From the scientific point of view t

From the scientific point of view the best criterion for choosing a noise indicator is its
ability to predict an effect. Therefore, for different health end points, different indicators
could be chosen. Long-term effects such as cardiovascular disorders are more
correlated with indicators summarizing the acoustic situation over a long time period,
such as yearly average of night noise level outside at the facade (Lnight,outside)1,
while instantaneous effects such as sleep disturbance are better with the maximum
level per event (LAmax), such as passage of a lorry, aeroplane or train.
From a practical point of view, indicators should be easy to explain to the public so
that they can be understood intuitively. Indicators should be consistent with existing
practices in the legislation to enable quick and easy application and enforcement.
Lnight,outside, adopted by the END, is an indicator of choice for both scientific and
practical use. Among currently used indicators for regulatory purposes, LAeq (Aweighted
equivalent sound pressure level) and LAmax are useful to predict short-term
or instantaneous health effects.
SLEEP TIME
Time use studies, such as that undertaken by the Centre for Time Use Research,
2006 (www.timeuse.org/access/), show that the average time adult people are in bed
is around 7.5 hours, so the real average sleeping time is somewhat shorter. Due to
personal factors like age and genetic make-up there is considerable variation in sleeping
time and in beginning and end times. For these reasons, a fixed interval of 8
hours is a minimal choice for night protection.
Though results vary from one country to another, data show (see Fig. 2 as an example)
that an 8-hour interval protects around 50% of the population and that it would
take a period of 10 hours to protect 80%. On Sundays, sleeping time is consistently
1 hour longer, probably due to people recovering from sleep debt incurred during the
week. It should also be borne in mind that (young) children have longer sleeping

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จากมุมมองการค้าวิทยาศาสตร์ เป็นเกณฑ์ดีที่สุดสำหรับการเลือกตัวบ่งชี้ที่เสียงของมันความสามารถในการทำนายผล ดังนั้น สำหรับจุดสิ้นสุดของสุขภาพแตกต่างกัน ตัวบ่งชี้ที่แตกต่างกันสามารถเลือก เป็นผลกระทบระยะยาวเช่นโรคหัวใจและหลอดเลือดcorrelated กับตัวบ่งชี้สรุปสถานการณ์ระดับระยะเวลานานเช่นค่าเฉลี่ยรายปีของระดับเสียงคืนนอกที่ให้ (Lnight ภายนอก) 1ในขณะที่ผลกำลังเช่นหลับดีสูงสุดระดับต่อเหตุการณ์ (LAmax), เช่นกาลถ..., เครื่องบิน หรือรถไฟจากการปฏิบัติมุมมอง ตัวบ่งชี้ควรจะอธิบายให้ประชาชนดังนั้นว่า พวกเขาสามารถเข้าใจหมด ตัวบ่งชี้ควรจะสอดคล้องกับที่มีอยู่แนวทางปฏิบัติในการบังคับใช้กฎหมายเพื่อให้ใช้ง่าย และรวดเร็วและการบังคับใช้Lnight ภายนอก นำโดย เป็นตัวบ่งชี้ที่เลือกทั้งทางวิทยาศาสตร์ และใช้ปฏิบัติการ ในปัจจุบันใช้ตัวบ่งชี้เพื่อกำกับดูแล LAeq (Aweightedระดับความดันเสียงที่เทียบเท่า) และ LAmax มีประโยชน์ในการทำนายระยะสั้นหรือสุขภาพกำลังผลเวลานอนหลับศึกษาการใช้เวลา เช่นที่ดำเนินการ โดยศูนย์วิจัยการใช้เวลา2006 (www.timeuse.org/access/), แสดงว่า เฉลี่ยเวลาผู้ใหญ่คนมีเตียงได้ประมาณ 7.5 ชั่วโมง ดังนั้นค่าเฉลี่ยจริงนอนเวลาค่อนข้างสั้น เนื่องปัจจัยส่วนบุคคลเช่นอายุ และพันธุกรรมมีคือ ความผันแปรมากในการนอนเวลา และ ในจุดเริ่มต้นและเวลาสิ้นสุด ด้วยเหตุนี้ ช่วงเวลาคงที่ 8ชั่วโมงเป็นตัวเลือกที่น้อยที่สุดสำหรับคืนป้องกันแม้ว่าผลลัพธ์แตกต่างจากประเทศหนึ่งไปยังอีก แสดงข้อมูล (ดู Fig. 2 เป็นตัวอย่าง)ว่า ช่วง 8 ชั่วโมงป้องกันประมาณ 50% ของประชากรและการจะใช้ระยะเวลา 10 ชั่วโมงเพื่อป้องกัน 80% วันอาทิตย์ นอนเวลาอย่างสม่ำเสมอคือ1 ชั่วโมงอีกต่อไป คงเนื่องจากผู้ กู้จากหนี้นอนหลับเกิดขึ้นในช่วงสัปดาห์ มันควรยังสามารถแบกรับทราบว่า เด็ก (เล็ก) ได้นอนยาว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จากจุดทางวิทยาศาสตร์ในมุมมองของเกณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับการเลือกตัวบ่งชี้ที่เป็นเสียงของความสามารถในการคาดการณ์ผลกระทบ
ดังนั้นสำหรับจุดสิ้นสุดสุขภาพที่แตกต่างกันตัวชี้วัดที่แตกต่างกันอาจจะได้รับการแต่งตั้ง ผลกระทบระยะยาวเช่นความผิดปกติของหัวใจและหลอดเลือดจะมากขึ้นมีความสัมพันธ์กับตัวชี้วัดสรุปสถานการณ์อะคูสติกในช่วงเวลาที่ยาวเช่นค่าเฉลี่ยรายปีของระดับเสียงคืนนอกอาคาร(Lnight นอก) 1, ในขณะที่ผลกระทบทันทีเช่นการนอนหลับรบกวนอยู่ ดีกว่าที่มีสูงสุดที่ระดับต่อเหตุการณ์(LAmax) เช่นทางเดินของรถบรรทุกเครื่องบินหรือรถไฟ. จากจุดปฏิบัติในมุมมองของตัวชี้วัดที่ควรจะง่ายที่จะอธิบายให้ประชาชนเพื่อให้พวกเขาสามารถเข้าใจได้อย่างสังหรณ์ใจ ตัวชี้วัดควรจะสอดคล้องกับที่มีอยู่ในการปฏิบัติในการออกกฎหมายเพื่อเปิดใช้งานแอพลิเคชันที่ง่ายและรวดเร็วและการบังคับใช้. Lnight นอกนำโดย END ที่เป็นตัวบ่งชี้ของทางเลือกสำหรับทั้งทางวิทยาศาสตร์และการใช้งานจริง ในบรรดาตัวชี้วัดที่ใช้ในปัจจุบันเพื่อวัตถุประสงค์ในการกำกับดูแล LAeq (Aweighted เทียบเท่าเสียงระดับความดัน) และ LAmax มีประโยชน์ที่จะคาดการณ์ระยะสั้นหรือผลกระทบต่อสุขภาพในทันที. SLEEP เวลาเวลาที่ใช้ศึกษาเช่นที่ดำเนินการโดยศูนย์เวลาการใช้งานวิจัย2006 ( www.timeuse.org/access/) แสดงให้เห็นว่าเวลาเฉลี่ยที่คนที่เป็นผู้ใหญ่อยู่ในเตียงอยู่ที่ประมาณ7.5 ชั่วโมงดังนั้นเวลานอนเฉลี่ยที่แท้จริงคือค่อนข้างสั้น เนื่องจากปัจจัยส่วนบุคคลเช่นอายุและพันธุกรรมแต่งหน้ามีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในการนอนหลับเวลาและในการเริ่มต้นและสิ้นสุด ด้วยเหตุผลเหล่านี้ช่วงเวลาคงที่ของ 8 ชั่วโมงเป็นทางเลือกที่น้อยที่สุดสำหรับการป้องกันคืน. แม้ว่าผลแตกต่างกันไปจากประเทศหนึ่งไปยังอีกที่แสดงข้อมูล (ดูรูปที่ 2. เป็นตัวอย่าง) ว่าช่วงเวลา 8 ชั่วโมงปกป้องประมาณ 50% ของ ประชากรและมันจะใช้ระยะเวลา10 ชั่วโมงเพื่อป้องกัน 80% ในวันอาทิตย์นอนหลับอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา1 ชั่วโมงอีกต่อไปอาจเป็นเพราะคนฟื้นตัวจากหนี้การนอนหลับที่เกิดขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่ นอกจากนี้ยังควรจะเป็นพาหะในใจว่า (หนุ่ม) เด็กมีการนอนหลับอีกต่อไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

จากจุดทางวิทยาศาสตร์ในมุมมองของเกณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับการเลือกเสียงของตัวบ่งชี้
ความสามารถในการทำนายผล ดังนั้น สำหรับจุดสิ้นสุดสุขภาพที่แตกต่างกัน ที่แตกต่างกัน ตัวบ่งชี้
อาจจะเลือก ผลในระยะยาว เช่น ความผิดปกติของหัวใจและหลอดเลือดมากขึ้น มีความสัมพันธ์กับตัวบ่งชี้
สรุปสถานการณ์อะคูสติกในระยะเวลานาน
เช่น เฉลี่ยรายปีของคืน ระดับเสียง ข้างนอกที่ซุ้ม ( lnight นอก ) 1
ในขณะที่ผลทันที เช่น สิ่งรบกวนการนอนหลับที่ดีกับสูงสุด
ระดับต่อเหตุการณ์ ( lamax ) เช่น เส้นทางของรถบรรทุก เครื่องบินหรือรถไฟ
จากจุดปฏิบัติของมุมมอง , ตัวชี้วัดที่ควรจะง่าย อธิบายต่อสาธารณชน ดังนั้น
ที่พวกเขาสามารถเข้าใจอย่างสังหรณ์ใจ .ตัวชี้วัดที่ควรจะสอดคล้องกับแนวทางปฏิบัติที่มีอยู่
ในการออกกฎหมายเพื่อให้โปรแกรมง่ายและรวดเร็วและการบังคับใช้ .
lnight นอกถูกสุด เป็นตัวบ่งชี้ของทางเลือกสำหรับทั้งทางวิทยาศาสตร์และ
ใช้ในทางปฏิบัติ ในขณะนี้ใช้ตัวชี้วัดเพื่อวัตถุประสงค์ด้าน laeq ( aweighted
เทียบเท่าระดับความดันเสียง ) และ lamax เป็นประโยชน์ระยะสั้น
ทำนายหรือระบบสุขภาพ .

นอนเวลาเวลาที่ใช้ในการศึกษา เช่น ที่ดำเนินการโดยศูนย์วิจัยใช้เวลา
2006 ( www.timeuse . org / Access / ) พบว่าเวลาเฉลี่ยที่คนเป็นผู้ใหญ่ในเตียง
ประมาณ 7.5 ชั่วโมง ดังนั้นจริงเฉลี่ยนอนเวลาค่อนข้างสั้น เนื่องจากปัจจัยส่วนบุคคลเช่นอายุและพันธุกรรม
แต่งหน้ามีมากการเปลี่ยนแปลงในนอน
และในเวลาเริ่มต้นและสิ้นสุดเวลา เหตุผลเหล่านี้ คงช่วง 8
ชั่วโมงเป็นทางเลือกที่น้อยที่สุดสำหรับการป้องกันคืน .
แต่ผลลัพธ์แตกต่างกันไปจากประเทศหนึ่งไปยังอีก , แสดงข้อมูล ( ดูรูปที่ 2 เป็นตัวอย่าง )
ที่ 8 ช่วงปกป้องประมาณ 50% ของประชากรและมันจะ
ใช้เวลาช่วงระยะเวลา 10 ชั่วโมง เพื่อปกป้อง 80% วันอาทิตย์ นอนเวลาสม่ำเสมอ
นานกว่า 1 ชั่วโมงอาจจะเป็นเพราะคนฟื้นจากหลับหนี้ที่เกิดในระหว่าง
สัปดาห์ มันควรจะเป็นพาหะในใจว่า ( เด็ก ) เด็กจะนอนอีกต่อไป