physical activity is defined as any

physical activity is defined as any bodily movement produced by skeletal muscle that results in energy expenditure. The doubly labeled water method for the measurement of total energy expenditure (TEE), in combination with resting energy expenditure, is the reference for physical activity under free-living conditions. To compare the physical activity level (PAL) within and between species, total energy expenditure is divided by resting energy expenditure resulting in a figure without dimension. The physical activity level for sustainable lifestyles ranges between a minimum of 1.1-1.2 and maximum of 2.0-2.5. The average physical activity level increases from 1.4 at age 1 year to 1.7-1.8 at reproduction age and declines again to 1.4 at age 90 year. Exercise training increases physical activity level in young adults when energy balance is maintained by increasing energy intake. professional endurance athletes can reach physical activity level values around 4.0. Most of the variation in physical activity level between subjects can be ascribed to predisposition. Most of the variation in physical activity level between subjects can be ascribed to predisposition. A higher weight implicate higher movement costs and less body movement but not necessarily a lower physical activity level. Changes in physical activity primarily affect body composition and to a lesser extent body weight. Modern man has a similar physical activity level as a wild mammal of a similar body size.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีกำหนดกิจกรรมทางกายภาพเป็นอิริยาบถใด ๆ ผลิต โดยกล้ามเนื้ออีกที่มีผลค่าใช้จ่ายพลังงาน วิธีน้ำป้ายสองเหตุการณ์การวัดรายจ่ายพลังงานรวม (ที), รวมกับรายจ่ายพลังงาน การพักผ่อนเป็นการอ้างอิงสำหรับกิจกรรมทางกายภาพภายใต้เงื่อนไข free-living การเปรียบเทียบระดับกิจกรรมทางกายภาพ (PAL) ภายใน และระ หว่างสปี ชีส์ รายจ่ายรวมพลังงานหารพักผ่อนจ่ายพลังงานในรูปไม่มีมิติ กิจกรรมทางกายภาพระดับสำหรับช่วงชีวิตที่ยั่งยืนระหว่าง 1.1-1.2 ขั้นต่ำ และสูงสุดที่ 2.0-2.5 ระดับกิจกรรมทางกายภาพเฉลี่ยเพิ่มขึ้นจาก 1.4 ที่อายุ 1 ปี 1.7-1.8 ที่สืบพันธุ์อายุ และปฏิเสธอีกไป 1.4 ที่อายุ 90 ปี ฝึกออกกำลังกายเพิ่มระดับกิจกรรมทางกายภาพในผู้ใหญ่เมื่อพลังไว้ โดยบริโภคพลังงานเพิ่มขึ้น นักกีฬามืออาชีพความอดทนสามารถเข้าถึงกิจกรรมทางกายภาพค่าระดับประมาณ 4.0 ส่วนใหญ่ของการเปลี่ยนแปลงในระดับกิจกรรมทางกายภาพระหว่างเรื่องสามารถเป็น ascribed เพื่อ predisposition ส่วนใหญ่ของการเปลี่ยนแปลงในระดับกิจกรรมทางกายภาพระหว่างเรื่องสามารถเป็น ascribed เพื่อ predisposition น้ำหนักสูงอ้างอิงเคลื่อนย้ายต้นทุนที่สูง และเคลื่อนไหวร่างกายน้อย แต่ไม่จำเป็นต้องมีระดับกิจกรรมทางกายภาพ เปลี่ยนแปลงในกิจกรรมทางกายภาพเป็นหลักส่งผลต่อองค์ประกอบของร่างกาย และน้ำหนักตัวของขอบเขตน้อยกว่า คนทันสมัยมีกิจกรรมทางกายภาพที่คล้ายระดับเป็นเท้าป่าขนาดร่างกายเหมือนกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายที่ถูกกำหนดให้เป็นความเคลื่อนไหวทางร่างกายใด ๆ ที่ผลิตโดยกล้ามเนื้อโครงร่างที่ส่งผลให้การใช้พลังงาน วิธีการน้ำที่มีข้อความทวีคูณสำหรับการวัดการใช้พลังงานรวม (TEE) ร่วมกับที่วางอยู่การใช้พลังงานมีการอ้างอิงสำหรับการออกกำลังกายภายใต้เงื่อนไขที่อยู่อาศัยฟรี เพื่อเปรียบเทียบระดับกิจกรรมทางกายภาพ (PAL) ภายในและระหว่างสายพันธุ์การใช้พลังงานทั้งหมดจะถูกแบ่งออกโดยวางค่าใช้จ่ายด้านพลังงานที่เกิดขึ้นในภาพโดยไม่ต้องมิติ ระดับกิจกรรมทางกายภาพสำหรับการดำเนินชีวิตอย่างยั่งยืนช่วงระหว่างน้อย 1.1-1.2 และ 2.0-2.5 สูงสุดของ เฉลี่ยระดับกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้นจาก 1.4 ที่อายุ 1 ปีเป็น 1.7-1.8 ในวัยสืบพันธุ์และการปฏิเสธอีกครั้งถึง 1.4 ในวัย 90 ปีที่ การฝึกอบรมการออกกำลังกายเพิ่มระดับการออกกำลังกายในวัยผู้ใหญ่เมื่อสมดุลพลังงานจะถูกเก็บไว้โดยการบริโภคพลังงานที่เพิ่มขึ้น นักกีฬามืออาชีพสามารถเข้าถึงค่าระดับการออกกำลังกายรอบ 4.0 ส่วนใหญ่ของการเปลี่ยนแปลงในระดับกิจกรรมทางกายภาพระหว่างอาสาสมัครที่สามารถกำหนดให้จูงใจ ส่วนใหญ่ของการเปลี่ยนแปลงในระดับกิจกรรมทางกายภาพระหว่างอาสาสมัครที่สามารถกำหนดให้จูงใจ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมีส่วนค่าใช้จ่ายในการเคลื่อนไหวที่สูงขึ้นและการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยลง แต่ไม่จำเป็นต้องระดับกิจกรรมทางกายภาพที่ต่ำกว่า การเปลี่ยนแปลงในการออกกำลังกายส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อองค์ประกอบของร่างกายและน้ำหนักตัวในระดับน้อย คนทันสมัย​​มีระดับกิจกรรมทางกายภาพที่คล้ายกันเป็นเลี้ยงลูกด้วยนมป่าของขนาดร่างกายที่คล้ายกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กิจกรรมทางกาย หมายถึง การเคลื่อนไหวใด ๆที่ผลิตโดยร่างกายกล้ามเนื้อกระดูกที่มีผลในค่าใช้จ่ายพลังงาน การทวีคูณป้ายน้ำวิธีในการวัดการใช้พลังงานรวม ( ตี๋ ) ร่วมกับการใช้พลังงานขณะพักเป็นอ้างอิงสำหรับกิจกรรมทางกาย ภายใต้เงื่อนไขที่เป็นอิสระ . เพื่อเปรียบเทียบระดับกิจกรรมทางกาย ( PAL ) ภายในและระหว่างสปีชีส์การใช้พลังงานรวมจะแบ่งตามการใช้พลังงานขณะพัก ( ในรูปไม่มีมิติ ระดับกิจกรรมทางกายเพื่อวิถีชีวิตที่ยั่งยืนช่วงระหว่างขั้นต่ำ และสูงสุด 1.1-1.2 2.0-2.5 . ค่าเฉลี่ยของระดับกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้นจาก 1.4 อายุ 1 ปี 1.7-1.8 อายุการสืบพันธุ์และลดลงอีก 1.4 ในปีที่อายุ 90การฝึกออกกำลังกายแบบเพิ่มระดับกิจกรรมทางกายในวัยผู้ใหญ่ เมื่อสมดุลของพลังงาน คือ รักษาโดยการเพิ่มการบริโภคพลังงาน นักกีฬาความอดทนมืออาชีพสามารถเข้าถึงคุณค่าของกิจกรรมระดับประมาณ 4.0 ส่วนใหญ่ของการเปลี่ยนแปลงในระดับกิจกรรมทางกายระหว่างหมวดวิชา สามารถจูงใจส่วนใหญ่ของการเปลี่ยนแปลงในระดับกิจกรรมทางกายระหว่างหมวดวิชา สามารถจูงใจ น้ำหนักสูงกว่าต้นทุนที่สูง เกี่ยวพันกับการเคลื่อนไหวการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยลง แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นกิจกรรมระดับต่ำ การเปลี่ยนแปลงในกิจกรรมทางกายเป็นหลักส่งผลกระทบต่อองค์ประกอบของร่างกายและน้ำหนักตัวน้อยกว่าขอบเขต .มนุษย์สมัยใหม่ได้เป็นระดับกิจกรรมทางกายภาพที่คล้ายกันเป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมป่าของขนาดร่างกายที่คล้ายคลึงกัน