A numerical value is given to subje

A numerical value is given to subjectively rate the level of exertion. Rating of Perceived Exertion (RPE) is a scale devised by Dr. Gunner Borg to be used by the fitness class participant to rate the student’s perception of exercise intensity on a 10-point scale. (Range: 1 = Very light / 10 =Very hard). A client should exercise between an RPE of 4 (strong) and 5 or 6 (very Strong)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ค่าตัวเลขให้ subjectively อัตราระดับกำลังที่ต้องใช้ จัดอันดับของการรับรู้ที่ใช้ออกแรง (RPE) เป็นระดับที่คิดค้น โดยดร. Borg มือปืนที่จะใช้ โดยผู้เข้าร่วมออกกำลังกายระดับอัตราของการรับรู้ของความเข้มของการออกกำลังกายในระดับที่ 10 จุด (ช่วง: 1 =เบา / 10 =น้อย) ไคลเอนต์ควรออกกำลังกายระหว่างการ RPE (แข็งแรง) 4 และ 5 หรือ 6 (แข็งมาก)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ค่าตัวเลขที่มอบให้แก่จิตใจคะแนนระดับของการออกแรง การจัดอันดับของการรับรู้ความยาก (RPE) เป็นระดับที่คิดค้นโดยดร. แอนเดอมือปืนที่จะใช้โดยผู้เข้าร่วมชั้นเรียนออกกำลังกายให้คะแนนการรับรู้ของนักเรียนของความเข้มการออกกำลังกายในระดับ 10 จุด (ช่วง: 1 = มากแสง / 10 = ยากมาก) ลูกค้าควรออกกำลังกายระหว่าง RPE 4 (แข็งแกร่ง) และ 5 หรือ 6 (มากมาก)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ค่าตัวเลขให้อย่างคะแนนระดับการออกกําลังกาย การประเมินการรับรู้ประโยชน์ ( RPE ) คือระดับวางแผนโดยดร. มือปืน Borg จะถูกใช้โดยฟิตเนสผู้เข้าร่วมให้คะแนนของนักศึกษา การรับรู้ความรุนแรงของการออกกำลังกายใน 10 จุด ขนาด ( ช่วง 1 / 10 = = แสงมากยากมาก ) ลูกค้าควรออกกำลังกายระหว่าง RPE 4 ( แรง ) และ 5 หรือ 6 ( แข็งแรง )