Unrefined coconut oil is a favorite

Unrefined coconut oil is a favorite oil to cook with.
You can use it for high-heat cooking without making the oil rancid, which can be a big problem. Even if you start out cooking with a healthy oil (like olive oil or macadamia oil), the high heat may oxidize the oil (which means the oil becomes damaged, or rancid), and you end up with an unhealthy oil.

When you use unhealthy oils, you create inflammation in the body, which is the back story behind many modern-day diseases, including heart disease.

Unrefined coconut oil is also a good replacement for butter because it’s solid at room temperatures and gives you a creamy, delicious taste. It has antibacterial, antiaging and anti-inflammatory properties that boost your immunity for better performance.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

น้ำมันมะพร้าวสากเป็นน้ำมันที่ชื่นชอบในการปรุงอาหารด้วย.
คุณสามารถใช้มันสำหรับการปรุงอาหารความร้อนสูงโดยไม่ทำให้น้ำมันเหม็นหืนซึ่งอาจจะเป็นปัญหาใหญ่ แม้ว่าคุณจะเริ่มต้นการปรุงอาหารด้วยน้ำมันเพื่อสุขภาพ (เช่นน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะคาเดเมีย) ความร้อนสูงอาจออกซิไดซ์น้ำมัน (ซึ่งหมายถึงน้ำมันที่ได้รับความเสียหายหรือหืน) และคุณจะจบลงด้วยน้ำมันที่ไม่แข็งแรง. เมื่อคุณใช้ น้ำมันที่ไม่แข็งแรงคุณสร้างการอักเสบในร่างกายซึ่งเป็นเรื่องราวที่ย้อนกลับไปที่อยู่เบื้องหลังหลายโรคสมัยใหม่รวมทั้งโรคหัวใจ. น้ำมันมะพร้าวสากนี้ยังมีการเปลี่ยนที่ดีสำหรับเนยเพราะมันเป็นของแข็งที่อุณหภูมิห้องและช่วยให้คุณครีมรสชาติอร่อย . มันมีแบคทีเรีย, antiaging และคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของคุณสำหรับประสิทธิภาพที่ดีขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

น้ำมันมะพร้าวดิบ คือ น้ำมันที่ชื่นชอบการปรุงอาหารด้วย .
คุณสามารถใช้มันสำหรับการปรุงอาหารความร้อนสูงโดยไม่ทำให้น้ำมันเหม็นหืน ซึ่งอาจเป็นปัญหาใหญ่ ถ้าคุณเริ่มต้นการปรุงอาหาร ด้วยน้ำมันเพื่อสุขภาพ ( เช่นน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันคาเดเมีย ) , ความร้อนสูงอาจจะออกซิไดซ์น้ำมัน ( ซึ่งหมายความว่าน้ำมันจะกลายเป็นความเสียหายหรือหืน ) และคุณท้ายด้วยน้ำมันไม่แข็งแรง

เมื่อคุณใช้น้ำมันที่ไม่แข็งแรงคุณสร้างการอักเสบในร่างกาย ซึ่งเป็นอีกเรื่องหลังสมัยใหม่หลายโรครวมทั้งโรคหัวใจ .

จาก น้ำมันมะพร้าวยังเป็นดีเพื่อทดแทนเนยเพราะมันเป็นของแข็งที่อุณหภูมิห้องและให้ครีมรสชาติอร่อย มันมีแบคทีเรีย และแก้อักเสบ antiaging คุณสมบัติที่เพิ่มภูมิต้านทานของคุณเพื่อประสิทธิภาพที่ดีขึ้น