Keep each mini-meal about the same

Keep each mini-meal about the same size to avoid over-eating and yet satisfy your appetite

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ให้อาหารแต่ละมินิเกี่ยวกับขนาดเดียวกันเพื่อหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมากเกินไป และยัง ตอบสนองความอยากอาหารของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ให้แต่ละมินิอาหารเกี่ยวกับขนาดเดียวกันเพื่อหลีกเลี่ยงการไปกินและยังตอบสนองความอยากอาหารของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เก็บขนาดเล็กแต่ละมื้อประมาณขนาดเดียวกันเพื่อหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารและยังตอบสนองความอยากอาหารของคุณ