Do activities that you loveTalk to

Do activities that you love
Talk to many people you love
Look for help to your family or friends
Avoid major life decisions
Let go of unreasonable expectations
Know that feeling better takes time

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทำกิจกรรมที่คุณรักพูดคุยกับคน ที่คุณรักขอความช่วยเหลือกับครอบครัวหรือเพื่อนหลีกเลี่ยงการตัดสินใจที่สำคัญชีวิตปล่อยให้ไปของความคาดหวังที่ไม่มีเหตุผลรู้ว่าความรู้สึกดีกว่าใช้เวลา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทำกิจกรรมที่คุณรัก
พูดคุยกับหลาย ๆ คนที่คุณรัก
ช่วยหาให้กับครอบครัวหรือเพื่อนของคุณ
หลีกเลี่ยงการตัดสินใจสำคัญในชีวิต
ปล่อยให้ไปของความคาดหวังที่ไม่สมควร
รู้ว่าความรู้สึกที่ดีต้องใช้เวลา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทำกิจกรรมที่คุณรักคุยกับหลายๆ คน ที่คุณรักค้นหาความช่วยเหลือแก่ครอบครัวหรือเพื่อนของคุณหลีกเลี่ยงการตัดสินใจชีวิตหลักปล่อยให้ไปของความคาดหวังที่ไม่มีเหตุผลรู้ว่าดีขึ้นต้องใช้เวลา