No time to work out? No problem. Sh

No time to work out? No problem. Short bouts of high-intensity exercise—like brisk walking—can keep your waistline down just as well as longer exercise sessions.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไม่มีเวลาทำงานออก ไม่มีปัญหา ระยะสั้นใหญ่ทางธุรกิจออกกำลังกายความเข้มสูง — เช่นอาจ — สามารถเก็บลงยาวได้ดีเช่นออกกำลังกายรอบเอวของคุณได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไม่มีเวลาที่จะทำงานออกมา? ไม่มีปัญหา. ศึกสั้นของความเข้มสูงการออกกำลังกายเช่นการเดินสามารถให้เร็วรอบเอวของคุณลงเช่นเดียวกับการออกกำลังกายอีกต่อไปการประชุม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไม่มีเวลาที่จะทำงานออก ? ไม่มีปัญหา bouts สั้นของการออกกำลังกายความเข้มสูง เช่น การเดินเร็ว สามารถทำให้รอบเอวของคุณลงก็เป็นอีกช่วงการออกกำลังกาย