The modern city life consists mostl

The modern city life consists mostly of office work – sitting for hours in the same position and toiling away in front of computer screens. At first glance, you might say that this cannot possibly be a dangerous or unhealthy way to live. However, what most people don’t know is that such a lifestyle can lead to serious consequences, especially for your muscles and your spine.

Samitivej’s Revision Spine Center has discovered that most of its patients are office workers who need consultation or treatment for Office Syndrome. In Thailand alone, up to 80 percent of the city population suffers from this syndrome, with those in their late teens or early twenties especially at risk. Therefore, it is important to stay alert and educate yourself as much as you can about this common condition. Here is some basic information to get you started.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ชีวิตเมืองที่ทันสมัยประกอบด้วยส่วนใหญ่ของสำนักงาน – นั่งเป็นชั่วโมงในตำแหน่งเดียวกัน และสีหน้าของหน้าจอคอมพิวเตอร์ มองครั้งแรก คุณอาจบอกว่า ที่ นี้อาจจะไม่เป็นอันตราย หรือไม่แข็งแรงวิธีการใช้ชีวิต อย่างไรก็ตาม สิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่ทราบได้ว่า มีวิถีชีวิตสามารถนำไปสู่ผลกระทบที่ร้ายแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังของคุณศูนย์กระดูกสันหลัง Revision สมิติเวชได้ค้นพบว่า ส่วนใหญ่ของผู้ป่วยมีสำนักงานแรงงานที่ต้องการให้คำปรึกษาหรือบำบัดสำหรับออฟฟิศซินโดรม ในประเทศไทยเพียงอย่างเดียว ถึงร้อยละ 80 ของประชากรเมืองทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ กับผู้ที่อยู่ในช่วงของวัยรุ่นหรือยี่สิบต้น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเสี่ยง จึง มันเป็นสิ่งสำคัญการพักการแจ้งเตือน และให้ความรู้แก่ตัวเองมากที่สุดเท่าที่คุณสามารถเกี่ยวกับเงื่อนไขทั่วไปนี้ นี่คือข้อมูลพื้นฐานการเริ่มต้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ชีวิตในเมืองที่ทันสมัยส่วนใหญ่ประกอบด้วยการทำงานในสำนักงาน - นั่งเป็นเวลาหลายชั่วโมงในตำแหน่งเดียวกันและทุ่มเทอย่างในด้านหน้าของหน้าจอคอมพิวเตอร์ ได้อย่างรวดเร็วก่อนที่คุณอาจจะบอกว่าเรื่องนี้ไม่อาจจะเป็นวิธีที่เป็นอันตรายหรือไม่แข็งแรงจะมีชีวิตอยู่ แต่สิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าเป็นที่เช่นวิถีชีวิตที่จะนำไปสู่ผลกระทบอย่างรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังของคุณ. สมิติเวชของ Revision Spine Center มีการค้นพบว่าส่วนใหญ่ของผู้ป่วยที่มีสำนักงานแรงงานที่ต้องการคำปรึกษาหรือการรักษาอาการ Office Syndrome . ในประเทศไทยเพียงอย่างเดียวได้ถึงร้อยละ 80 ของประชากรเมืองที่ทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้มีผู้ที่อยู่ในช่วงวัยรุ่นหรือวัยยี่สิบต้น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีความเสี่ยง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะพักการแจ้งเตือนและให้ความรู้กับตัวเองมากที่สุดเท่าที่คุณสามารถเกี่ยวกับสภาพทั่วไปนี้ นี่คือข้อมูลพื้นฐานบางอย่างให้คุณเริ่มต้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมืองที่ทันสมัยชีวิตประกอบด้วยส่วนใหญ่ของงานสำนักงานฯ นั่งเป็นชั่วโมง ในตำแหน่งเดียวกัน และทำงานอยู่ในหน้าจอคอมพิวเตอร์ แวบแรกที่เห็น คุณอาจจะบอกว่าไม่สามารถนี้อาจเป็นวิธีที่อันตรายหรือไม่แข็งแรงอยู่ อย่างไรก็ตาม สิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าเป็นวิถีชีวิตที่สามารถนำไปสู่ผลกระทบร้ายแรง โดยเฉพาะกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังของคุณศูนย์กระดูกสันหลัง โรงพยาบาลสมิติเวช มีการค้นพบว่าส่วนใหญ่ของผู้ป่วยของพนักงานที่ต้องการคำปรึกษาหรือการรักษาสำหรับโรคออฟฟิศ ในไทยเพียงอย่างเดียว ถึงร้อยละ 80 ของเมืองประชากรทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ กับผู้ที่อยู่ในช่วงวัยรุ่นหรือยี่สิบต้นๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีความเสี่ยง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะพักการแจ้งเตือนและให้ความรู้ด้วยตัวคุณเองมากเท่าที่คุณสามารถเกี่ยวกับอาการนี้เหมือนกัน ที่นี่ข้อมูลพื้นฐานบางอย่างเพื่อให้คุณเริ่มต้น