MATERIALS AND METHODSSubjectsTwenty

MATERIALS AND METHODS
Subjects

Twenty-three sub-elite male volleyball (VB; n=12) and beach volleyball (BVB; n=11) players (21.2 ± 3.0 years; 1.85±0.06 metres; 78.3±5.9 kg; 22.7±0.8 BMI) volunteered for this study. All of the participants were well-trained athletes, members of a university team, participants of a university technical training programme, and were all fully informed of the research procedures, which were approved by the University of Alicante Ethics Committee. On the first day of intervention, the subjects completed a questionnaire about their state of health. None of the athletes had to be excluded from participation in the study due to health conditions. A pre-test/post-test equivalent-group design was used to investigate whether traditional strength training combined WBV can enhance the strength and jumping performance of trained athletes compared with the results of traditional strength training alone for 6 weeks. Players were randomly assigned to the training combined with WBV (WBV; n=12 players, 6 VB and 6 BVB) and the control with isolated strength training (CON; n=11 players, 6 VB and 5 BVB) groups. The physical characteristics of the participants of each group are shown in Table 1. The independent variables were training, WBV use and discipline kind.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วัสดุและวิธีการวิชายี่สิบสามวอลเลย์บอลชายย่อยชนชั้น(VB; n = 12) และวอลเลย์บอลชายหาด (BVB; n = 11) ผู้เล่น (21.2 ± 3.0 ปี 1.85 ± 0.06 เมตร 78.3 ± 5.9 กิโลกรัม 22.7 ± 0.8 ค่าดัชนีมวลกาย ) อาสาสมัครสำหรับการศึกษาครั้งนี้ ทั้งหมดของผู้เข้าร่วมเป็นนักกีฬาที่ดีผ่านการฝึกอบรมสมาชิกของทีมมหาวิทยาลัยเข้าร่วมโปรแกรมการฝึกอบรมทางเทคนิคของมหาวิทยาลัยและได้รับแจ้งอย่างเต็มที่ทุกขั้นตอนการวิจัยซึ่งได้รับอนุมัติจากมหาวิทยาลัย Alicante คณะกรรมการจริยธรรม ในวันแรกของการแทรกแซงวิชาเสร็จแบบสอบถามเกี่ยวกับสถานะของพวกเขาของสุขภาพ ไม่มีของนักกีฬาจะต้องได้รับการยกเว้นจากการมีส่วนร่วมในการศึกษาเนื่องจากสภาวะสุขภาพ ทดสอบก่อน / หลังการทดสอบการออกแบบเทียบเท่ากลุ่มถูกใช้ในการตรวจสอบว่าการฝึกความแข็งแรงแบบดั้งเดิมรวม WBV สามารถเพิ่มความแข็งแรงและประสิทธิภาพการทำงานของนักกีฬากระโดดผ่านการฝึกอบรมเมื่อเทียบกับผลของการฝึกความแข็งแรงแบบดั้งเดิมเพียงอย่างเดียวเป็นเวลา 6 สัปดาห์ที่ผ่านมา ผู้เล่นที่ถูกสุ่มให้การฝึกอบรมรวมกับ WBV (WBV; n = 12 ผู้เล่น 6 VB และ 6 BVB) และการควบคุมที่มีการฝึกความแข็งแรงแยก (CON; n = 11 ผู้เล่น 6 VB และ BVB 5) กลุ่ม ลักษณะทางกายภาพของผู้เข้าร่วมของแต่ละกลุ่มจะแสดงในตารางที่ 1 ตัวแปรอิสระมีการฝึกอบรมการใช้ WBV ชนิดและมีระเบียบวินัย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิชาวัสดุและวิธีการ


ยี่สิบสามย่อยวอลเลย์บอลชายยอด ( VB ; n = 12 ) และวอลเลย์บอลชายหาด ( bvb ; n = 11 ) ผู้เล่น ( 21.2 ± 3.0 ปี ; 1.85 ± 0.06 เมตร เท่ากับ± 5.9 กิโลกรัม ขึ้น± 0.8 BMI ) เป็นอาสาสมัครในการศึกษานี้ ทั้งหมดของผู้เข้าร่วมเป็นนักกีฬาที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี สมาชิกของทีมมหาวิทยาลัย เข้าร่วมกิจกรรมของมหาวิทยาลัยเทคนิคการฝึกอบรมโครงการและทุกคนทราบอย่างเต็มที่ในขั้นตอนการวิจัย ซึ่งได้รับอนุมัติจากมหาวิทยาลัย Alicante ประชุมคณะกรรมการจริยธรรม ในวันแรกของการทดลอง กลุ่มตัวอย่างแล้วเสร็จแบบสอบถามเกี่ยวกับสภาพของสุขภาพ ไม่มีนักกีฬาต้องถูกยกเว้นจากการมีส่วนร่วมในการศึกษา เนื่องจากสภาวะสุขภาพแบบทดสอบก่อนเรียน / หลังออกแบบเทียบเท่ากลุ่มทดสอบที่ใช้เพื่อตรวจสอบว่า การฝึกความแข็งแรงแบบดั้งเดิม wbv รวมสามารถเพิ่มความแข็งแกร่ง และสมรรถนะของนักกีฬาฝึกกระโดดเมื่อเทียบกับผลของการฝึกความแข็งแรงแบบดั้งเดิมเพียงอย่างเดียวเป็นเวลา 6 สัปดาห์ ผู้เล่นครั้งนี้มีวัตถุประสงค์ เพื่อฝึกรวมกับ wbv ( wbv ; n = 12 ผู้เล่นVB 6 และ 6 bvb ) และควบคุมแยกการฝึกความแข็งแกร่ง ( con ; n = 11 ผู้เล่น 6 VB และ 5 bvb ) กลุ่ม ลักษณะทางกายภาพของผู้เข้าร่วมแต่ละกลุ่มจะแสดงในตารางที่ 1 ตัวแปรอิสระ คือ การใช้ wbv และวินัยใจดี