Based on a traditional 40-hour work

Based on a traditional 40-hour work week, people generally spend more than half of their
waking hours at work. During this time, they encounter a number of social, psychological, and
physical factors that influence their health and wellbeing (Beehr & Newman, 1978; Griffin-
Blake, Tucker, & Liburd, 2006). Lazarus (1995) classified these influences as harm and
threat(which can lead to stress) and challenge (which differs from stress). Whereas harm refers to
past damage or loss, threat refers to anticipated loss or damage. In contrast challenges demand
higher performance from workers; however, challenges are ultimately energizing and motivating,
leaving workers with a feeling of relaxation and accomplishment (Sauter et al., 1999).
Harm and threat—those factors creating stress—stem from a variety of sources in the
workplace. A leading source of stress is job design, including noise, pressure, lack of control
over decisions, role ambiguity, demanding work schedules, excessive workloads, and poor job
security (American Psychological Association, 2008; CIPD, 2011; Lazarus, 1995; NIOSH,
2009). A 2008 survey by the American Psychological Association found that 43% of respondents
cited excessive workloads, another 43% cited poor growth opportunities, another 40% cited
unrealistic job expectations, and 34% cited job insecurity as key workplace stressors. The same
survey in 2010 found that fewer adults than in previous years were happy with the way their
organization helped them with work-life balance and fears regarding job security are on the rise
(American Psychological Association, 2010). NIOSH (2009) elaborated that one form of
unrealistic job expectations occurs “when there is a mismatch between the job requirements and
the capabilities, resources or needs of the workers” (NIOSH, 2009, p. 1; Sauter et al., 1999, p. 2).
In such cases, job-related factors may require an employee to alter “his or her psychological
and/or physiological condition such that the person (i.e., mind-body) is forced to deviate from

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตามหนึ่งสัปดาห์ทำงาน 40 ชั่วโมงแบบดั้งเดิม คนทั่วไปใช้เวลามากกว่าครึ่งหนึ่งของพวกเขาปลุกชั่วโมงที่ทำงาน ในช่วงเวลานี้ พวกเขาพบจำนวนสังคม จิตวิทยา และปัจจัยทางกายภาพที่มีอิทธิพลต่อสุขภาพของพวกเขาและดี (Beehr & นิวแมน 1978 กริฟฟอน-เบลก ทักเกอร์ & Liburd, 2006) ลาซา (1995) จัดประเภทอิทธิพลเหล่านี้เป็นอันตราย และความท้าทาย (ซึ่งแตกต่างจากความเครียด) และคู่แข่ง (ซึ่งสามารถนำไปสู่ความเครียด) ในขณะที่อันตรายหมายถึงที่ผ่านมาความเสียหายหรือสูญหาย ภัยคุกคามหมายถึงขาดทุนที่คาดการณ์ไว้หรือเกิดความเสียหาย ในทางตรงข้าม ความท้าทายความต้องการประสิทธิภาพสูงจากแรงงาน อย่างไรก็ตาม ความท้าทายสุด energizing และจูง ใจออกจากงาน ด้วยความรู้สึกที่ผ่อนคลายและความสำเร็จ (Sauter et al., 1999)อันตรายและคุกคามซึ่งปัจจัยเหล่านั้นสร้างความเครียดซึ่งเกิดจากแหล่งในทำงาน แหล่งที่มาชั้นนำของความเครียดเป็นการออกแบบงาน เสียง ความดัน ที่ขาดการควบคุมตัดสินใจ ความคลุมเครือของบทบาท เรียกร้องทำงาน ปริมาณงานมากเกินไป และงานดีกว่าความปลอดภัย (สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน 2008 CIPD, 2011 ลาซา 1995 NIOSH2009) . การสำรวจ 2008 โดยสมาคมจิตวิทยาอเมริกันพบว่า 43% ของผู้ตอบอ้างถึงปริมาณงานที่มากเกินไป โอกาสการเติบโตไม่ดี 43% อ้างอื่น อีก 40% อ้างงานที่ไม่คาดหวัง และ 34% อ้างความไม่มั่นคงในงานเป็นการลดการทำงานที่สำคัญ เหมือนเดิมสำรวจในปี 2553 พบว่า ผู้ใหญ่น้อยลงกว่าในปีก่อนหน้านี้มีความสุข ด้วยวิธีการของพวกเขาองค์กรช่วยให้ มีสมดุลชีวิตการทำงาน และมีความกลัวเกี่ยวกับงานรักษาความปลอดภัยเพิ่มขึ้น(สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน 2010) แบบที่หนึ่ง elaborated ของ NIOSH (2009)งานที่ไม่คาดเกิดขึ้น "เมื่อไม่ตรงกันระหว่างความต้องการงาน และความสามารถ ทรัพยากร หรือความต้องการของผู้ปฏิบัติงาน" (NIOSH ปี 2009, p. 1 Sauter et al., 1999, p. 2)ในกรณี ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับงานอาจต้องมีพนักงานเปลี่ยน "ของเขา หรือเธอจิตใจเงื่อนไข and / or สรีรวิทยาเช่นบุคคล (เช่น จิตใจร่างกาย) ที่ บังคับให้แตกต่างจาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขึ้นอยู่กับการทำงานสัปดาห์ละ 40 ชั่วโมงแบบดั้งเดิมคนทั่วไปใช้จ่ายมากกว่าครึ่งหนึ่งของพวกเขา
ชั่วโมงตื่นในที่ทำงาน ในช่วงเวลานี้พวกเขาพบเป็นจำนวนมากในสังคมจิตวิทยาและ
ปัจจัยทางกายภาพที่มีผลต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตของพวกเขา (Beehr และนิวแมน, 1978; Griffin-
เบลทัคเกอร์และ Liburd 2006) ลาซารัส (1995) จัดอิทธิพลเหล่านี้เป็นอันตรายและ
ภัยคุกคาม (ซึ่งสามารถนำไปสู่ความเครียด) และความท้าทาย (ซึ่งแตกต่างจากความเครียด) ในขณะที่เป็นอันตรายหมายถึง
ความเสียหายหรือการสูญเสียที่ผ่านมาภัยคุกคามหมายถึงการสูญเสียหรือความเสียหายที่คาดว่าจะ ความท้าทายในทางตรงกันข้ามความต้องการ
ประสิทธิภาพการทำงานที่สูงขึ้นจากแรงงาน; แต่ความท้าทายที่มีพลังที่สุดและสร้างแรงจูงใจ,
ออกจากคนงานที่มีความรู้สึกของการพักผ่อนและความสำเร็จ (โซ et al., 1999).
อันตรายและภัยคุกคามเหล่านั้นปัจจัยที่สร้างความเครียดต้นกำเนิดจากความหลากหลายของแหล่งที่มาใน
สถานที่ทำงาน แหล่งที่มาชั้นนำของความเครียดคือการออกแบบงานรวมถึงเสียงรบกวน, ความดัน, การขาดการควบคุม
การตัดสินใจคลุมเครือบทบาทเรียกร้องตารางการทำงานปริมาณงานที่มากเกินไปและงานที่ดี
การรักษาความปลอดภัย (American Psychological Association, 2008; CIPD, 2011; ลาซารัส 1995; NIOSH ,
2009) การสำรวจปี 2008 โดยสมาคมจิตวิทยาอเมริกันพบว่า 43% ของผู้ตอบแบบสอบถาม
อ้างถึงปริมาณงานที่มากเกินไปอีก 43% อ้างถึงโอกาสในการเติบโตที่น่าสงสารอีก 40% อ้างถึง
ความคาดหวังของงานที่ไม่สมจริงและ 34% อ้างความไม่มั่นคงของงานเป็นความเครียดที่ทำงานที่สำคัญ เช่นเดียวกับ
การสำรวจในปี 2010 พบว่าผู้ใหญ่ที่น้อยกว่าในปีก่อนหน้ามีความสุขกับวิธีที่พวกเขา
องค์กรช่วยให้พวกเขามีความสมดุลชีวิตการทำงานและความกลัวเกี่ยวกับการรักษาความปลอดภัยงานที่เพิ่มขึ้น
(American Psychological Association, 2010) NIOSH (2009) เนื้อหาว่าหนึ่งในรูปแบบของ
ความคาดหวังที่ไม่สมจริงงานเกิดขึ้น "เมื่อมีความไม่ตรงกันระหว่างความต้องการของงานและ
ความสามารถของทรัพยากรหรือความต้องการของผู้ใช้แรงงาน "(NIOSH, 2009, หน. 1;. โซ et al, 1999 พี. 2).
ในกรณีดังกล่าวปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับงานอาจต้องใช้พนักงานในการเปลี่ยนแปลง "จิตวิทยาของเขาหรือเธอ
และ / หรือสภาพทางสรีรวิทยาดังกล่าวว่าบุคคล (เช่นร่างกายจิตใจ) ถูกบังคับให้ต้องเบี่ยงเบนไปจาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตามแบบดั้งเดิม 40 ชั่วโมงสัปดาห์การทำงาน คนเรามักใช้เวลามากกว่าครึ่งหนึ่งของพวกเขา
ชม. ทำงาน ในช่วงเวลานี้พวกเขาพบจำนวนของสังคม จิตวิทยา และปัจจัยทางกายภาพที่มีอิทธิพลต่อ
สุขภาพและคุณภาพชีวิตของพวกเขา ( beehr &นิวแมน , 1978 ; กริฟฟิน -
เบลคเกอร์ & liburd , 2006 ) ลาซารัส ( 1995 ) ที่มีอิทธิพลเหล่านี้เป็นอันตรายและ
ภัยคุกคาม ( ซึ่งสามารถนำไปสู่ความเครียดและความท้าทาย ( ซึ่งแตกต่างจากความเครียด ) ส่วนอันตรายหมายถึง
ที่ผ่านมา เสียหาย หรือ การสูญหาย การคุกคาม หมายถึง คาดขาดทุนหรือเสียหาย ในทางตรงกันข้ามความท้าทายความต้องการ
ประสิทธิภาพสูงจากพนักงาน อย่างไรก็ตาม ความท้าทายสุด มีพลังและสร้างแรงจูงใจ
ออกจากแรงงานกับความรู้สึกของการพักผ่อนและความสำเร็จ ( ซอเตอร์ et al . , 1999 ) .
การคุกคามทำร้ายและปัจจัยที่สร้างความเครียดที่เกิดจากความหลากหลายของแหล่งที่มาใน
ที่ทำงาน แหล่งที่มาชั้นนำของความเครียดคือการออกแบบงานรวมถึงเสียง , ความดัน , การขาดการควบคุม
กว่าการตัดสินใจ ความคลุมเครือในบทบาท ความต้องงานกำหนดการงานมากเกินไป และงานรักษาความปลอดภัย
ไม่ดี ( สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน , 2008 ; CIPD 2011 ; Lazarus , 1995 ; NIOSH
, 2009 )2008 การสำรวจโดยสมาคมจิตวิทยาอเมริกันพบว่า 80% ของผู้ตอบแบบสอบถาม
อ้างงานมากเกินไป อีก 43 % อ้างโอกาสเติบโตไม่ดี อีก 40 % อ้าง
สมจริงงานความคาดหวังและ 34% อ้างความไม่มั่นคงในงาน เช่น พวงกุญแจ งานบุคคล การสำรวจเดียวกันพบว่าผู้ใหญ่
ในปี 2010 น้อยลงกว่าในปีก่อนหน้ามีความสุขกับวิธีที่พวกเขา
องค์กรช่วยให้พวกเขากับชีวิตการทำงานที่สมดุลและความกลัวเกี่ยวกับการรักษาความปลอดภัยงานขึ้น
( สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน 2010 ) NIOSH ( 2009 ) อธิบายว่ารูปแบบหนึ่งของ
สมจริงงานความคาดหวังเกิดขึ้นเมื่อมีความต้องการที่ไม่ตรงกันระหว่างงานและ
ความสามารถ ทรัพยากร หรือ ความต้องการของแรงงาน " ( NIOSH , 2552 , หน้า 1 ; ซอเตอร์ et al . , 2542 , หน้า 2 ) .
ในกรณีดังกล่าวปัจจัยด้านการปฏิบัติงาน อาจต้องใช้พนักงานในการเปลี่ยนแปลง " ของเขาหรือเธอและ / หรือเงื่อนไขทางสรีรวิทยาทางจิตวิทยา
เช่นที่บุคคล ( คือร่างกายจิตใจ ) ถูกบังคับให้เคลื่อนจาก