Training effects are not permanent.

Training effects are not permanent. The motor system adapts to the level (overload) and type (specificity) of stress that is imposed on it. If the stress is removed, and training ceases, the motor system will again adapt to the new, now lower, level of stress, and detraining will occur. This transient nature of training adaptation is known as the reversibility principle (Thorstensson, 1977; Enoka, 1994)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผลการฝึกอบรมไม่ถาวร ระบบมอเตอร์ปรับระดับ (เกินพิกัด) และชนิด (specificity) ของความเครียดที่ถูกกำหนดไว้ ถ้าเอาความเครียด และฝึกอบรมยุติ ระบบมอเตอร์จะอีกปรับใหม่ ตอนนี้ ลด ระดับของความเครียด และ detraining จะเกิดขึ้น เรียกว่าธรรมชาตินี้ชั่วคราวของการฝึกอบรมปรับเป็นหลัก reversibility (Thorstensson, 1977 Enoka, 1994)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลกระทบการฝึกอบรมจะไม่ถาวร ระบบมอเตอร์ปรับให้เหมาะกับระดับ (เกิน) และชนิด (เฉพาะเจาะจง) ของความเครียดที่จะเรียกเก็บกับมัน หากความเครียดถูกลบออกและการฝึกอบรมสิ้นสุดระบบมอเตอร์อีกครั้งจะไปปรับตัวใหม่ในขณะนี้ต่ำกว่าระดับของความเครียดและ detraining ที่จะเกิดขึ้น นี้ธรรมชาติชั่วคราวของการปรับตัวการฝึกอบรมเป็นที่รู้จักกันเป็นหลักการ reversibility นี้ (Thorstensson 1977; Enoka, 1994)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลการฝึกอบรมไม่ถาวร ระบบมอเตอร์ปรับระดับ ( เกิน ) และชนิด ( specificity ) ของความเครียดที่ถูกกําหนดไว้แล้ว ถ้าความเครียดจะถูกเอาออก และการฝึกสิ้นสุด ระบบมอเตอร์อีกครั้งจะปรับให้ใหม่ ตอนนี้ลดระดับของความเครียดและ detraining จะเกิดขึ้น ธรรมชาตินี้ชั่วคราวของการปรับตัวการฝึกอบรมเป็นที่รู้จักกันเป็นหลัก ( thorstensson กลับด้าน , 1977 ;enoka , 1994 )