The right food for the right moodHa

The right food for the right mood

Have you ever had a week when you felt tired or sad and didn't know why? It might have been the foods you ate.Apparently,there's a connection between what we eat and how we feel.This is because foods affect the brain chemicals that are responsible for the changes in our mood.Choosing appropriate foods will help you eat your way

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารที่เหมาะสมสำหรับถูกต้องอารมณ์เคยมีสัปดาห์เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้า หรือเศร้า และไม่รู้ว่าทำไม ก็อาจได้รับอาหารที่คุณกินเห็นได้ชัด มีการเชื่อมต่อระหว่างสิ่งที่เรากินและเรารู้สึกอย่างไรทั้งนี้เนื่องจากอาหารมีผลต่อสารเคมีในสมองที่มีหน้าที่ในการเปลี่ยนแปลงในอารมณ์ของเราเลือกอาหารที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณกินทาง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารที่เหมาะสมสำหรับอารมณ์ที่เหมาะสมคุณเคยมีสัปดาห์เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยหรือเศร้าและไม่ทราบว่าทำไม? มันอาจจะเป็นอาหารที่คุณ ate.Apparently มีการเชื่อมต่อระหว่างสิ่งที่เรากินและวิธีที่เรา feel.This เป็นเพราะอาหารที่มีผลต่อสารเคมีในสมองที่มีความรับผิดชอบสำหรับการเปลี่ยนแปลงในอาหารที่เหมาะสม mood.Choosing ของเราจะช่วยให้คุณกินวิธีการของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารที่เหมาะกับขวาอารมณ์

เคยเป็นสัปดาห์ เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยหรือเสียใจ และไม่รู้ว่าทำไม มันอาจจะได้รับอาหารที่คุณกิน เห็นได้ชัดว่ามีการเชื่อมต่อระหว่างสิ่งที่เรากินและวิธีที่เรารู้สึกว่า นี่เป็นเพราะอาหารมีผลต่อสมอง สารเคมีที่มีความรับผิดชอบสำหรับการเปลี่ยนแปลงในอารมณ์ของเรา เลือกอาหารที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณกิน
วิธีของคุณ