Vitamin D is essential for the effic

Vitamin D is essential for the efficient absorption of calcium from our foods, and also influences bone building. It’s added to milk, and other sources include eggs, fish and shellfish, and our own skin, where ultraviolet light from the sun activates a precursor molecule.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิตามินดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ efficient ดูดซึมแคลเซียมจากอาหารของเรา และยัง influences กระดูกอาคาร มันเพิ่มนม และแหล่งอื่น ๆ ได้แก่ไข่ fish และ shellfish และ ผิวของเราเอง ซึ่งรังสีอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์เรียกโมเลกุลสารตั้งต้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิตามินดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการดูดซึมเพียงพอไฟ EF แคลเซียมจากอาหารของเราและยังอยู่ในชั้น uences อาคารกระดูก มันเพิ่มลงในนมและแหล่งข้อมูลอื่น ๆ รวมถึงไข่ดวลจุดโทษ fi และเปลือกสายดวลจุดโทษและผิวของเราเองที่แสงอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์ป็นโมเลกุลสารตั้งต้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิตามินดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ EF จึง cient การดูดซึมแคลเซียมจากอาหารของเรา และในfl uences กระดูกอาคาร มันเพิ่มนม และแหล่งอื่น ๆ ได้แก่ ไข่ จึงอาจ หอยจึง SH และผิวของเราเองที่แสงอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์กระตุ้นสารโมเลกุล .