Another tip for reducing your trans

Another tip for reducing your trans fat intake
is to review a food product’s ingredient list for
“hydrogenated,” “partially
hydrogenated vegetable
oil,” and “vegetable
shortening,” and
choose a similar
product without these
ingredientsespecially
for those foods you
consume more frequently
(e.g., microwave popcorn,
crackers, biscuits, and
muffins).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คำแนะนำอื่นในการลดการบริโภคไขมันทรานส์จะตรวจสอบรายการส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์อาหารสำหรับ"hydrogenated "บางส่วนพืช hydrogenatedน้ำมัน" และ"ผักสั้น และเลือกคล้ายกันผลิตภัณฑ์ไม่ มีเหล่านี้ingredientsespeciallyสำหรับอาหารที่คุณใช้บ่อย(เช่น ไมโครเวฟข้าวโพดคั่วตัง ขนมปัง และโท)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อีกเคล็ดลับในการลดการบริโภคไขมันทรานส์ของคุณ
คือการตรวจสอบรายชื่อส่วนผสมของผลิตภัณฑ์อาหารสำหรับ
"ไฮโดรเจน", "บางส่วน
hydrogenated ผัก
น้ำมัน "และ" ผัก
สั้น "และ
เลือกที่คล้ายกัน
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้โดยไม่ต้อง
ingredientsespecially
สำหรับอาหารที่คุณ
บริโภคมากขึ้น บ่อย
(เช่นข้าวโพดคั่วไมโครเวฟ,
แครกเกอร์บิสกิตและ
มัฟฟิน)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อีกเคล็ดลับการลดไขมัน trans บริโภค
เพื่อตรวจสอบผลิตภัณฑ์อาหารของส่วนผสมรายการสำหรับ
" แอล " " ผัก

hydrogenated บางส่วนน้ำมัน " และ " ผัก

สั้น " และเลือกผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน


ไม่มีส่วนผสมเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารที่คุณ

( กินบ่อย เช่น ไมโครเวฟ ป๊อปคอร์น และ

กรอบ ขนมปัง มัฟฟิน )