Active (AR) and passive (PR) recoveries are relevant as, in soccer,
most of the high-intensity exercise bouts during a match are performed
from an active state and players seldom stand still before an explosive
bout of activity. Therefore, more information on the effects of a recovery
mode on an RSA-test is of considerable importance for understanding the
determinants of fatigue in soccer. However, while several studies have
demonstrated that an AR strategy can improve subsequent maximal-intensity
performance (Dorado et al., 2004; Signorile, Ingalls, & Tremblay, 1993;
Spierer, Goldsmith, Baran, Hryniewicz, & Katz, 2004), other studies have
found PR to be the most beneficial (Castagna et al., 2008; Duffield, Edge,
& Bishop, 2006; Spencer, Dawson, Goodman, Dascombe, & Bishop,
2008).
ใช้งานอยู่ (AR) และ recoveries (PR) แฝงเกี่ยวข้องเป็น ฟุตบอลมีดำเนินการส่วนใหญ่ใหญ่ทางธุรกิจออกกำลังกายที่ความเข้มสูงในระหว่างการแข่งขันจากสถานะใช้งานอยู่และเครื่องเล่นแทบยืนยังการระเบิดการแข่งขันกิจกรรม ดังนั้น ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบของการกู้คืนโหมดในการ RSA-ทดสอบมีความสำคัญมากเพื่อความเข้าใจดีเทอร์มิแนนต์ของความอ่อนเพลียในฟุตบอล อย่างไรก็ตาม ในขณะที่หลายการศึกษาได้แสดงว่า กลยุทธ์เป็น AR สามารถปรับปรุงตามมาสูงสุดความเข้มประสิทธิภาพ (ปลาแซลมอน et al., 2004 Signorile, Ingalls, & Tremblay, 1993Spierer ทอง Baran, Hryniewicz และ ทซ 2004), การศึกษาอื่น ๆ ได้พบ PR ให้ การเป็นประโยชน์มากที่สุด (Castagna et al., 2008 Duffield ขอบและบาทหลวง 2006 สเปนเซอร์ ดอว์สัน คลา Dascombe และ บาทหลวง2008)
การแปล กรุณารอสักครู่..

ที่ใช้งาน (AR) และ passive (PR) กลับคืนมีความเกี่ยวข้องเป็นในฟุตบอลมากที่สุดของศึกการออกกำลังกายความเข้มสูงในระหว่างการแข่งขันจะดำเนินการจากสภาพที่ใช้งานและผู้เล่นไม่ค่อยยืนนิ่งก่อนที่จะระเบิดการแข่งขันของกิจกรรม ดังนั้นข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบของการกู้คืนโหมดอาร์เอสในการทดสอบมีความสำคัญมากสำหรับการทำความเข้าใจเกี่ยวกับปัจจัยของความเมื่อยล้าในกีฬาฟุตบอล อย่างไรก็ตามในขณะที่การศึกษาหลายแห่งได้แสดงให้เห็นว่ากลยุทธ์ AR สามารถปรับปรุงสูงสุดเข้มต่อมาผลการดำเนินงาน(ลโดราโด, et al, 2004;. Signorile, Ingalls และ Tremblay 1993; Spierer, ช่างทอง Baran, Hryniewicz & Katz, 2004), อื่น ๆ การศึกษาได้พบว่าการประชาสัมพันธ์ให้เป็นประโยชน์มากที่สุด(Castagna et al, 2008;. Duffield ขอบ, และบิชอป 2006 สเปนเซอร์ดอว์สัน, สามี Dascombe และบิชอป2008)
การแปล กรุณารอสักครู่..

ปราดเปรียว ( AR ) และเรื่อยๆ ( PR ) เมื่อมีความเกี่ยวข้อง , ในฟุตบอล ,
ส่วนใหญ่ของการออกกำลังกายความเข้มสูงศึกระหว่างการแข่งขันจะดำเนินการ
สถานะจากการใช้งานและผู้เล่นแทบจะยืนนิ่ง ก่อนจะระเบิด
ของกิจกรรม ดังนั้น ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลของโหมดการกู้คืน
ในการทดสอบ RSA เป็นสำคัญมากสำหรับความเข้าใจ
มีผลกระทบต่อความเหนื่อยล้าในฟุตบอลอย่างไรก็ตาม ในขณะที่หลายการศึกษาได้แสดงให้เห็นว่ากลยุทธ์ AR
ตามมาสูงสุดความเข้มสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพ ( Dorado et al . , 2004 ; signorile อิงกอลส์ , & เทรมเบลย์ , 1993 ;
spierer ช่างทอง hryniewicz Baran , , , & Katz , 2004 ) , การศึกษาอื่น ๆพบได้
PR เป็นประโยชน์ที่สุด ( castagna et al . , 2008 ; Duffield , ขอบ ,
&บิชอป , 2006 ; สเปนเซอร์ ดอว์สัน กู้ดแมน dascombe &
, บิชอป
2008 )
การแปล กรุณารอสักครู่..
