Given the health benefits of regula

Given the health benefits of regular physical activity, we might have to ask why two out of three (60%) Americans are not active at recommended levels.

Many technological advances and conveniences that have made our lives easier and less active, many personal variables, including physiological, behavioral, and psychological factors, may affect our plans to become more physically active. In fact, the 10 most common reasons adults cite for not adopting more physically active lifestyles are (Sallis and Hovell, 1990; Sallis et al., 1992)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รับประโยชน์ของกิจกรรมทางกายภาพปกติ เราอาจต้องถามว่า ทำไมสองจากสาม (60%) ชาวอเมริกันใช้งานอยู่ในระดับที่แนะนำก้าวหน้าทางเทคโนโลยีมากมายและสิ่งที่ทำชีวิตของเราง่ายขึ้น และใช้งานน้อยลง ตัวแปรส่วนบุคคลหลาย รวมถึงปัจจัยทางสรีรวิทยา พฤติกรรม และจิตใจ อาจมีผลต่อแผนการของเราจะใช้งานจริงมากขึ้น ในความเป็นจริง ผู้ใหญ่สาเหตุที่พบมากที่สุด 10 อ้างอิงสำหรับไม่ใช้ร่างกายมากขึ้นมีวิถีชีวิตที่ใช้งานอยู่ (Sallis และ Hovell, 1990 Sallis et al. 1992)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพของการออกกำลังกายเป็นประจำเราอาจจะต้องถามว่าทำไมสองในสาม (60%) ชาวอเมริกันที่ไม่ได้ใช้งานในระดับที่แนะนำ. ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีและสิ่งอำนวยความสะดวกที่ได้ทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้นและใช้งานน้อยตัวแปรส่วนบุคคลจำนวนมากหลาย รวมทั้งทางสรีรวิทยาพฤติกรรมและปัจจัยทางจิตวิทยาอาจส่งผลกระทบต่อแผนการของเราจะกลายเป็นเคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้น ในความเป็นจริง 10 ผู้ใหญ่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดอ้างไม่การนำเคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้นการดำเนินชีวิตที่มี (Sallis และ Hovell, 1990;. Sallis, et al, 1992)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ให้สุขภาพประโยชน์ของการออกกำลังกายปกติ เราอาจต้องถามว่าทำไมสองในสาม ( 60% ) ชาวอเมริกันจะไม่ได้อยู่ในระดับที่แนะนำมีความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีและความสะดวกสบายที่ทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้นและใช้งานน้อย ตัวแปรส่วนบุคคล หลาย ได้แก่ สรีรวิทยา พฤติกรรม และปัจจัยทางจิตวิทยา อาจส่งผลกระทบต่อแผนการของเราที่จะกลายเป็นทางร่างกายที่ใช้งานอยู่ ในความเป็นจริง , 10 สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผู้ใหญ่ อ้างไม่ใช้ไลฟ์สไตล์มากขึ้น ใช้งานจริง ( และ ซัลลิส hovell 1990 ; ซัลลิส et al . , 1992 )