Yogurt is a valuable health food fo

Yogurt is a valuable health food for both infants and elderly persons. For children, it is a balanced source of protein, fats, carbohydrates, and minerals. For senior citizens, who frequently have more sensitive colons or who no longer produce much lactase, yogurt is also a valuable food. Elderly intestines showed declining levels of bifidus bacteria, which allow the growth of toxin-producing and, perhaps, cancer-causing bacteria. Yogurt may help prevent osteoporosis, reduce the risk of high blood pressure. Yogurt with active cultures helps the gut, may discourage vaginal infections, and may help one feel fuller.[38]

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โยเกิร์ตเป็นอาหารเพื่อสุขภาพมีคุณค่าสำหรับทารกและผู้สูงอายุคนนั้น สำหรับเด็ก เป็นแหล่งของโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต แร่ธาตุ และสมดุล สำหรับคนชรา ที่มักจะมีเครื่องหมายจุดคู่ที่มีความสำคัญมากขึ้น หรือผู้ผลิตไม่มาก lactase โยเกิร์ตเป็นอาหารที่มีคุณค่า ลำไส้สูงอายุลดลงระดับแสดงของแบคทีเรีย bifidus ที่อนุญาตให้มีการเติบโตของการ ผลิตสารพิษ และ บางที มะเร็งสาเหตุแบคทีเรีย โยเกิร์ตอาจช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน ลดความเสี่ยงของความดันโลหิตสูง โยเกิร์ตกับวัฒนธรรมที่ใช้งานอยู่ช่วยให้ลำไส้ อาจกีดกันการติดเชื้อที่ช่องคลอด และอาจช่วยหนึ่งรู้สึกฟูลเลอร์[38]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โยเกิร์ตเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่มีค่าสำหรับทั้งเด็กทารกและผู้สูงอายุ สำหรับเด็กก็เป็นแหล่งที่สมดุลของโปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตและแร่ธาตุ สำหรับผู้สูงอายุที่มักมีทวิภาคความสำคัญมากขึ้นหรือผู้ที่ไม่ได้ผลิต lactase มากโยเกิร์ตยังเป็นอาหารที่มีคุณค่า ลำไส้ผู้สูงอายุแสดงให้เห็นว่าการลดลงของระดับของแบคทีเรีย bifidus ซึ่งจะช่วยให้การเจริญเติบโตของบางทีแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดมะเร็งสารพิษและการผลิตที่ โยเกิร์ตอาจช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนลดความเสี่ยงของความดันโลหิตสูง โยเกิร์ตที่มีวัฒนธรรมที่ใช้งานจะช่วยให้ลำไส้อาจกีดกันการติดเชื้อในช่องคลอดและอาจช่วยหนึ่งรู้สึกอิ่ม. [38]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โยเกิร์ตเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่มีคุณค่าสำหรับทารกและผู้สูงอายุ . สำหรับเด็ก มันเป็นแหล่งที่สมดุลของโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต และแร่ธาตุ สำหรับผู้สูงอายุที่มักมีความอ่อนไหวหรือเครื่องหมายที่ไม่ผลิตแลคมาก โยเกิร์ต เป็นอาหารที่มีคุณค่า ผู้สูงอายุพบว่าระดับของลำไส้ลดลง บิฟิดัส แบคทีเรียที่ช่วยการเจริญเติบโตของสารพิษที่ผลิต และอาจก่อให้เกิดมะเร็งแบคทีเรีย โยเกิร์ตจะช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน ช่วยลดความเสี่ยงของความดันโลหิตสูง โยเกิร์ตกับวัฒนธรรมที่ใช้งานอยู่ จะช่วยให้กระเพาะอาหาร อาจทำให้เชื้อในช่องคลอด และอาจช่วยให้รู้สึกอิ่ม [ 38 ]