The Power of Doodling“Stop doodling

The Power of Doodling
“Stop doodling!”

You can hear it in schoolrooms and at kitchen tables across the country. Most parents and teachers believe that doodling is merely a distraction from the task at hand. After all, how can students be listening to a lecture if they’re decorating their margins with flowers? According to a surprising study by Dr. Jackie Andrade at the University of Plymouth, however, doodling may actually help kids—and even adults—to concentrate.

In her groundbreaking study, Andrade had forty subjects listen to a long, boring recording. Listeners who were given a task similar to doodling actually performed better on a memory test based on the recording than those who were not allowed to doodle. These results show that some people doodle spontaneously when they find their attention drifting and it helps them to stay on track, explains Andrade.

The results of the study are astounding, since other research shows that multitasking usually decreases productivity. In other words, no matter how much your child swears to you that he does his homework more efficiently when he’s texting in one hand and checking his email with the other, studies show otherwise. Andrade explains that doodling works differently from most forms of multitasking. It actually reduces a person’s need to daydream during boring tasks, allowing him to complete those tasks more effectively. So does that mean that all children should be encouraged to doodle? Are some students actually distracted by doodling? Dr. Andrade answers some of the most common questions from parents and teachers who hear about her study.

How should parents and teachers approach children who doodle?
Be sympathetic to doodlers. Doodling in your school book might not be beneficial because it makes your work look messy and makes it hard for the teacher to read, admits Andrade, but doodling on a piece of scrap paper is a fair compromise if it helps your kid concentrate.

And for parents and teachers who feel like children should be able to pay attention without doodling? “The best thing would be to make the lesson so fascinating that no-one needs to doodle, but we are all different and what fascinates one student won't necessarily fascinate another,” says Andrade. “Doodling is a better option than daydreaming,” and it allows a kid to focus on a tedious task without getting carried away by his imagination.

Are all doodles helpful?
Not all doodles are created equal. “Good” doodles need to be spontaneous, self-paced, repetitive, and meaningless. “Coloring the letters on your homework sheet or drawing curlicues in the margin would be this sort of 'helpful' doodling,” explains Andrade. “Sketching a portrait of your friend, writing a poem, or trying to create something beautiful will distract you from the lesson. Doodling a word repeatedly may be fine, but not if the word is the name of the boy you fancy and your thoughts are entirely focused on him and not the lesson.”

In fact, Andrade’s research may not only apply to doodling. Other repetitive tasks, such as making tiny braids out of sections of hair, rolling balls of craft dough, or even what most people think of as "nervous habits" like nail biting may help kids concentrate.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พลังของดูเดิ
"หยุดการ์ตูน"

คุณสามารถได้ยินมันในห้องเรียนและที่โต๊ะในครัวทั่วประเทศ ผู้ปกครองส่วนใหญ่และครูเชื่อว่าดูเดิลเป็นเพียงความฟุ้งซ่านจากงานในมือ หลังจากที่ทุกวิธีที่สามารถนักเรียนจะฟังการบรรยายว่าพวกเขากำลังตกแต่งขอบของพวกเขาด้วยดอกไม้ ตามการศึกษาที่น่าแปลกใจโดยดร jackie Andrade ที่มหาวิทยาลัยพลีมั ธ ,แต่ดูเดิลที่จริงอาจช่วยให้เด็กและผู้ใหญ่ที่จะได้มีสมาธิ.

ในการศึกษาแหวกแนวของเธอ Andrade มีวิชาที่สี่สิบฟังยาวน่าเบื่อการบันทึก ผู้ฟังที่ได้รับงานที่คล้ายกับการ์ตูนจริงทำได้ดีในการทดสอบหน่วยความจำที่อยู่บนพื้นฐานของการบันทึกกว่าผู้ที่ไม่ได้รับอนุญาตที่จะขีดเส้นขยุกขยิกผลลัพธ์เหล่านี้แสดงให้เห็นว่าบางคนเส้นขยุกขยิกเป็นธรรมชาติเมื่อพวกเขาพบความสนใจของพวกเขาลอยและมันช่วยให้พวกเขาอยู่ในการติดตามอธิบาย Andrade.

ผลของการศึกษาที่น่าตกใจเนื่องจากงานวิจัยอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าการทำงานหลายมักจะลดลงการผลิต ในคำอื่น ๆไม่ว่าบุตรหลานของท่านสาบานกับคุณว่าเขาทำบ้านของเขามีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อเขาส่งข้อความในมือข้างหนึ่งและการตรวจสอบอีเมลของเขากับคนอื่น ๆ การศึกษาแสดงให้เห็นเป็นอย่างอื่น Andrade อธิบายว่าดูเดิทำงานแตกต่างจากรูปแบบที่สุดของการทำงานหลาย จริง ๆ แล้วมันช่วยลดความจำเป็นของบุคคลในการคิดฝันในระหว่างงานที่น่าเบื่อปล่อยให้เขาเพื่อให้งานที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นดังนั้นหมายความว่าเด็กทุกคนควรได้รับการส่งเสริมให้เส้นขยุกขยิก? มีนักเรียนบางคนฟุ้งซ่านจริงโดยการ์ตูน? ดร Andrade คำตอบบางคำถามที่พบบ่อยที่สุดจากผู้ปกครองและครูที่ได้ยินเกี่ยวกับการศึกษาของเธอ.

วิธีการที่ผู้ปกครองและครูควรเข้าใกล้เด็กที่เส้นขยุกขยิก
เป็นความเห็นอกเห็นใจที่จะ doodlersการ์ตูนในหนังสือที่โรงเรียนของคุณอาจจะไม่เป็นประโยชน์เพราะจะทำให้การทำงานของคุณดูยุ่งและทำให้มันยากสำหรับครูที่จะอ่านยอมรับ Andrade แต่การ์ตูนบนแผ่นกระดาษเศษเป็นประนีประนอมยุติธรรมถ้ามันจะช่วยให้เด็กมีสมาธิของคุณ.

และสำหรับผู้ปกครองและครูที่รู้สึกว่าเด็กควรจะสามารถที่จะให้ความสนใจโดยไม่ต้องการ์ตูน?"สิ่งที่ดีที่สุดจะทำให้บทเรียนที่น่าสนใจที่ไม่มีใครต้องการที่จะเผา แต่เราทุกคนที่แตกต่างกันและสิ่งที่ fascinates นักศึกษาคนหนึ่งจะไม่จำเป็นต้องตรึงใจอีก" Andrade กล่าวว่า "ดูเดิลเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าฝันกลางวัน" และมันจะช่วยให้เด็กให้ความสำคัญกับงานที่น่าเบื่อโดยไม่ได้รับการดำเนินการไปตามจินตนาการของเขา.

มี doodles ทั้งหมดเป็นประโยชน์หรือไม่
doodles ไม่ทั้งหมดถูกสร้างขึ้นเท่ากับ doodles "ดี" จะต้องเป็นธรรมชาติด้วยตนเองซ้ำและความหมาย "สีตัวอักษรบนแผ่นบ้านของคุณหรือวาด curlicues ในขอบจะเรียงลำดับของ 'ประโยชน์' ดูเดินี้" อธิบาย Andrade "ร่างภาพของเพื่อนของคุณเขียนบทกวีหรือพยายามที่จะสร้างสิ่งที่สวยงามจะกวนใจคุณจากบทเรียนการ์ตูนคำซ้ำ ๆ อาจจะดี แต่ไม่ถ้าคำเป็นชื่อของเด็กที่คุณจินตนาการและความคิดของคุณจะเน้นทั้งเขาและไม่ได้บทเรียน. "

ในความเป็นจริงการวิจัย Andrade อาจไม่เพียง แต่นำไปใช้กับดูเดิล ซ้ำงานอื่น ๆ เช่นการทำ braids เล็ก ๆ ออกมาจากส่วนของผมลูกของแป้งฝีมือกลิ้งหรือแม้กระทั่งสิ่งที่คนส่วนใหญ่คิดว่าเป็น "นิสัยประสาท" ชอบกัดเล็บอาจช่วยให้เด็กมีสมาธิ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การใช้พลังงานของ Doodling
"หยุด doodling"

คุณสามารถฟังเพลงได้ ใน schoolrooms และตารางห้องครัวทั่วประเทศ ผู้ปกครองและครูส่วนใหญ่เชื่อว่า doodling เป็นเพียงการรบกวนจากงานในมือ หลังจากที่ทุก วิธีสามารถเรียนได้ฟังการบรรยายถ้าพวกเขาจะตกแต่งขอบของดอกไม้ ตามการศึกษาที่น่าแปลกใจโดยดร. Jackie Andrade ที่มหาวิทยาลัยวพลาย อย่างไรก็ตาม doodling อาจจะช่วยเด็ก — และแม้ผู้ใหญ่ — จะข้นได้

ศึกษาคว้า Andrade มีสี่สิบเรื่องฟังนาน เบื่อบันทึกได้ ผู้ฟังที่มีภารกิจคล้ายกับ doodling ทำดีในการทดสอบหน่วยความจำตามบันทึกมากกว่าผู้ที่ไม่ได้รับอนุญาตให้จด ผลเหล่านี้แสดงว่า บางคนจดทหลายเมื่อพวกเขาค้นหาความสนใจของพวกเขาไป และจะช่วยให้การติดตาม อธิบาย Andrade

ผลการศึกษาน่าตกใจ เนื่องจากงานวิจัยอื่น ๆ แสดงหลายที่มักจะลดประสิทธิภาพการ ในคำอื่น ๆ ไม่ว่าจำนวนเด็กสาบานต่อสมัยคุณว่า เขาไม่ทำการบ้านของเขามีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อ texting ในมือข้างหนึ่งเป็นเขา และตรวจสอบอีเมล์ของเขากับอื่น ๆ ศึกษาอื่น Andrade อธิบายงาน doodling ที่แตกต่างจากหลายรูปแบบมากที่สุด จริงลดต้องเดย์ดรีมระหว่างของคนเบื่องาน อนุญาตให้เขาทำงานที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น ดังนั้น ไม่ที่หมายความ ว่า เด็กทุกคนควรจะสนับสนุนการจดหรือไม่ มีนักเรียนบางคนต้องคอยกังวลจริง โดย doodling ดร. Andrade คำตอบของคำถามทั่วไปจากผู้ปกครองและครูที่ได้ยินเกี่ยวกับการศึกษาของเธอ

วิธีควรผู้ปกครองและครูเข้าหาเด็กจด?
จะเห็นอกเห็นใจกับ doodlers Doodling ในสมุดของโรงเรียนอาจไม่เป็นประโยชน์ เพราะช่วยให้งานของคุณดูยุ่ง และทำให้มันยากสำหรับครูอ่าน ยอมรับ Andrade แต่ doodling บนเศษกระดาษเป็นการประนีประนอมยุติธรรมถ้าช่วยสมาธิเด็กของคุณ.

และ สำหรับผู้ปกครองและครูที่รู้สึกว่าเด็กควรจะให้ความสนใจ โดย doodling "สิ่งดีที่สุดจะทำให้บทเรียนน่าสนใจมากว่า ไม่มีใครต้องจด แต่เราจะแตกต่างกัน และที่ fascinates นักเรียนหนึ่งไม่จำเป็นต้องเคลิ้มอีก กล่าวว่า Andrade "Doodling เป็นตัวเลือกที่ดีกว่า daydreaming" และยังช่วยให้เด็กเน้นงานน่าเบื่อ โดยไม่มีการดำเนินไปตามจินตนาการของเขา

มีทั้งหมด doodles ประโยชน์?
Doodles ไม่สร้างเท่านั้น Doodles "ดี" ต้องมีอยู่ ฝึกหัด ซ้ำ และไม่ "สีตัวอักษรบนแผ่นงานของคุณบ้าน หรือวาด curlicues ขอบจะจัดเรียงของ 'ประโยชน์' doodling อธิบาย Andrade "ร่างภาพเหมือนของเพื่อน เขียนกลอน หรือพยายามที่จะสร้างสิ่งที่สวยงามจะกวนใจคุณจากบทเรียน Doodling คำซ้ำ ๆ อาจจะดี แต่ไม่ว่าคำว่าชื่อของเด็กที่คุณจินตนาการ และความคิดของคุณมีความสำคัญทั้งกับเขาและไม่เรียน"

ในความเป็นจริง งานวิจัยของ Andrade อาจไม่เท่ากับ doodling งานอื่น ๆ ซ้ำ เช่นใจเล็ก ๆ braids จากส่วนของเส้นผม การม้วนแป้ง ลูกเรือ หรือแม้ว่าคนส่วนใหญ่คิดว่า เป็น "ประสาทพฤติกรรม" เช่นเล็บเสียดสีอาจช่วยให้เด็กมีสมาธิ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กำลังไฟของ doodling
"หยุด doodling !"

คุณสามารถได้ยินเสียงในหน้าตาและที่โต๊ะห้องครัวทั่วประเทศได้ ครูอาจารย์และผู้ปกครองส่วนใหญ่เชื่อว่า doodling เป็นเพียงทำให้เธอไขว้เขวกันแน่จากงานที่อยู่ในมือ หลังจากนั้นทั้งหมดได้อย่างไรสามารถนักเรียนได้ฟังการบรรยายที่กำลังตกแต่งส่วนต่างกำไรของพวกเขาพร้อมด้วยดอกไม้ จากการศึกษาจึงไม่น่าประหลาดใจที่โดยดร.,โรงละคร Jackie andrade ที่ University of Plymouthแต่ถึงอย่างไรก็ตาม doodling อาจช่วยให้ผู้ใหญ่เด็กและแม้แต่ - ให้ความสนใจ.

ในการศึกษานวัตกรรมของเธอ andrade มีสี่สิบสาขาวิชาฟังในการบันทึกน่าเบื่อจริงๆแล้วความยาว ผู้เข้าฟังที่ได้รับงานที่คล้ายกับ doodling จริงๆแล้วทำได้ดียิ่งขึ้นในการทดสอบหน่วยความจำที่ใช้ในการบันทึกได้มากกว่าผู้ที่ไม่ได้รับอนุญาตให้เอ้กผลการทดสอบนี้แสดงให้เห็นว่าคนบางคนเอ้กโดยตนเองเมื่อพวกเขาได้พบกับความสนใจของพวกเขามาและมันจะช่วยให้พวกเขาเข้าพักในเพลงจะอธิบายถึงผล andrade .

ที่ใช้ในการศึกษาที่น่าตกใจนับตั้งแต่มีการวิจัยอื่นๆแสดงให้เห็นว่างานมัลติทาสกิ้งโดยปกติแล้วในการทำงานจะลดลง ในคำอื่นๆไม่มีเรื่องอื่นๆอีกมากมายได้อย่างไรลูกของคุณตั้งสัตย์กับคุณว่าเขาไม่การบ้านของเขาได้อย่างมี ประสิทธิภาพ มากขึ้นเมื่อเขา texting ในมือข้างหนึ่งและการตรวจสอบอีเมล์ของเขากับคนอื่นจากผลการศึกษาแสดงให้เห็นเป็นอย่างอื่น andrade อธิบายว่า doodling ทำงานแตกต่างจากรูปแบบของงานมัลติทาสกิ้ง แต่จริงๆแล้วการลดของบุคคลที่ต้องฝันในช่วงการทำงานน่าเบื่อทำให้เขาสามารถทำงานให้เสร็จเหล่านั้นได้อย่างมี ประสิทธิภาพ มากขึ้นดังนั้นจึงไม่ได้หมายความว่าให้เด็กทั้งหมดที่ควรจะได้รับการกระตุ้นให้ไก่เขี่ย มีนักศึกษาบางคนวอกแวกกับ doodling ดร. andrade คำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อยจากครูอาจารย์และผู้ปกครองที่ได้ยินได้ฟังเกี่ยวกับการศึกษาของเธอบางส่วน.

ได้อย่างไรควรครูและผู้ปกครองเด็กที่ใช้วิธีการเอ้ก?
เห็นอกเห็นใจ doodlersdoodling ในหนังสือโรงเรียนของคุณอาจไม่ได้เป็นประโยชน์ต่อเพราะมันทำให้งานของคุณดูความยุ่งเหยิงและทำให้เป็นเรื่องยากสำหรับครูที่จะต้องอ่านยอมรับว่า andrade แต่ doodling ในกระดาษชิ้นมีความเป็นธรรมถ้ามันจะช่วยให้ลูกของคุณให้ความสนใจ.

และให้ครูและผู้ปกครองที่ความรู้สึกเหมือนเด็กๆควรจะสามารถให้ความสนใจโดยไม่ doodling"สิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำให้บทเรียนที่น่ามหัศจรรย์ใจเพื่อที่ว่าจะได้ไม่มีใครต้องการให้ไก่เขี่ยแต่เรามีความแตกต่างกันทั้งหมดและที่น่าทึ่งมากนักศึกษาคนหนึ่งจะไม่ทำให้หลงอีกจำเป็นต้อง"กล่าวว่า andrade " doodling คือตัวเลือกที่ดีกว่ามากกว่าฝันกลางวัน","และช่วยให้เด็กที่จะมุ่งให้ความสำคัญกับงานที่น่าเบื่อไม่มีการนำออกไปจากจินตนาการของเขา.

มียึกยือทั้งหมดที่มีประโยชน์หรือไม่?
ไม่ได้ทั้งหมดยึกยือจะถูกสร้างขึ้นเท่ากัน "ดี"ยึกยือจำเป็นต้องเองด้วยตนเองที่จัดทำขึ้นซ้ำๆและไร้ความหมาย "การมีสีตัวอักษรที่อยู่ในเอกสารการบ้านของคุณหรือวาด ภาพ curlicues ในส่วนต่างกำไรที่จะเป็นอย่างนี้เป็นประโยชน์ของ'' doodling "อธิบาย andrade "สเก็ต ภาพ แบบแนวตั้งของเพื่อนของคุณการเขียนบทกวีหรือพยายามสร้างสิ่งที่สวยงามจะรั้งคุณจากบทเรียนที่doodling คำซ้ำหลายครั้งอาจจะดีแต่ไม่ได้หากคำที่มีชื่อของเด็กที่คุณคิดว่าความคิดของคุณและให้ความสำคัญกับเขาและไม่ได้บทเรียนทั้งหมด"

ในความเป็นจริงการวิจัยของ andrade อาจไม่มีผลบังคับใช้กับ doodling เท่านั้น งานซ้ำซ้อนอื่นๆเช่นการทำให้เปียขนาดเล็กออกจากส่วนของเส้นผมเป็นลอนคลื่นลูกแป้งของงานฝีมือหรือแม้แต่เรื่องที่ผู้คนส่วนใหญ่คิดว่านิสัยเป็น"ประหม่า"เหมือนกับกัดเล็บอาจช่วยให้เด็กๆให้ความสนใจ