However, iron overload may be harmf

However, iron overload may be harmful to some individuals infected with HIV. Additional iron provides nutrients that supplement viral replication, and the iron status of an individual plays a role in the development of opportunistic infections (Weinberg et al., 2002). Excessive iron consumption can be avoided with decreased intake of red meat and alcohol (which facilitates iron absorption), reduction or elimination of iron supplementation, careful monitoring of processed foods that may have been iron fortified (e.g., loaf breads), reduction of unnecessary blood transfusions, and an increased intake of iron-chelating plant foods (e.g., soy products, cereals, and teas containing phytic acid, tannins, and polyphenols), which may decrease gastrointestinal absorption of iron (Weinberg et al., 2002). Reduced exposure to tobacco smoke, asbestos fibers, and urban air particulates is also helpful in reducing iron overload.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อย่างไรก็ตาม โอเวอร์โหลดเหล็กอาจเป็นอันตรายกับบางบุคคลที่ติดเชื้อเอชไอวี เหล็กเพิ่มเติมช่วยให้สารอาหารที่เสริมจำลองแบบไวรัส และเหล็กสถานะของแต่ละบุคคลมีบทบาทในการพัฒนาของการติดเชื้อฉวยโอกาส (Weinberg et al., 2002) สามารถหลีกเลี่ยงลดลงบริโภคเนื้อแดง และเหล้า (ซึ่งอำนวยความสะดวกในการดูดซึมเหล็ก), ลด หรือกำจัดแห้งเสริมเหล็ก ระมัดระวังตรวจสอบอาหารแปรรูปที่อาจได้รับเหล็กธาตุ (เช่น ก้อนขนมปัง), ลดการถ่ายเลือดไม่จำเป็น และการบริโภคเพิ่มขึ้น chelating เหล็กพืชอาหาร (เช่น ผลิตภัณฑ์ถั่วเหลือง ธัญพืช และชาที่ประกอบด้วยไฟเตต tannins ปริมาณเหล็กที่มากเกินไป และโพลีฟีน), ซึ่งอาจลดการดูดซึมของเหล็ก (Weinberg et al., 2002) ระบบการ ลดความเสี่ยงกับยาสูบเส้นใย asbestos ควัน ฝุ่นละอองอากาศเมืองยังมีประโยชน์ในการลดเหล็กเกินพิกัด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แต่ธาตุเหล็กเกินอาจเป็นอันตรายต่อบุคคลบางคนที่ติดเชื้อเอชไอวี เหล็กเพิ่มเติมให้สารอาหารที่เสริมจำลองแบบของไวรัสและสถานะของเหล็กบุคคลที่มีบทบาทในการพัฒนาของการติดเชื้อฉวยโอกาส (Weinberg et al., 2002) การบริโภคเหล็กมากเกินไปสามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยการบริโภคที่ลดลงของเนื้อแดงและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (ซึ่งอำนวยความสะดวกในการดูดซึมธาตุเหล็ก) ลดหรือกำจัดของการเสริมเหล็ก, การตรวจสอบอย่างระมัดระวังของอาหารแปรรูปที่อาจได้รับการเสริมเหล็ก (เช่นขนมปังก้อน) การลดลงของเลือดที่ไม่จำเป็น การถ่ายและการบริโภคที่เพิ่มขึ้นของอาหารจากพืชเหล็กคีเลต (เช่นผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง, ธัญพืช, และชาที่มีกรดไฟติกแทนนินและโพลีฟีน) ซึ่งอาจลดการดูดซึมในทางเดินอาหารของธาตุเหล็ก (Weinberg et al., 2002) การเปิดรับการลดควันบุหรี่, เส้นใยแร่ใยหินและฝุ่นละอองในอากาศในเมืองนอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการลดเหล็กเกิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อย่างไรก็ตาม เหล็กมากเกินไปอาจเป็นอันตราย บางคนที่ติดเชื้อเอดส์ เหล็กเพิ่มเติมให้สารอาหารที่เสริมเชื้อไวรัส และเหล็ก สถานะของบุคคล มีบทบาทในการพัฒนาของการติดเชื้อฉวยโอกาส ( Weinberg et al . , 2002 ) การบริโภคเหล็กที่มากเกินไปสามารถหลีกเลี่ยงกับลดลง การบริโภคเนื้อแดงและแอลกอฮอล์ ( ซึ่งทำให้การดูดซึมธาตุเหล็ก )การลดหรือขจัดการเสริมธาตุเหล็ก ระวังการตรวจสอบของอาหารแปรรูปที่อาจได้รับธาตุเหล็กเสริม ( เช่น ขนมปังก้อน การให้เลือดที่ไม่จำเป็น และการบริโภคที่เพิ่มขึ้นของอาหารพืช ( เช่น เหล็กและผลิตภัณฑ์ ถั่วเหลือง ธัญพืช และชาที่ประกอบด้วยกรดไฟติกแทนนิน และโพลีฟีนอล )ซึ่งอาจลดการดูดซึมในทางเดินอาหารของเหล็ก ( Weinberg et al . , 2002 ) ลดการสัมผัสกับควันยาสูบ เส้นใยใยหิน และอนุภาคอากาศเมือง นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการลดเหล็กมากเกินไป