morning is the right time to stock

morning is the right time to stock up on carbohydrates . this will help to give you the energy you need to get moving . try to eat breakfast an hour after exercising so the carbohydrates will be turned into energy and not be stored as body fat

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เช้าเป็นเวลาเหมาะสมจะขึ้นกับคาร์โบไฮเดรต นี้จะช่วยให้พลังงานต้องรับย้าย พยายามรับประทานอาหารเช้าที่ชั่วโมงหลังออกกำลังกายดังนั้นคาร์โบไฮเดรตจะเปลี่ยนเป็นพลังงาน และไม่เก็บเป็นไขมันในร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตอนเช้าเป็นเวลาที่เหมาะสมที่จะตุนคาร์โบไฮเดรต นี้จะช่วยให้คุณพลังงานที่คุณจำเป็นต้องได้รับการเคลื่อนย้าย พยายามที่จะกินอาหารเช้าเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหลังการออกกำลังกายเพื่อให้คาร์โบไฮเดรตจะกลายเป็นพลังงานและไม่ได้รับการจัดเก็บเป็นไขมันในร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตอนเช้าเป็นเวลาที่เหมาะสมที่จะตุนคาร์โบไฮเดรต นี้จะช่วยให้พลังงานที่คุณต้องการย้าย พยายามที่จะกินอาหารเช้าหนึ่งชั่วโมงหลังออกกำลังกายเพื่อให้คาร์โบไฮเดรต จะกลายเป็นพลังงานและไม่สะสมเป็นไขมันในร่างกาย