Take serving size into account. Be

Take serving size into account. Be aware that the figures for both the calories and macronutrients represented in the nutritional facts only indicate a single recommended serving. If there are multiple servings included in the package, the total number of calories will actually be much higher. This can be an important fact to keep in mind if you’re tracking calories as part of a diet or exercise plan

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ใช้เวลาให้บริการขนาดเข้าบัญชี โปรดทราบว่าตัวเลขสำหรับทั้งแคลอรี่และธาตุอาหารหลักตัวแทนในข้อเท็จจริงทางโภชนาการเพียงบ่งบอกถึงการให้บริการแนะนำเดียว หากมีหลายเสิร์ฟรวมอยู่ในแพคเกจจำนวนแคลอรี่จริงจะสูงมาก นี้อาจจะเป็นความจริงที่สำคัญไปเก็บไว้ในใจถ้าคุณกำลังติดตามแคลอรี่เป็นส่วนหนึ่งของการรับประทานอาหารหรือการออกกำลังกายแผน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ใช้ขนาดที่ให้บริการในบัญชี โปรดทราบว่าตัวเลขสำหรับแคลอรี่และธาตุอาหารที่แสดงในข้อเท็จจริงทางโภชนาการจะแสดงเฉพาะการให้บริการที่แนะนำเพียงครั้งเดียวเท่านั้น ถ้ามีหลายหน่วยบริโภครวมอยู่ในแพคเกจ, จำนวนรวมของแคลอรี่ที่จริงจะสูงขึ้นมาก. นี่อาจเป็นข้อเท็จจริงสำคัญที่ควรคำนึงถึงหากคุณกำลังติดตามแคลอรี่เป็นส่วนหนึ่งของแผนการรับประทานอาหารหรือการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พิจารณาขนาดของบริการ โปรดทราบว่าตัวเลขของแคลอรี่และปริมาณขนาดใหญ่ของสารอาหารในโภชนาการจริงหมายถึงเพียงหนึ่งแนะนำบริการ ถ้าบรรจุภัณฑ์ที่มีความหลากหลายของอาหารแล้วปริมาณแคลอรี่จริงจะสูงกว่ามาก นี้เป็นข้อเท็จจริงที่สำคัญที่ต้องเก็บไว้ในใจถ้าคุณติดตามแคลอรี่ของคุณในอาหารหรือการออกกำลังกาย