Exercising with control or restrict

Exercising with control or restrict foods to lose weight than exercise alone .
But exercising your body condition depends on the individual and sex. Some people are able to exercise more than it would lose weight.
For gender, women will have a lower BMI for men. Therefore, women must exercise than men for the same energy metabolism.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายกับควบคุม หรือจำกัดอาหารเพื่อลดน้ำหนักกว่าออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว.
แต่สภาพร่างกายของคุณออกกำลังกายขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล และเพศ บางคนจะออกกำลังกายมากกว่าที่มันจะสูญเสียน้ำหนัก
สำหรับเพศ หญิงจะมี BMI ต่ำกว่าผู้ชาย ดังนั้น ต้องการออกกำลังกายผู้หญิงมากกว่าผู้ชายในการเผาผลาญพลังงานเดียวกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายที่มีการควบคุมหรือ จำกัด อาหารที่จะลดน้ำหนักกว่าการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว
แต่การออกกำลังกายสภาพร่างกายของคุณขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลและเพศ บางคนมีความสามารถในการออกกำลังกายมากขึ้นกว่าที่จะสูญเสียน้ำหนัก
สำหรับเพศหญิงจะมีค่าดัชนีมวลกายต่ำกว่าสำหรับผู้ชาย ดังนั้นคุณผู้หญิงจึงต้องออกกำลังกายมากกว่าผู้ชายสำหรับการเผาผลาญพลังงานเดียวกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกำลังกายกับการควบคุมหรือจำกัดอาหารที่จะสูญเสียน้ำหนักการออกกำลังกายคนเดียว .
แต่ออกกำลังกายร่างกายขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลและเพศ บางคนสามารถที่จะออกกำลังกายมากขึ้นกว่าจะลดน้ำหนัก
สำหรับเพศ หญิงจะมี BMI น้อยกว่าผู้ชาย ผู้หญิงจึงต้องออกกำลังกายมากกว่าผู้ชาย สำหรับการเผาผลาญพลังงานเดียวกัน