Is Moderate Intensity Exercise Trai

Is Moderate Intensity Exercise Training Combined with High Intensity Interval Training More Effective at Improving Cardiorespiratory Fitness than Moderate
Intensity Exercise Training Alone?
Brendon H.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ฝึกออกกำลังกายความเข้มปานกลางที่ผสมผสานกับความเข้มสูงช่วงของการฝึกอบรมเพิ่มประสิทธิภาพปรับปรุง Cardiorespiratory ฟิตกว่าปานกลางความเข้มของการออกกำลังกายฝึกคนเดียวBrendon H.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีการฝึกอบรมการออกกำลังกายความหนาแน่นปานกลางบวกกับการฝึกอบรมช่วงความหนาแน่นสูงที่มีประสิทธิภาพมากกว่าในการปรับปรุง Cardiorespiratory กว่าการออกกำลังกายปานกลาง
การฝึกอบรมการออกกำลังกายความเข้มของการอยู่คนเดียว?
เบรนดอนเอช

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีความเข้มปานกลางออกกำลังกายฝึกรวมกับการฝึกอบรมช่วงเวลาความเข้มสูงมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงการใช้ฟิตเนส มากกว่าความเข้มปานกลาง
ยฝึกคนเดียว
Brendon h