Pick a few basic exercises which yo

Pick a few basic exercises which you can do well. Such as jumping jacks, push ups and jumping rope for example.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เลือกออกกำลังกายพื้นฐานไม่กี่ที่คุณสามารถทำได้ดี เช่นแจ็คกระโดด กด ups และการกระโดดเชือกเช่นกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เลือกการออกกำลังกายที่ไม่กี่ขั้นพื้นฐานที่คุณสามารถทำได้ดี เช่นแจ็คกระโดดดันและกระโดดเชือกยกตัวอย่างเช่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เลือกแบบฝึกหัดพื้นฐานบางอย่างที่คุณสามารถทำมันได้ดี เช่น หมากเก็บ กระโดดผลัก ups และเชือกกระโดด เป็นต้น