Type O blood: A high-protein diet h

Type O blood: A high-protein diet heavy on lean meat, poultry, fish, and vegetables, and light on grains, beans, and dairy. D'Adamo also recommends various supplements to help with tummy troubles and other issues he says people with type O tend to have.

Type A blood: A meat-free diet based on fruits and vegetables, beans and legumes, and whole grains -- ideally, organic and fresh, because D'Adamo says people with type A blood have a sensitive immune system.

Type B blood: Avoid corn, wheat, buckwheat, lentils, tomatoes, peanuts, and sesame seeds. Chicken is also problematic, D'Adamo says. He encourages eating green vegetables, eggs, certain meats, and low-fat dairy.

Type AB blood: Foods to focus on include tofu, seafood, dairy, and green vegetables. He says people with type AB blood tend to have low stomach acid. Avoid caffeine, alcohol, and smoked or cured meats.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เลือดชนิด O: เป็นโปรตีนอาหารหนาบนเนื้อ สัตว์ปีก ปลา ผัก และ และแสงในธัญพืช ถั่ว และนม D'Adamo ยังแนะนำอาหารเสริมต่าง ๆ เพื่อช่วยให้ปัญหาหน้าท้องและปัญหาอื่น ๆ เขากล่าวว่า คนที่ มีชนิด O มักจะ มีพิมพ์เลือด: อาหารที่ปราศจากเนื้อสัตว์ตามผลไม้ และผัก ถั่ว และกิน และ ธัญพืช - แห่ง สด และอินทรีย์เนื่องจาก D'Adamo กล่าวว่า คนที่ มีเลือดชนิดมีระบบภูมิคุ้มกันสำคัญเลือดชนิด B: เมล็ดข้าวโพด ข้าวสาลี buckwheat, lentils มะเขือเทศ ถั่ว และงาที่หลีกเลี่ยง D'Adamo กล่าวว่า ไก่มีปัญหา เขาให้กินผักสีเขียว ไข่ และบางอย่างเนื้อสัตว์ นมไขมันต่ำเลือด AB ชนิด: อาหารเน้นรวมเต้าหู้ อาหารทะเล ผักนม และสีเขียว เขากล่าวว่า คนที่ มีชนิดของเลือด AB มักจะ มีกรดในกระเพาะต่ำ หลีกเลี่ยงคาเฟอีน แอลกอฮอล์ และเนื้อสัตว์รมควัน หรือหาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เลือดกรุ๊ปโอ: โปรตีนสูงอาหารหนักในเนื้อไม่ติดมันไก่ปลาและผักและแสงในธัญพืชถั่วและผลิตภัณฑ์จากนม D'Adamo ยังแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่างๆที่จะช่วยให้กับปัญหาท้องและปัญหาอื่น ๆ เขาบอกว่าคนที่มีชนิด O มักจะมีประเภทเลือด: อาหารที่ปราศจากเนื้อสัตว์ขึ้นอยู่กับผักและผลไม้, ถั่วและพืชตระกูลถั่วและเมล็ดธัญพืช - นึกคิด อินทรีย์และสดเพราะ D'Adamo กล่าวว่าคนที่มีเลือดกรุ๊ปมีระบบภูมิคุ้มกันที่สำคัญกรุ๊ปเลือด B: หลีกเลี่ยงข้าวโพดข้าวสาลี, บัควีทถั่วมะเขือเทศถั่วลิสงและงา ไก่ยังเป็นปัญหา D'Adamo กล่าวว่า เขาส่งเสริมการกินผักสีเขียว, ไข่, เนื้อบางและไขมันต่ำนมกรุ๊ปเลือดเอ: อาหารเพื่อมุ่งเน้นการรวมเต้าหู้, อาหารทะเล, นมและผักสีเขียว เขาบอกว่าคนที่มีกรุ๊ปเลือดเอมักจะมีกรดในกระเพาะอาหารต่ำ หลีกเลี่ยงคาเฟอีนแอลกอฮอล์และเนื้อสัตว์รมควันหรือหาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เลือดกรุ๊ปโอ : อาหารโปรตีนสูงหนักในเนื้อปอด สัตว์ปีก ปลา และผัก และไฟในธัญพืช ถั่ว และผลิตภัณฑ์นม d'adamo ยังแนะนำอาหารเสริมต่างๆเพื่อช่วยให้กับท้องปัญหา และปัญหาอื่น ๆ เขาบอกว่า คนที่มีกรุ๊ป O มักจะมี

พิมพ์เลือด : เนื้อฟรีอาหารจากผักและผลไม้ , ถั่วและพืชตระกูลถั่วและธัญพืชทั้งหมด -- นึกคิด อินทรีย์ และสดเพราะ d'adamo บอกว่า คนเลือดกรุ๊ปเอ มีภูมิคุ้มกันไว

เลือดกรุ๊ป B : หลีกเลี่ยงข้าวโพด , ข้าวสาลี , ข้าว , ถั่ว , มะเขือเทศ , ถั่วและเมล็ดงา ไก่ยังเป็นปัญหา d'adamo กล่าว เขาสนับสนุนให้กินผักสีเขียว ไข่ เนื้อสัตว์ต่าง ๆบางอย่าง และผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ เลือดชนิด AB

: อาหารที่มุ่งเน้น ได้แก่ อาหารทะเล นม เต้าหู้ และผักสีเขียวเขาบอกว่าคนที่มีเลือดกรุ๊ป AB มักจะมีกรดในกระเพาะอาหารต่ำ หลีกเลี่ยงคาเฟอีน แอลกอฮอล์ และสูบบุหรี่ หรือรักษาเนื้อสัตว์