ฟักทองแบ่งออกเป็น 2 ตระกูล ตระกูลแร

ฟักทองแบ่งออกเป็น 2 ตระกูล ตระกูลแรกก็คือ ตระกูลฟักทองอเมริกัน (Pumpkin) ผลใหญ่ เนื้อยุ่ย และตระกูลสควอช(Squash) ซึ่งได้แก่ฟักทองไทยและฟักทองญี่ปุ่น โดยฟักทองไทยนั้น ผิวของผลขณะยังอ่อนจะเป็นสีเขียว เมื่อแก่แล้วจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองสลับเขียว ผิวมีลักษณะขรุขระเล็กน้อย เปลือกจะแข็ง เนื้อด้านในเป็นสีเหลือง พร้อมด้วยเมล็ดสีขาวแบน ๆ ติดอยู่
ประโยชน์ของฟักทอง
ฟักทองมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนช่วยในการชะลอวัยความแก่ชรา
ช่วยฟื้นบำรุงสุขภาพผิว ให้เปล่งปลั่งสดใส และช่วยปกป้องผิวไม่ให้เหี่ยวย่น
ประโยชน์ฟักทอง ช่วยบำรุงและรักษาสายตา
ฟักทองมีส่วนช่วยบำรุงสุขภาพร่างกาย
ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย
น้ำมันจากเมล็ดฟักทองมีส่วนช่วยบำรุงประสาท
เมล็ดฟักทองช่วยทำให้อารมณ์ดี เพราะมีสารที่ช่วยในการสร้าง Serotinin ซึ่งมีผลต่ออารมณ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ฟักทองแบ่งออกเป็น 2 ตระกูลตระกูลแรกก็คือตระกูลฟักทองอเมริกัน (ฟักทอง) ผลใหญ่เนื้อยุ่ย และตระกูลสควอช(Squash) ซึ่งได้แก่ฟักทองไทยและฟักทองญี่ปุ่นโดยฟักทองไทยนั้นผิวของผลขณะยังอ่อนจะเป็นสีเขียวเมื่อแก่แล้วจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองสลับเขียวผิวมีลักษณะขรุขระเล็กน้อยเปลือกจะแข็งเนื้อด้านในเป็นสีเหลืองพร้อมด้วยเมล็ดสีขาวแบนๆ ติดอยู่ประโยชน์ของฟักทองฟักทองมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนช่วยในการชะลอวัยความแก่ชราช่วยฟื้นบำรุงสุขภาพผิวให้เปล่งปลั่งสดใสและช่วยปกป้องผิวไม่ให้เหี่ยวย่นประโยชน์ฟักทองช่วยบำรุงและรักษาสายตาฟักทองมีส่วนช่วยบำรุงสุขภาพร่างกายช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายน้ำมันจากเมล็ดฟักทองมีส่วนช่วยบำรุงประสาทเมล็ดฟักทองช่วยทำให้อารมณ์ดีเพราะมีสารที่ช่วยในการสร้าง Serotinin ซึ่งมีผลต่ออารมณ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ฟักทองแบ่งออกเป็น 2 ตระกูลตระกูลแรกก็คือตระกูลฟักทองอเมริกัน (ฟักทอง) ผลใหญ่เนื้อยุ่ยและตระกูลสค วอช (สควอช) โดยฟักทองไทยนั้นผิวของผลขณะ ยังอ่อนจะเป็นสีเขียว ผิวมีลักษณะขรุขระเล็กน้อยเปลือกจะแข็ง เนื้อด้านในเป็นสีเหลืองพร้อมด้วยเมล็ดสีขาวแบน ๆ ให้เปล่งปลั่งสดใส เพราะมีสารที่ช่วยในการสร้าง Serotinin ซึ่งมีผลต่ออารมณ์