Cardiovascular system[edit]The bene

Cardiovascular system[edit]
The beneficial effect of exercise on the cardiovascular system is well documented. There is a direct relation between physical inactivity and cardiovascular mortality, and physical inactivity is an independent risk factor for the development of coronary artery disease. There is a dose-response relation between the amount of exercise performed from approximately 700 to 2000 kcal of energy expenditure per week and all-cause mortality and cardiovascular disease mortality in middle-aged and elderly populations. The greatest potential for reduced mortality is in the sedentary who become moderately active. Most beneficial effects of physical activity on cardiovascular disease mortality can be attained through moderate-intensity activity (40% to 60% of maximal oxygen uptake, depending on age). ... persons who modify their behavior after myocardial infarction to include regular exercise have improved rates of survival. ... Persons who remain sedentary have the highest risk for all-cause and cardiovascular disease mortality.[26]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ระบบหัวใจและหลอดเลือด [แก้ไข]
ผลประโยชน์ของการออกกำลังกายในระบบหัวใจและหลอดเลือดเป็นเอกสารที่ดี มีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างการไม่ออกกำลังกายและการเสียชีวิตโรคหัวใจและหลอดเลือดและการไม่ออกกำลังกายเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับการพัฒนาของโรคหลอดเลือดหัวใจเป็น มีความสัมพันธ์กับปริมาณการตอบสนองระหว่างปริมาณการออกกำลังกายจากการดำเนินการประมาณ 700-2,000 กิโลแคลอรีของการใช้พลังงานต่อสัปดาห์และการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุการตายและโรคหัวใจและหลอดเลือดในประชากรวัยกลางคนและผู้สูงอายุคือ ที่มีศักยภาพที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของการเสียชีวิตลดลงอยู่ในอยู่ประจำที่จะใช้งานในระดับปานกลาง ผลประโยชน์ส่วนใหญ่ของการออกกำลังกายในการตายของโรคหัวใจและหลอดเลือดสามารถบรรลุผ่านกิจกรรมในระดับปานกลางเข้ม (40% ถึง 60% ของการดูดซึมออกซิเจนสูงสุดขึ้นอยู่กับอายุ) ... บุคคลที่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของพวกเขาหลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตายที่จะรวมถึงการออกกำลังกายปกติมีการปรับปรุงอัตราการอยู่รอด ... ผู้ที่ยังคงอยู่ประจำที่มีความเสี่ยงสูงสุดสำหรับทุกสาเหตุและการเสียชีวิตโรคหัวใจและหลอดเลือด. [26]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

[ แก้ไข ]
ระบบหัวใจและหลอดเลือดผลประโยชน์ของการออกกำลังกายต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดมีเอกสารดี มีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างไม่มีการใช้งานทางกายภาพและโรคหัวใจตายและไม่มีการใช้งานทางกายภาพเป็นปัจจัยเสี่ยงที่เป็นอิสระสำหรับการพัฒนาของโรคหลอดเลือดหัวใจมีความคิดเห็นเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างปริมาณของการออกกำลังกายการประมาณ 700 ถึง 2 , 000 กิโลแคลอรี จากการใช้พลังงานต่อสัปดาห์และลดอัตราการตายจากทุกสาเหตุ และอัตราการตายของโรคหัวใจและหลอดเลือดในประชากรวัยกลางคนและสูงอายุ ศักยภาพยิ่งใหญ่ เพื่อลดอัตราการตายในกลุ่มที่เป็นใช้งานอยู่ในระดับปานกลางผลประโยชน์มากที่สุดของการออกกำลังกายในโรคหัวใจและหลอดเลือดอัตราการตายสามารถบรรลุผ่านกิจกรรมความเข้มปานกลางร้อยละ 40 ถึง 60 เปอร์เซ็นต์ของการใช้ออกซิเจนสูงสุดขึ้นอยู่กับอายุ ) . . . . . . . คนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของพวกเขาหลังจากกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ได้แก่ การออกกำลังกายเป็นประจำมีการปรับปรุงอัตราการอยู่รอด . . . . . . .ผู้ที่ไม่่มีความเสี่ยงสูงสุดสำหรับรูปภาพและโรคหัวใจและหลอดเลือดเมื่อ [ 26 ]