We will now begin a systematic jour

We will now begin a systematic journey of sensory awareness throughout the body. You will move your awareness to different parts of your body as soon as you hear them named. Please say the name of the part to yourself and feel that part of your body but do not move any part. The practice begins on the right side.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตอนนี้เราจะเริ่มการเดินทางระบบของการรับรู้ทางประสาทสัมผัสทั่วร่างกาย คุณจะย้ายของคุณรับรู้ยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกายของคุณทันทีที่คุณได้ยินพวกเขาตั้งชื่อ กรุณาบอกชื่อของส่วนให้ตัวคุณเอง และรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของร่างกาย แต่ไม่ย้ายส่วนใดส่วนหนึ่ง การฝึกเริ่มต้นทางด้านขวา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตอนนี้เราจะเริ่มต้นการเดินทางที่เป็นระบบของการรับรู้ทางประสาทสัมผัสไปทั่วร่างกาย คุณจะย้ายไปรับรู้ของคุณไปยังส่วนต่างๆของร่างกายของคุณทันทีที่คุณได้ยินพวกเขาตั้งชื่อ กรุณาพูดชื่อของส่วนหนึ่งให้กับตัวเองและรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายของคุณ แต่ไม่ได้ย้ายส่วนหนึ่งส่วนใด การปฏิบัติเริ่มต้นที่ด้านขวา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตอนนี้เราจะเริ่มต้นการเดินทางอย่างเป็นระบบของประสาทสัมผัสการรับรู้ทั่วทั้งร่างกาย คุณจะย้ายของคุณรับรู้ถึงส่วนต่างๆ ของร่างกายของคุณ ทันทีที่คุณได้ยินพวกเขาตั้งชื่อ กรุณาพูดชื่อของส่วนที่ตัวเองและรู้สึกว่าเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายของคุณ แต่ไม่ได้ย้าย ส่วนใดส่วนหนึ่ง การปฏิบัติเริ่มต้นบนด้านขวา