The definition of strength training

The definition of strength training is: Any physical activity or exercise that uses the force of a muscle against some form of resistance to build muscle strength, endurance, and size.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความหมายของการฝึกความแข็งแรงคือ: กิจกรรมใด ๆ ที่ทางร่างกายหรือการออกกำลังกายที่ใช้แรงจากกล้ามเนื้อกับรูปแบบของความต้านทานบางอย่างเพื่อสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ, ความอดทน, และขนาด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ข้อกำหนดการฝึกความแข็งแรง: กิจกรรมทางกายภาพใด ๆ หรือออกกำลังกายที่ใช้แรงของกล้ามเนื้อกับรูปแบบของความต้านทานเพื่อสร้างกล้ามเนื้อความแข็งแรง อดทน และขนาด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความละเอียดของการฝึกอบรมความแรงของเป็นการออกกำลังกายหรือการทำกิจกรรมทาง กายภาพ ใดๆที่ใช้กำลังของกล้ามเนื้อที่มีต่อรูปแบบบางอย่างของการต่อต้านการสร้างความแข็งแกร่งกล้ามเนื้อและความอดทนขนาด