อัศวินและซาราห์ คอกซ์

การรวมกันของไฟดิสโก้ , เคาะจังหวะ และกลองเล็กกลองหมายถึงผมกำลังสนุกมาก ผมเกือบลืม ผมออกกำลังกาย

แล้วก็มีการก่อร่างใหม่ซึ่งเป็น การใช้น้ำหนัก งานพื้น และวิ่งบน treadmill .

ถ้าคุณต้องการที่จะรู้สึกจริงๆเขียนเพลงนี้สำหรับคุณ

กระบวนการเกี่ยวข้องกับการไม่กี่นาทีสลับกับวิ่งและวิ่งบนลู่วิ่ง แล้วน้ำหนักและม้านั่งแบบฝึกหัดทั้งหมดในขณะที่การตะคอก โดยเทรนเนอร์