HIIT utilizes repeated short to lon

HIIT utilizes repeated short to long bouts of relatively high-intensity exercise alternated with recovery periods of either low-intensity exercise or rest.3

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

HIIT ใช้สั้นซ้ำการศึกยาวความเข้มสูงค่อนข้างออกกำลังกายสลับกับระยะเวลาของการออกกำลังกายความเข้มต่ำหรือ rest.3

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

HIIT ใช้เทคโนโลยีซ้ำสั้น ๆ เพื่อศึกยาวค่อนข้าง? การออกกำลังกายความเข้มสูงสลับกับระยะเวลาการฟื้นตัวของ? ทั้งความเข้มต่ำออกกำลังกายหรือ rest.3