Improve Lipid ProfileThe most impor

Improve Lipid ProfileThe most important attribute of soy milk is its ability to improve your blood lipid profile. Unlike dairy milk, which is high in saturated fat and cholesterol, soy milk fat is mostly unsaturated with zero cholesterol. The monounsaturated and polyunsaturated fatty acids in soy can inhibit the transport of cholesterol into your blood stream. Studies have shown that regular intake of soy can significantly lower you blood concentrations of triglyceride and low density lipoproteins (LDL) and raise the level of high density lipoproteins (HDL). This combined effect makes soy milk an ideal drink if you have high cholesterol or have a family history of coronary heart diseases.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ปรับปรุง ProfileThe ไขมันที่สำคัญที่สุดคุณลักษณะของน้ำนมถั่วเหลืองมีความสามารถในการปรับปรุงโปรไฟล์ระดับไขมันในเลือดเลือดของคุณ ซึ่งแตกต่างจากนมนม ซึ่งเป็นที่สูงในไขมันอิ่มตัวและไขมัน ไขมันนมถั่วเหลืองเป็นส่วนใหญ่ในระดับที่สมกับไขมันเป็นศูนย์ Monounsaturated และไขมันกรดไขมันในถั่วเหลืองสามารถยับยั้งการขนส่งไขมันในกระแสเลือดของคุณ การศึกษาได้แสดงการบริโภคปกติของถั่วเหลือง อย่างมีนัยสำคัญต่ำกว่าคุณสามารถเลือดความเข้มข้นของ lipoproteins ความหนาแน่นต่ำ (LDL) และไตรกลีเซอไรด์ และเพิ่มระดับของ lipoproteins ความหนาแน่นสูง (HDL) ได้ นี้รวมนมถั่วเหลืองมีผลทำให้เครื่องดื่มเหมาะถ้าคุณมีไขมันสูง หรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ปรับปรุงไขมัน ProfileThe คุณลักษณะที่สำคัญที่สุดของนมถั่วเหลืองคือความสามารถในการปรับปรุงรายละเอียดของไขมันในเลือดของคุณ ซึ่งแตกต่างจากนมซึ่งเป็นที่สูงในไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลไขมันนมถั่วเหลืองเป็นส่วนใหญ่ไม่อิ่มตัวที่มีคอเลสเตอรอลศูนย์ ไม่อิ่มตัวและกรดไขมันไม่อิ่มตัวในถั่วเหลืองสามารถยับยั้งการขนส่งของคอเลสเตอรอลเข้าสู่กระแสเลือดของคุณ มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการบริโภคปกติของถั่วเหลืองอย่างมีนัยสำคัญสามารถลดความเข้มข้นของเลือดของคุณและไตรกลีเซอไรด์ lipoproteins ความหนาแน่นต่ำ (LDL) และเพิ่มระดับของ lipoproteins ความหนาแน่นสูง (HDL) นี้ผลกระทบโดยรวมทำให้นมถั่วเหลืองเป็นเครื่องดื่มที่เหมาะถ้าคุณมีคอเลสเตอรอลสูงหรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ปรับปรุง profilethe ไขมันที่สำคัญที่สุดคุณลักษณะของนมถั่วเหลืองคือ ความสามารถในการเพิ่มระดับไขมันในเลือด เลือดของคุณ ซึ่งแตกต่างจากนมซึ่งเป็นที่สูงในไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอล ไขมันนม ถั่วเหลืองส่วนใหญ่เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวพร้อมกับคอเลสเตอรอลศูนย์ . ที่ไม่อิ่มตัวและกรดไขมันไม่อิ่มตัวในถั่วเหลืองสามารถยับยั้งการขนส่งของคอเลสเตอรอลในกระแสเลือดของคุณมีการศึกษาแสดงให้เห็นว่า การบริโภคปกติของถั่วเหลืองสามารถลดเลือดความเข้มข้นของไตรกลีเซอไรด์และไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ ( LDL ) และเพิ่มระดับของไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง ( HDL ) นี้มีผลรวมทำให้นมถั่วเหลืองเครื่องดื่มที่เหมาะถ้าคุณมีคอเลสเตอรอลสูง หรือมีประวัติครอบครัวของโรคหลอดเลือดหัวใจ