the purpose of these exercise is to

the purpose of these exercise is to decrease pain and to restore normal function.
Localization of pain as you exercise is a good sign.
Activities or position that cause pain to increase or more away from the back are considered to have adverse effects on your condition .
These exercises are the most important part of your treatment.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วัตถุประสงค์ของการออกกำลังกายเหล่านี้คือ เพื่อลดอาการปวด และ การคืนค่าการทำงานปกติ แปลของความเจ็บปวดคุณออกกำลังกายเป็นสัญญาณดีกิจกรรม หรือตำแหน่งที่ทำให้เจ็บปวดเพิ่ม ขึ้นไปจากด้านหลังจะถือว่ามีผลกระทบต่อสภาพของคุณ ออกกำลังกายเหล่านี้เป็นส่วนสำคัญที่สุดของการรักษา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วัตถุประสงค์ของการออกกำลังกายเหล่านี้คือการลดความเจ็บปวดและการเรียกคืนการทำงานตามปกติ.
การแปลของอาการปวดในขณะที่คุณออกกำลังกายเป็นสัญญาณที่ดี.
กิจกรรมหรือตำแหน่งที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดเพื่อเพิ่มหรือออกไปมากขึ้นจากด้านหลังจะถือว่ามีผลกระทบต่อสภาพของคุณ
ออกกำลังกายเหล่านี้เป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของการรักษาของคุณ