AbstractWalking is among the most c

Abstract
Walking is among the most cost-effective and accessible means of exercise. Mounting evidence suggests that walking may help to maintain physical and cognitive independence in old age by preventing a variety of health problems. However, older Americans fall far short of meeting the daily recommendations for walking. In 2 studies, we examined whether considering older adults' preferential attention to positive information may effectively enhance interventions aimed at promoting walking. In Study 1, we compared the effectiveness of positive, negative, and neutral messages to encourage walking (as measured with pedometers). Older adults who were informed about the benefits of walking walked more than those who were informed about the negative consequences of failing to walk, whereas younger adults were unaffected by framing valence. In Study 2, we examined within-person change in walking in older adults in response to positively- or negatively-framed messages over a 28-day period. Once again, positively-framed messages more effectively promoted walking than negatively-framed messages, and the effect was sustained across the intervention period. Together, these studies suggest that consideration of age-related changes in preferences for positive and negative information may inform the design of effective interventions to promote healthy lifestyles. Future research is needed to examine the mechanisms underlying the greater effectiveness of positively- as opposed to negatively-framed messages and the generalizability of findings to other intervention targets and other subpopulations of older adults.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บทคัดย่อเดินเป็นหนึ่งในค่าใช้จ่ายที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและวิธีการเข้าถึงของการออกกำลังกาย หลักฐานแสดงให้เห็นว่าการเดินจะช่วยรักษาความเป็นอิสระทางกายภาพและทางปัญญาในวัยชราโดยการป้องกันความหลากหลายของปัญหาสุขภาพ อย่างไรก็ตามชาวอเมริกันที่มีอายุมากกว่าที่ตกอยู่ห่างไกลจากการประชุมทุกวันคำแนะนำสำหรับการเดิน ในการศึกษา 2 เราตรวจสอบไม่ว่าจะพิจารณาผู้สูงอายุความสนใจพิเศษข้อมูลในเชิงบวกอย่างมีประสิทธิภาพอาจเพิ่มการแทรกแซงที่มุ่งส่งเสริมการเดิน ในการศึกษา 1 เราเมื่อเทียบกับประสิทธิภาพของการบวกลบและข้อความที่เป็นกลางเพื่อส่งเสริมให้เดิน (วัดด้วย pedometers) ผู้สูงอายุที่ได้รับแจ้งเกี่ยวกับสิทธิประโยชน์ของการเดินเดินมากกว่าผู้ที่ได้รับทราบข้อมูลเกี่ยวกับผลกระทบเชิงลบของความล้มเหลวที่จะเดินไปในขณะที่ผู้ใหญ่ได้รับผลกระทบโดยกรอบความจุ ในการศึกษาที่ 2 เราตรวจสอบภายในคนการเปลี่ยนแปลงในการเดินในผู้สูงอายุในการตอบสนองในทางลบหรือ positively- กรอบข้อความในระยะเวลา 28 วัน อีกครั้งหนึ่งที่ข้อความในเชิงบวกกรอบการส่งเสริมการลงทุนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าการเดินในทางลบข้อความกรอบและผลกระทบที่ได้รับการสนับสนุนตลอดระยะเวลาการแทรกแซง ร่วมกันศึกษาเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าการพิจารณาของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในการตั้งค่าสำหรับข้อมูลบวกและลบอาจแจ้งการออกแบบของการแทรกแซงที่มีประสิทธิภาพในการส่งเสริมสุขภาพ การวิจัยในอนาคตเป็นสิ่งจำเป็นในการตรวจสอบกลไกพื้นฐานที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นของ positively- เมื่อเทียบกับข้อความในเชิงลบกรอบและ generalizability ของการค้นพบเป้าหมายการแทรกแซงอื่น ๆ และอื่น ๆ ของประชากรผู้สูงอายุ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นามธรรม
เดินเป็นหนึ่งในที่มีประสิทธิภาพสูงสุด และสามารถเข้าถึงวิธีการออกกำลังกาย หลักฐานการติดตั้งแสดงให้เห็นว่าการเดินอาจช่วยรักษาทางกายภาพและความเป็นอิสระทางปัญญาในวัยชรา โดยป้องกันความหลากหลายของปัญหาสุขภาพ อย่างไรก็ตาม อเมริกันรุ่นเก่าตกห่างไกลจากการประชุมแนะนำทุกวัน การเดิน 2 การศึกษานามธรรม
เดินเป็นหนึ่งในที่มีประสิทธิภาพสูงสุด และสามารถเข้าถึงวิธีการออกกำลังกาย หลักฐานการติดตั้งแสดงให้เห็นว่าการเดินอาจช่วยรักษาทางกายภาพและความเป็นอิสระทางปัญญาในวัยชรา โดยป้องกันความหลากหลายของปัญหาสุขภาพ อย่างไรก็ตาม อเมริกันรุ่นเก่าตกห่างไกลจากการประชุมแนะนำทุกวัน การเดิน 2 การศึกษานามธรรม
เดินเป็นหนึ่งในที่มีประสิทธิภาพสูงสุด และสามารถเข้าถึงวิธีการออกกำลังกาย หลักฐานการติดตั้งแสดงให้เห็นว่าการเดินอาจช่วยรักษาทางกายภาพและความเป็นอิสระทางปัญญาในวัยชรา โดยป้องกันความหลากหลายของปัญหาสุขภาพ อย่างไรก็ตาม อเมริกันรุ่นเก่าตกห่างไกลจากการประชุมแนะนำทุกวัน การเดิน 2 การศึกษานามธรรม
เดินเป็นหนึ่งในที่มีประสิทธิภาพสูงสุด และสามารถเข้าถึงวิธีการออกกำลังกาย หลักฐานการติดตั้งแสดงให้เห็นว่าการเดินอาจช่วยรักษาทางกายภาพและความเป็นอิสระทางปัญญาในวัยชรา โดยป้องกันความหลากหลายของปัญหาสุขภาพ อย่างไรก็ตาม อเมริกันรุ่นเก่าตกห่างไกลจากการประชุมแนะนำทุกวัน การเดิน 2 การศึกษานามธรรม
เดินเป็นหนึ่งในที่มีประสิทธิภาพสูงสุด และสามารถเข้าถึงวิธีการออกกำลังกาย หลักฐานการติดตั้งแสดงให้เห็นว่าการเดินอาจช่วยรักษาทางกายภาพและความเป็นอิสระทางปัญญาในวัยชรา โดยป้องกันความหลากหลายของปัญหาสุขภาพ อย่างไรก็ตาม อเมริกันรุ่นเก่าตกห่างไกลจากการประชุมแนะนำทุกวัน การเดิน 2 การศึกษา